Författare: Minette

Årbyskogen i Eskilstuna kommun

Årbyskogen. Hallo Eskilstuna kommun.

Sjukstugan som råder hemma, ger inga hinder till att vara ute. Jag är helt övertygad om att naturen stärker oss och vi kommer snabbare tillbaka till sjukfria dagar. Vi tar oss ut på en tänkt kort promenad till Årbyskogen. Det blev många stop, övervägande för att njuta av det fina. Men även ett stop till vår bedrövelse. Vi hade bestämt oss för att först gå till årbystugan för lite lek, sen stora rådjursbacken. Det är en backe vi ser från vårt fönster. En plats där rådjuren alltid leker runt. Loui vår älskade hund kan stå timtals för att se deras lekar. 

Vem gör så här? 

Vi hinner bara komma upp och ser att någon har varit här och levt rövare. Det låg allt du kan tänka dig hitta på en soppstation, men inte här. Glas, burkar, kanyler, rester från fyrverkerier, plast, korv, taggtråd, tv apparat osv. Hur tänker dessa korkade människor som lämnat kvar allt detta? Hur har dem orkat släpat hit allt? Och hur o bota dumma är dem som gjort upp eldstäder mitt i skogen? 

Denna vagn står rakt upp fastklämd i backen. Tänk vilken skada det kunde blivit om ett djur fastnat.

Mindre roliga fynd!

Nedan ser ni lite av det vi hittade på vår promenad. Det låg även en tv där, och jag undrar. Vem släpar med sig en gammal tjock tv ut i skogen? Bär upp den för höga backar och lämnar den där? Hoppas kommun hämtar den. Annars får det bli en ny runda dit med skottkärra. Vi kan aldrig tolererar att den får ligga kvar och riskerar att djuren blir skadade. Tv:ns innehåll låg överallt och vassa saker stack ut ur den.

Naturen är finast så här!

Så här fint blev det efter att Cassandra och Leona städat. ( Tyvärr tog jag ingen förebild). Men använd fantasin så förstår ni nog hur det såg ut. Att besökaren även valt att skapa en grillstad mitt mellan träden säger väl en hel del om deras förstånd. Vi fick med oss allt förutom en TV, som vi hoppas kommun nu kan åka och ta bort. 

Fågeloas.

På vägen  hem fångas vi upp av den fina fågeloas som någon fin människa skapat. Tänk att det finns så fina människor som tar sig till skogen och fyller på med mat åt fåglarna. Dag ut och dag in. Det var en speciell känsla att stå där, allt var tyst förutom fågelkvitter. Titta på backen, flera hundra solrosfrön ligger där. När vi står där inne åker polisen förbi och vi undrar, vad gör polisen här? Kanske jagar dem ”kräm mannen” Mer om denna mycket märkliga historia tar jag sen. 

Årbyskogen

Väl hemma blev det ett långt skönt bad, gofika och mysfilm. Men fullt ut nöjda blev dem väl inte, när filmen måste ha engelskt tal och skrift. Allt för att hålla ” inlärningen i gång”. 

 

Stor varm kram till er alla. /Minette

Andrum, Uppsala och bananpannkaka.

Lite om igår, lite om idag och andrum! 

Sitter i bilen påväg mot Uppsala. Det är med blandade känslor jag styr dit. Men kämpa är mitt ledord. PUNKT! Andrum är bra.I övrigt har veckan varit att vabba för sjuka flickor. Stängt av telefonen hela veckan, men hunnit med några samtal som var hög prio. Alla mina underbara vänner, får sin tid, men inte just nu. Andrum är ett underskattat rum. Som avkoppling hänger jag lite på sociala medier och följer er alla fina där.  Jag svarar självklart så snart jag kan på messenger och sms. 

Minette Tigerfalk

Dagens lunch  igår blev bananpannkaka!

Flickorna är sjuka och är man sjuk får man lite extra lyx. Läsa böcker, titta film och äta något riktigt gott. Valet från dem båda blev bananpannkaka och amerikanska pannkakor med keso och bär.Sagt och gjort. Se så gott och smarrigt det blev. 

Proteinpannkaka bananpannkaka

Bra att ha i frysen!

Som tur var, så fanns allt hemma. Frysen är alltid full med frukt och bär. Vilket är ett måste för mig. Lätt att kasta fryst bär i vatten, eller fort in i mircon och lägg på dagens utvalda lunch.

