Fredag och mina bröstmuskler jublar.

Fredag, solen skiner och vad mer kan vi förvänta oss? Inte mycket anser jag utan enbart vara tacksam för att vi är där vi är och får det vi får. Började morgonen med en ljuvlig god frukosttallrik och en fräsch smoothie blandad med frukt och bär. 

Mina månader i sängläge och isolering har tagit kroppen till en annan division som jag inte känner mig bekväm med. Så nu  denna fredag tar jag tag i det och inte bara tänker. Bra kost, sömn och träning stärker immunförsvaret och vad kan behövas bättre än en välmående kropp, fylld med energier och bra immunförsvar? 

Mitt bröst.

Förra veckan vaknade jag med att mitt högra bröst vill säga min byst, var svullet, ömt och varmt. Då allt blev värre för var dag så ringde jag mammoenheten för en undersökning. Inte speciellt orolig då jag anat att det sitter muskulärt men för att få råd, vilket jag fick och ny kontakt  sker om fyra veckor, då avdelningen är  stängd  just nu pga av Corona. 

Prövade en annan väg.

Istället för ett besök på mälarsjukhuset  bokade  jag mig ett besök hos naprapat Ronnie Schjött  som finns på  Eskilstunavägen 34 i Torshälla.  Ronnie har lång erfarenhet i branschen med start som egen företagare 1998.  Tillsammans med sjukgymnaster har Ronnie kunnat inrikta sig på idrottsskador och med det fått äran att arbeta för Eskilstuna GUIF.

Ronnie har under många år fått  mina  rygg och nackbesvär bättre  genom värme,stretch, mobilisering, manipulering  och massage.  Nu snackar ni inte skön spa massage som jag har lång erfarenhet av utan ”pina dig till h-e massage”, förlåt Ronnie..ler!  Smärtsamt men behövligt och idag är jag honom evigt tacksam. Idag vaknade  jag upp med en betydligt mer rörlig  kropp och en byst som åter fallit på sin plats, med betoning ”FALLIT”.  

Träningen får dock invänta till söndag – måndag för att vila fullt ut, som om jag nu inte gjort annat.  Dock bara att lyssna in vad han säger för varför ska jag annars gå dit?Får väl storstäda, rensa tomten, fler förråd och vet inte allt för att få ur mig min rastlöshet istället. 

Njut av er Fredag Kram Minette

Har ni besvär så tveka inte att ringa.

Tel. 016 – 14 35 00
Mob. 070 – 600 69 64