Magont illamående och stressade  barn och ungdomar!  

Inom kort är vardagen åter igång på riktigt. Skolan och arbetet drar  snart igång på allvar.

Föräldrar ska åter i tjänst, vissa med full fokus på enbart en sak – Karriär.

Vissa med mix av fokus barn och karriär.

Men även många, allt för många föräldrar har inget arbete att gå till. Ännu en tuff höst kommer för många på många olika vis. 

Idag drabbas fler barn än någonsin av stress!

Stress brukar avta under höst / vinter och sommar lov. Men tydligt börjar visa sig igen när skolan närmars sig skolstart.

Ofta oro för de kommande problem skolan innebär med struliga vänskapsrelationer, mobbing och utanförskap.

Men även  föräldrar som inte håller sams eller är frånvarande föräldrar. 

Många barn har dåligt samvete för att dem behöver kläder skor och drömmer om att resa. Vet ni skälet? 

Barn söker bekräftelse och uppmärksamhet. Vädjar till sin mamma och pappa att vara hemma och spela spel osv.

Barn får ofta till svar ” men raring, jag gör det för att vi ska kunna resa shoppa och ha ett bra liv. Du skulle inte kunna få allt fint annars”.

Jag har hört många i min omgivning säga så och varje gång blir jag illa berörd.

Dels visas det tydligt att det materiella går först samt så  läggs en skuld på barnens axlar.

Jag är övertygad om att skogen, spela fotboll, en dag på en vanlig strand eller rent av bara vara tillsammans utan något på agendan betyder så mycket mera än alla fina saker, kläder och resor. 

Snälla, se hör och känn in. Är det ni eller skolan som stressar era barn? Är det vänner som mobbar? Oftast börjar signalerna i tidigt skede. Ofta har föräldrar inte haft tiden att se. Det är då vi föräldrar ofta får veta det när det är försent. 

Vilka är de vanligaste signalerna till att ditt barn är utsatt för mobbing, stressat eller mår dåligt av andra skäl:

1. Vredesutbrott

Utbrott, eller rent av vredesutbrott är tydligt tecken på stress. Ditt barn blir lätt  aggressivt,  skriker och visar vrede.  Försök inte nå ditt barn just  då genom att berätta rätt och fel. Utan sätt dig lugnt, klappa på rygg, kind och kramas tills luften gått ur hen. Därefter kan ni försiktigt bena ut bakgrunden. 

2. Koncentrationssvårigheter

Ditt barn får svårt att fokusera. Svårt med flervägs instruktioner samt svårt att  slutföra uppgifter.  Vilket ofta beror på en förhöjd stressnivå.

3. Nätter

Oroliga nätter, drömmar och svårt att somna är tydligt tecken på oro och ohälsosam stress.Men även ser du tydligt när barn börjar sova mer än vanligt på morgonen / dagen. 

4. Sängvätning

Det är inte helt ovanligt att barn även de äldre plötsligt börjar kissa i sängen. Plötsliga förändringar, stress eller annan ohälsa i livet kan öka risken för sängvätning.

5. Svårt att slappna av

Är ditt barn upp i varv? Svårt att slappna av? Pillar eller slår på saker? ex trummar på bordet. Biter på naglarna? Svårt att sitta still? 

6. Fysiska symtom

Det finns även tydliga fysiska symtom. Som illamående, magont, magsmärtor hård eller lös i magen, överdrivna besök på toaletten. Smärtor i bröst och hjärtklappning. Ofta ser föräldrarna förbi det genom att lägga skuld på skolan, träningen och annat som inte ens är relevant.

Med kärlek Minette