 

Bananpannkaka

Tiden är över! 

Enligt info från en föreläsning  jag var på  så är ”matbildernas tid ”förbi. Så ooopsss, vad sen jag är med att börja. Men för mig passar det bäst, att göra det som passar mig. Så här fick ni ett gäng ”utebilder”. Ler. 

Strax kommer även inlägget om mina underbara döttrars intiativ igår. 

Varm kram Minette, ps lova mig en sak, ”ta inget för givet”, och vet ni, det stora börjar alltid med det lilla! ds

Ska My Marten få mig till nästa nivå?

Mars och träningen ska sättas på nästa nivå!   

Men Mars månad började inte som planerat. Allergier, förkylningar och annat stök som fick lov att skjuta träningen lite åt sidan. I går var jag på ett gympass…typ ett snigelpass.. det var i alla fall  inte så att jag stod för att sprida all energi till alla andra grymma kämpar där inne. Idag blev jag hemma, nötte soffan och rensade mycket tankar. Men i morgon oavsett trött eller inte så ska jag dit.  Jag vill ta mig till nästa nivå.. vill säga nivå 1…ler.

Återhämtning är A och O.

För mig är träningen enormt viktig för återhämtning.  Jag har misshandlat mig själv tillräckligt länge nu. Nu måste jag upp, för det finns någon som behöver en stark Minette en tid framöver. 

Jag blir stark i psyket  och själen av träningen. Vilket hänger ihop med övrigt välbefinnande. 

Jag ska börja med att boka en tid med My, hoppas kunna få hjälp med ben och rumpa. Därefter behövs ett kostschema. Vilket jag hoppas My kan hjälpa till med. Kanske vill även du ha en PT, eller kanske kan vi vara några som kör grupp PT? Det vore väl asroligt? Hör av er så kollar jag med henne. 

I en drömvärld  flöt allt på lite bättre och jag kunde spika en härlig träningsresa med drivna bloggaren, entreprenören och PTn My Martens.  Men ännu är det inte försent, vill någon av er fina läsare med? 

https://blogg.alltforforaldrar.se/mammamy/2019/02/25/boka-din-lyx-resa-till-budget-pris/

598141BF-89FC-4CBA-8D24-6B9836C0B035.jpg (1486×2205)

Som ni ser så kommer alla vara lagom möra  när det är dags för hemfärd. 

Nu är det dags för nattsuddaren Minette att bädda ner sig. 

Stor kram och god natt/ Minette 

 

 

Välkommen härliga lördag.

Godmorgon,välkommen härliga lördag! 

Många sover nog ännu. Och  jag kan ärligt talat vara lite avis. Men ändå inte, sovmorgon stressar mig. Känns om hela dagen försvinner till ingen nytta.  Så här sitter jag tidig morgon, gnuggar mig i ögonen och ler åt gårdagen. Blek osminkad och ruffsig. Strax hoppa i träningskläderna och ge mig ut på en lång morgonpromenad. Inget kan vara så skönt som att gå ut en tidig morgon. Tystnaden och möten med ett gäng rådjur hör till vanligheten.

Om allt går enligt plan, så blir det finbesök av Amilcar idag. Amilcar är Cassandras biologiska pappa.Men som sagt, han ska åka tåg. Så vi inväntar och ser, ler!

Det blir att måla!

Det blir även att tömma hela hallen. Krypa på knä för  att specialrengöra golvet för att därefter måla.  Från början är golvet rödorange rutigt. Så för några år sen målade jag det vitt. Nu är det dags att bättra på. 

Minette Tigerfalk

Mojitos!

Hjärtat överraskar mig med min favoritdrink, mojitos. En något avis vovve stirrar blint på sugrören.Men självklart har vi koll. Varken plaströren eller drycken är något för Loui. 


 

Det var lite kort om det, nu ut och vi hörs om en stund igen. Kram Minette 

 

 

Checkar av vardagarna, nu Fredag.

Underbara härliga Fredag!

