Mars och träningen ska sättas på nästa nivå!   

Men Mars månad började inte som planerat. Allergier, förkylningar och annat stök som fick lov att skjuta träningen lite åt sidan. I går var jag på ett gympass…typ ett snigelpass.. det var i alla fall  inte så att jag stod för att sprida all energi till alla andra grymma kämpar där inne. Idag blev jag hemma, nötte soffan och rensade mycket tankar. Men i morgon oavsett trött eller inte så ska jag dit.  Jag vill ta mig till nästa nivå.. vill säga nivå 1…ler.

Återhämtning är A och O.

För mig är träningen enormt viktig för återhämtning.  Jag har misshandlat mig själv tillräckligt länge nu. Nu måste jag upp, för det finns någon som behöver en stark Minette en tid framöver. 

Jag blir stark i psyket  och själen av träningen. Vilket hänger ihop med övrigt välbefinnande. 

Jag ska börja med att boka en tid med My, hoppas kunna få hjälp med ben och rumpa. Därefter behövs ett kostschema. Vilket jag hoppas My kan hjälpa till med. Kanske vill även du ha en PT, eller kanske kan vi vara några som kör grupp PT? Det vore väl asroligt? Hör av er så kollar jag med henne. 

I en drömvärld  flöt allt på lite bättre och jag kunde spika en härlig träningsresa med drivna bloggaren, entreprenören och PTn My Martens.  Men ännu är det inte försent, vill någon av er fina läsare med? 

https://blogg.alltforforaldrar.se/mammamy/2019/02/25/boka-din-lyx-resa-till-budget-pris/

Som ni ser så kommer alla vara lagom möra  när det är dags för hemfärd. 

Nu är det dags för nattsuddaren Minette att bädda ner sig. 

Stor kram och god natt/ Minette