Etikett: Mita Magnusson

Viktras, banta rätt och slätt, nu ska jag rasa

Viktras är något jag kan, behöver du hjälp? 

Viktras med rena produkter tillsammans med att tillsätta rätt mängd fett och kolhydrater. Jag arbetade under många år som certifierad rådgivare för de kunder som snabbt ville ner i vikt. Tillsammans med träningsupplägg hjälpte jag mina kunder att nå fina resultat.  Jag kombinerade lågkalori/pulverdieter i form av soppor och mjölkdrinkar som gav snabba resultat, men där innehållet  inte kändes helt rent och rätt för mig. Vilket heller inte snabba viktras gjorde, visst kan det vara sporren för vissa, men ingen vinnare i längden. 

Visst fick jag nöjda kunder, men sen då?

Alla exakt alla gick ner i vikt, men snabbt därefter kom en viktuppgång, jag kände mig inte bekväm och kunden blev ständigt en återkommande kund, vilket jag såg som ett misslyckande. Bästa resultat för mig är den kunden som fått med sig så goda resultat och kunskap så de kan sköta allt på egen hand och vi kan tillsammans titta på nästa steg för bättre välbefinnande. 

Så när det var dags att ta till nästa steg, muskeluppbyggnad genom träning kost och vissa kosttillskott, bland annat proteinpulver, så körde jag fast. Det blev en djungel att hitta rätt produkt med mina krav då jag letade svenska, rena bra produkter som kroppen kunde ta till sig, tills jag fann Mitas  proteinpulver. 

Ett proteinpulver med smak av vanilj, fritt från tillsatt socker, sötningsmedel, laktos och är mjölkproteinfri. Den har naturligt förekommande vitaminer och mineraler och är exakt vad jag sökte. 

En produkt tillverkad i Sverige, en produkt jag nu under längre tid använt av egen del och för kunder.  Ni kommer nu med start per omgående kunna beställa ert protienpulver direkt via mig för enbart 259 kr på 500 gram.  

Behöver du coachning av mig eller Mita i smågrupper eller enskilda möten så hör av dig . Där du får coachning, stöd och lär dig om näringslära och beteendeförändring.

Nedan ser ni dagens frukost.

2 deciliter  havremjölk ( eko)

3 matskedar Mitas proteinpulver  ( Sojaprotein 92 %, mineraler 4 %,  vatten 1 %, fett 0 % ) 

1 Banan ( eko)

1 deciliter frysta blåbär  (Plockade i vår svenska skog)

Kram Minette

 

 

 

 

 

Häng, samtal och Stockholms gator

Häng utanför Café Opera! 

Häng med vän och lång promenad genom Stockholms gator vi fnissade och rumlade runt som om vi skulle varit påverkade av något, men nej, vi var enbart påverkade av livets glädje och allt som sker. Morgonen började med långt samtal med fina vännen Lina Ivarsson efter det blev till att ringa underbara Margareta Hedin och snabbt därefter drivna Mita Magnusson. När det väl finns en lucka finns det många samtal att komma ikapp. Min tid skulle behöva dubblas typ tre gånger om. Dagen i ära bjöd även på skön skogspromenad och sökträning med Loui. Ni vänner är så otroligt fina och allt ert stöd och energi ni ger är så uppskattat, jag ringer och träffar er alla, sakta men säkert. Ni är alla så betydelsefulla på olika vis.

 

Snygga Margareta från Isis Kammare lutar sig tryggt mot staket och leker med tanken att hoppa in i bilen och köra iväg. Själv funderade jag mest på hur killarna bakom vågade utföra alla dess konster de gjorde på två hjul .

 

Bild från ett härligt event som Johan carlén höll i., med snyggingen Lina från Palina Make up och hudvård.

Bild från filmen ”goliat” Som  Mia Jorpers på Wonderland Event bjöd in till. Här tillsammans med entreprenören Mita Magnusson från Mitas mat.

Filmen Goliat med Mita Magnusson

Drömmer om snygga naglar!

Tittar igenom bilderna och dras till deras fina naglar och alla tre har så bedårande vackra naglar.Suget att boka tid för att få mina naglar  lika vackra kommer mer och mer. Som utbildad nagelteknolog så borde min naglar vara betydligt mer vårdade, men skomakarens barn.. Ska nog fundera en vända till och sen boka. Tips på vart jag ska gå? Kanske ska jag rent av be min dotter  Paulina   https://blogg.loppi.se/paulinatigerfalk/2s-jubileum/019/10/27/1-ar   komma och fixa det?  Även hon är ju utbildad och  även passa på att njuta av en skön avkopplande massage. 

Hur ser era dagar ut, vad jobbar ni med och vad gör ni på fritiden? Berätta gärna.  

Nu blir det att  tvätta, vika tvätt, städa, pyssla med flickorna och ett klockan 13.00 läkarbesök.

Kramar Minette