Yes Fredag. Hoppas ni fina läsare haft en fin arbetsvecka, eller mellan  ”två jobb” vecka.  Min veckan har varit väldigt händelserik. Varit ovanligt kreativ och fått massor gjort. Dock har min träning fått vila, då jag fått en allergi reaktion. Trött del lux tar över totalt. Och mellan jobb och annat göra, så har jag behövt sova i omgångar. Jag är dock inte ensam och ni är nog många som känner igen detta. Al och hassel halten är måttlig, men ack så tillräckligt. Grämer mig för björk och gräs. Men har jag tur hjälper kortison sprutorna. Fredag och dags att rensa av lite i köket, och ser hur tulpanerna börjar ge upp. Men kasta dem redan, NEJ. Färgerna blommorna tar med våren in i köket. 

Nialaya.

Promenaderna blir lite kortare av förståliga skäl(allergin) . Passar på att ta med mig lite jobb ut i naturen. På listan står att fotografera  bilder på kommande erbjudanden.  Herr och dam kollektionen från Nialaya.  Vi kommer hålla magiskt låga priser på som vår erbjudande. Så håll koll. 

Nialaya – handmade in hollywood

Sol, blåst och brillor.

Står här i blåsten och solbrillor är ett måste, både mot blåsten och den efterlängtade solen. Nu är det dags att hämta flickorna från skolan och därefter välkomna helgen med öppen famn. 

Njut av er helg och hoppas ni alla får må så där exakt bra som vi alla bör. Kramar Minette

Våren kom tidigt,alen och pollen lika så.

Sol, pollen och svullna ögon. 

Dagens planer blev inte vad jag riktigt tänkt. Vaknar upp med svår andning och svullna ögon del lux – Pollen. Då var det dags igen. Älskar värmen och har passat på att sitta ute och arbeta så mycket det gått. Resan skulle gå mot Stockholm, men fick styra om det och ta mig till läkaren.  Allergireaktion…suck att jag aldrig lär mig.  Men nu är jag hemma igen och ordination vila efter kortisonspruta och betapred.  Louis promenader och lek blir något kortare idag, då det är just ute jag inte kan vara. innan jag bäddar ner mig ska jag ta mig ett bad och lägga en skön mask. För alla ni som är allergiska vet ju hur trött och hängig man blir. Och inte tal om hur torra och svullna ögonen blir. 

Men annars mår jag utmärkt, livet flyter på och jag vet att det är ett bra år. Under min vila hann jag med några samtal med fina vännerna och vad kan vara mera värt än familj och vänner? 

På bilderna ser ni delar av badrummet som ska rivas och byggas om. Ni ser även min favoritprodukt, palina. Dessa följer inte med ut från badrummet när det rivs, utan står på sin säkra plats nu och för evigt. 

Känner du någon hantverkare så hinta gärna mig. Tar gärna in några offerter. 

 

  

Här ser ni mig riktigt naken..eller nja..utan lösfransar, smycken och smink.

Det är för  mig som att vara naken. Läkaren bad mig låta bli smink och fransar till allt lagt sig.

Ber till gud att det är löst i morgon. Haha.. Återfuktande mask och ett varmt bad väntar mig nu. 

 

Utsikten från badrummet.

Känns väl så där att behöva titta ut och inte kunna gå ut. Men, men..det reder sig..i JUNI.  Här finns planer att bygga en sparelax avdelning. Riva lekstugan, staket osv. Bygga i etapper  med  bl.a utespa, bastu och bar.  Vi kommer först renovera badrummet, sen går vi loss på detta utomhusprojekt. 

 

 

Nu är jag redo för bad vila och återhämtning.

Kram Minette 

Jag ska bli hjälpt av pingstkyrkan

Pingstkyrkan, studsmatta och vårkänslor.

Godförmiddag alla fina läsare. Hoppas ni mår väl och att även ni njuter av dessa fina ”vårdagar” som vi får ta del av redan i Februari månad. För min del blev det att plocka fram bland annat alla utemöbler, studsmattan och rensa bort allt skärp som kommer fram efter att snön smält. Skön känsla att vårfixa långt innan den riktiga våren kommer.  Ja, jag vet att det är lite tidigt. Men vad gör det om snön kommer igen? För det gör den. Vi har ju hela Mars & April framför oss. Nu står det på plats och hur länge jag än väntat tidigare, så har alltid snön kommit strax därefter. 

Sol, brillor och utomhusträning – i mitt hjärta.

Min vecka så här långt har gått exakt så där bra som jag önskat. I exakt allt. 

