Detox -Fortsätter inte det nya året med föregående års misstag.
Detox .Under lång tid har jag misskött min hälsa trots läkarens varningens finger. Jag har inte haft energi att bryta mig loss från mitt destruktiva levnadssätt med inre stress, dåliga mat och träningsvanor som har satt tydliga spår både på in och utsidan. Trött, glåmig, torr hud och dallriga lår är bara lite av det som visar att det behövs en förändring. Så nu blir det till att lämna kolhydraterna kvar i 2019 och bli slav under “Mitas Manual”. Mer om “Mitas Manual” kommer ni få läsa inom kort. Min start börjar på måndag och ska pågå i 28 dagar. Någon som vill utmana mig?
Detox är inne!
Men hur många gör det på riktigt? Det är populärt med att utföra detox, vill säga att rensa kroppen och ge den en ny start men för mig är detox mer än så. Jag rensar hela huset, skafferiet, kylen och frysen men framför allt rensar jag bland hud & smink produkterna. Med min långa erfarenhet inom hud och spa så vet jag hur snabbt bakterier kan växa i produkterna. Jag råder alla att rensa bort dåliga produkter och regelbundet tvätta borstarna och sprita av utsidan, skaft osv. Håll koll på produktens hållbarhet efter öppnad förpackning genom att skriva datum på varje produkt.
På mina handfat står alltid en ros!
Min favoritparfym från Efva Attling.
Borstar på tork, tänk på att ställa borsten neråt.
Mina badkar smyckar jag med underbart fina badlakan!
Njuter av ett glas Baileys när jag rensar badrumslådorna.
Hällde lådorna upp och ned och sen var det bara att rensa.
Nu intar jag sängläge och fortsätter i morgon. Kram Minette