Eller nja…kanske gick det så där med att anmäla mig till en föreläsning. Effektiv som jag är, gör jag  minst 10 saker samtidigt. Läser, FB, IG, pratar i telefon, Admin, hänger tvätt, mail osv. Då plingar det till och en inbjudan till en exklusive föreläsning inkommer. Wow..hann jag tänka. Klart jag ska gå. Tackar lika snabbt ja som tanken wow kom. Anmälan är klar och jag trycker på sänd. Vänta stopp….vad stod det? Där försvann allt och strax därefter plingar det till i mailboxen. Och detta kommer – 

Hej Minette,

Vad roligt att du vill gå en studiecirkel hos oss! 

Vi ska få dig läkt.

Pingstkyrkan, Eskilstuna 
Smedjegatan 23  63220 ESKILSTUNA

 

Jag kan väl börja med att säga, att jag INTE är person som hänger på pingstkyrkan. Nu menar jag absolut inget illa med att göra det. Dem gör massor av bra saker, men jag hade ingen om att detta. Ja resten återstår att se…ler.

 

 Nu dags att hämta mina älskade döttrar från skolan, sen blir det balett och disco i timmar.

Kram Minette 

Wonderlandevent, Mia Jorpes Kungen av Atlantis

Kungen av Atlantis! 

Ännu en gång mitt varmaste tack till Mia Jorpes och Wonderlandevent. Den 18 Februari var det galapremiär på biograf Saga av Kungen av Atlantis. Något jag sett fram emot sen inbjudan kom. Tacksam att bli bjuden och även få ta med en vän. Vem jag vill koppla ihop aktuell eventbyrå med, så blev valet av vän inte svårt. Eva ger så mycket energi, pepp och glädje till andra kvinnor.  Eva är sann entreprenör med drivkraft  och ett nätverk utöver det vanliga. Så självklart ska hon med och bidra med sina energier.  


          Bild tagen av  –  Rojasudios

Filmen skildrar en sann historia om att leva som medberoende.

”Sedan barndomen har den ansvarfulle Samuel ensam varit förälder åt sin sin pappa. När Cleo kommer in hans liv väcks ett hopp om att bryta sig loss och få ett eget liv. Men kärleken och medberoendet till sin excentriske far håller honom fast och frigörelsen är inte lika nära som han tror. Kungen av Atlantis är en dramakomedi baserad på en sann historia om ovillkorlig kärlek och att hitta sin identitet” Produktionsbolagets synopsis” (text lånad från Svenskt filmdatabas.)

Nu är det dags att bege sig ut i det fina vädret. /Kram Minette

Sillikontuttens, kanelbullens, alla hjärtans dag.

Alla hjärtans, kanelbullen och sillikontuttens dag -speciella dag! 

En dag i kärlekens tecken.Med eller utan kanelbullen och sillikontuttens dag. För mig, en dag i vanlig ordning. För mig behövs inte speciellt utvalda dagar för att kramas, vara snäll eller rent av äta en kanelbulle för att det är kanelbulles dag. Jag älskar, gosar, kramas och käkar exakt vad jag vill , när jag vill. För några år sedan, fanns det en ”sillikontuttens dag” Jag bara undrar, sprang alla runt och visade upp sina tuttar, rumpar och vet inte vad då? Eller var det den dagen många fyllde på  kropparna där det behövdes lite fyllnad? Förstod inte då och förstår inte idag varför den dagen fanns. Den verkar iallafall borta nu. Vilket är synd, för jag vill ju fylla på både det ena och det andra…men utan speciell dag, hur gör jag då? Suck ,får leva vidare med min långa slappa rumpa..eller kommer dagen tillbaka, så jag kan fixa en ”total sillikon make over”?

I morgon är det fotens dag.På tisdag ska alla äta knäckebröd. på Onsdag får vi vara mer slarviga än vad vi brukar. Så gnäll inte på dina barn, kollegor eller din partner. Får det är tillåten. Vem hade så trist liv så hen satt och kom på en massa dagar att fira allt från himmel till jord? 

Fira livet i stället!

Kan vi inte enas om att fira varje dag med ett leende, vara snälla, visa respekt och ha så mycket kärlek du bara hinner med?

Självklart firade vi dagen. Men vi firade att vi lever, har varandra och att vi ska njuta här och nu. Middagen gick i kärlekens tecken med djupa samtal. Vi ramlade i vanlig ordning in på barnen som behöver vuxna som ser och hör. Så ofta som vi får frågan, när kan ni öppna er dörr för fler barn? Socialtjänsten sliter hårt för att hitta trygga stabila och erfarna familjehem. Och vem vet, huset är stort, mer stort än behövligt. Men hinner vi? Är det rätt i tiden? Hur ser ni läsare på att vara familjehem? Jag vill, det vet ni. Men!

 

 

 

Nu ska jag mysa ner i soffan. Njuta av denna sköna söndag. Kram Minette 

Veckoslut, Margareta Hedin, Anneli Berg, Gamla Stan

Fint veckoslut med fina människor! 

Hemma efter härligt veckoslut  i Gamla Stan / Stockholm. Fler givande möten och några spontana påhälsningar.  En vecka lite mer utöver det vanliga. Känner mig lite hjärntrött. Fick en order på att sammanställa en affärsplan, marknadsplan och budget. Sagt och gjort, ett av mina expert områden, med full fokus blev det klart fortare än beställaren kunde ana. Nöjd kund, nöjd Minette. 

Fint besök!

Ovan ser ni mig med Gamla Stans drivna Annelie Berg, som driver Nail Houze på Stora Nygatan. Gör som mig, boka tid och blir fin om naglarna.  0709 – 58 38 34 

Gamla Stan

Fina kyrkan!

Efter att jag suttit med handlingarna så behöver jag ut på en förmiddagspromenad i det fina vädret. Kliver ut och möts av denna fina gata.  Vid röda markisen driver  en underbart fin vän till mig sitt företag – Margareta Hedin, astrobloggare på damernasvärld. Har ni inte besökt henne, så gör det. Ni kan även köpa hennes onlinekurser. Hör av er så länkar jag ihop er. Ni kan även följa henne på facebook, där hon delar alla sin astroblogginlägg. Det vill ni väl inte missa?

Margareta Hedin

 

Nu ska jag mixa ihop en liten fruktsallad. Favorit frukten är kiwi.

 Hoppas er helg började bra och att den fortsätter så. Och än en gång, tack alla fina  ni i  runt om mig Gamla Stan. Det värmer så i mitt hjärta av allas era  besök, kramar, skratt och härliga upptåg.

Stor varm kram Minette

Charlie Yvander, Café Tingsgården och jag.

Alla hjärtans dag, gymmet och Café!

 

Dagen har gått i ett. Morgonen började med lång hundpromenad. fixa inför döttrarnas alla hjärtans firande i skolan.
Snabbt iväg till gymmet, sen gå på café.
Körde ett grymt skönt gympass och nu börjar det kännas i musklerna.
Efter så långt uppehåll, blir jag ändå förvånad över hur snabbt det går att komma tillbaka. Muskelminnet är det inget fel på. Vilket förvånar mig då mina muskler lyser med sin frånvaro..kul tjej va?

Minette Tigerfalk

Umgås med min fina vän!

Direkt efter gymmet åker jag och hämtar upp Charlie Yvander.Charlie  och hans fru Matilde flyttade i höstas till Malmö. Idag är han på genomresa för en utbildning, så självklart styr jag om min dag och umgås. Han är en av mina absolut främsta vänner. Vi siktar in oss på Café Tingsgården.  Det absolut bästa café som finns enligt mig. Vi kommer in på glada och en del djupa samtal. Att Charlie och hans fru Matilde lämnade Eskilstuna är inte svårt att förstå. Men det gör ont att ha dem så långt bort. I vår packas väskan för att göra Malmö med dem. Vem vet, kanske vi flyttar efter?

Café Tinsgården

 

Charlie Yvander

Vi avslutade dagen med att överraska Cassandra med ett besök på skolan.

Hennes lycka blev enorm. Det blev ett känsloladdat möte, men glatt.

Nu fixa inför en ”alla hjärtans dag” middag med familjen!

Ha en fina alla hjärtans dag  – Stor varm kram. / Minette

 

Gymmet läker sår men smärtar ändå.

Skön förmiddag gymmet !

En härlig start på gymmet. Gymmet är platsen där jag läker. En frizon från allt runt omkring. Att bara gå in i sina egna tankar, stilla själen för det jag brinner mest av allt, TRÄNINGEN! 

Minette Tigerfalk

Återhämtar mig! 

Jag älskar mitt liv, min familj, husdjur  och mina val i livet. Jag har så mycket av det goda. Och när det mindre goda kommer inpå, puttar jag tillbaka det dit där det kom ifrån.  Jag har så fullt upp med att sprida glädje och energi. Se vad som ger mig och dem runt mig fina energier. Så tid att släppa in eländen, de finns inte. Det har jag haft så det räcker av.Jag väljer omgivning och vänner med omsorg. 

Fort ska det går!

Mina kroppsskador har lyckats avlösa varandra. Kanske beror det på att jag är lite lätt crazy så fort jag gör något. Jag älskar högt tempo och många bollar i luften oavsett jobbet eller gymmet. För mig finns det inte att stanna upp för att andas ut mellan varje övning. Jag mer intervalltränar med mina hantlar, maskiner och löprundor fast utan paus…ler! Men andra ord, det går fort. Träning ska läka och förebygga. Men det ska kännas. För mig är det viktigt med ömma muskler. All smärta är inte dålig smärta.

Degig kropp och seg knopp inget för mig!

Jag har under de senaste åren inte tränat så som tidigare. Mitt liv har känts halvt. Att gå från ca 10 – 12 pass per vecka till 0, det känns och det märks. Skallen funkar inte, min kreativitet avtog, rastlöshet och mer känslig var några av de första signalerna. Sen kom stelhet, förslappade muskler (Åldern och för lite träning påminner mig..suck! Jag och min lår är inte eniga, ska jag ta till kniven? ler!)  Och värst av allt , sjuk  i tid och o tid.  och en liten degig kropp.  

Jag minns mina tankar, jag vill tillbaka. Jag saknade mitt liv på gymmet och i löpspåret. Att nöta mil efter mil är så saknat efter alla år. Jag vet vad ni tänker, men du tränar ju? JO, visst har jag hållit efter i den mån jag kunnat, orkat och kroppen tillåtit. Men jag är inte ”hålla efter typen” jag är ” kör på tills jag inte kan gå”.För jag vet att träning är den billigaste livförsäkringen jag kan få. En ynka femhundring per månad, för att finna balans och stå emot fysiskt och psykisk ohälsa. 

 

Minette Tigerfalk

Jag hoppas fler av er tränar, om inte så råder jag er att börja. Nu vidare på andra aktiviteter med familjen. 

Hoppas ni får en fin onsdagskväll / Kram Minette

Lars Wallin skor, make up och fjädrar.

Ljuvlig afton med Lars Wallin.

I många år sålde jag både  Lars Wallins make up, scarfs och vintage kläder/ skor i  min butik, Fascino  vintage och second hand. Kunderna gjorde otroliga fynd. En prisbild på nivå ” loppis” men design  på kläder & accessoarer för röda mattan och glamourösa fester.  Sällan blev Lars Wallin accessoarer några hyllvärmare. När jag såg den åtgången, valde jag snabbt att köpa några ex till mig själv innan det tog slut. Det var en härlig tid och jag kan sakna att se kunderna shoppa loss billigt och med fint miljötänk. Tidsbrist var det som fick mig att ta beslutet att stänga.  Kanske ska jag öppna upp igen? En mix av vintage kläder, inredning skönhet och hudvård. Allt till en prisbild som passar alla. Affärsidén leder till ännu mer tanke och ja vem vem vet. Vad tror ni läsare om det? 

Jag och min vännina var  i höstas inbjudan till förhandsvisningen till utställningen ”Feathers – en värld av fjädrar”.  Utställningen var/är tillfällig och presenterades på Etnografiska museet och håller på till 3 mars 2019. Så skynda er så ni inte missar en magisk fjäder utställning.  Det är alltid fri entré så skynda på.

Mängder av fjädrar, stenar och annat glitter fanns att vila ögonen på.  Tack Lars för härligt och fint samtal. Vad blir mitt näsa att ställa i min hylla eller intill, en fjäderklänning? 

                                          Minette Tigerfalk och Lars Wallin

  

                                     Minette Tigerfalk & Jessica Berghult

Lars Wallin
Lars Wallin
Lars Wallin

 

Fjäderklädda dockor Lars Wallin

Så här såg min premiär annons ut. Det var ringlande köer. Jag ler, och huvudet är i gång. 

Nu tar jag en kort paus från mitt skrivande och gnuggar affärsplaner..ler!  Bilden är då inte från igår…

Lars Wallin

Kram Minette 

2019 Skäms Sverige och många fler. GAPF

GAPF – Glöm aldrig Pela och Fadime!

 I söndags  kunde vi  återigen bidra med våra frivilliga insatser på galan GAPF. Jag, Minette Tigerfalk, Emma Thorsell  mfl. Tillsammans med Alexander Erwik, från erwikcommunication fick jag äran att bidra med min frivilliga insats.  – 

GAPF – Glöm aldrig Pela och Fadime. För er som inte är insatta, så kan jag berätta att GAPF är en riksorganisation som kämpar för ett samhälle fritt från bl.a förtryck och hedersrelaterat våld. 

Mer om Alexanders eventbyrå hittar du på https://www.erwikcommunication.com/erwikcommunication.

Misstänker även att fina Emma kommer skriva om sin insats på sin blogg, se kika in där och läs.http://emmathorsell.se/

Att få arbeta tillsammans med denna drivna företagsamma entreprenör. Som för mig och många andra är en stor förebild, det gör mig stolt. Tack bästa Alexander för förtroendet. För mig är du betydelsefull.

Dagen i ära bjöds vi på känslosamma starka och gripande tal och uppträdanden från bland annat Helena Bergström, Dilba, Malin Arvidsson, Tommy Körberg och Loreen.

GAPF - Glöm Aldrig Pela och Fadime

Minette Tigerfalk Alexander Erwik och Emma Thorsell

Minglar med kollegor!

Innan dörrarna öppnas hinner vi lite snabbt mingla runt med kollegorna. För mig blev det att styra in samtalen på samhällsviktiga frågor, sanningar, rätt och fel.Någon som snabbt hängde på var Laura Nobari. En kvinna med sunda värderingar, stabil värdegrund och intressanta ämnen, som jag vill höra mera om. Tänk om vi hade haft några timmar att sitta ner. Dina ord, dina åsikter i samtalet gjorde mig mera klok, vis och modig. Du bär alltså inte bara på ett snyggt skal du, du bär även på en vacker insida.  Laura, Tack från hjärtat, du gav mig mod.

Minette Tigerfalk och Laura Behnaz Nobari

Då jag är relativt starkt ock skarp inom LVU och SoL, så tog jag gårdagen till att se över hur socialtjänsten agerar i frågan gällande utsatta flickor. Finns det risk för kryphål även inom socialtjänstens väggar? Kan dessa hemska människor utnyttja systemet och att få betalt och samtidigt starta en ren fysiskt och psykisk misshandel? 

Jag är inte ARG, jag är vansinnigt ARG!

Att vi år 2019 inte kommit längre gällande hedersrelaterat våld och förtryck är för mig en gåta. Jag läser på och mår illa. För mig är det viktigt att få ta del av verkliga händelser. Så sagt och gjort. Tar ut offentliga handlingar, läser och känner hur ilskan växer i mig. Fy, vad jag skäms över landet Sverige just nu. Jag ringer upp en kvinna som sitter i nämnden. Vi kallar henne Anna. Ställer frågor som jag nästan vet svaren på. Hon bekräftar det jag ville tro var total missuppfattning. Det stämmer, det finns ”familjehem” där unga barn med risk för bortgifte placeras under utredning. De så kallade, kusinerna, mor eller farbröderna som redan bor i Sverige, blir tillfälligt familjehem. På socialtjänsten är det ett lyckligt avslut på ett ärende om placeringen sker inom familj eller släkt. Men för den unga flickan är det förödande. Det är exakt där den fysiska och psykiska misshandel börjar. Vem frågade barnet/flickan? INGEN! 

SoL ( Socialtjänstlagen)  & LVU(Lagen om vård om unga).

Att unga flickor placeras med blivande män via bl.a SoL och LVU av Sveriges mindre väl fungerande socialtjänst gör mig illa till mods och riktigt förbannad. När jag berättar min syn på det, blir det tyst. Sen kommer ” Men vi kan ju inte veta allt”  ” Vi försöker bara få ett tryggt hem åt dessa barn” Jag blir arg, tryggt hem? Du är dum, du är dum på riktigt!

Socialtjänsten  har i åratal visat total avsaknad av förstånd, förnuft, kompetens och god människosyn. Jag är fullt medveten om att det är människor med kött och blod precis som mig, som är anställda åt kommun. Men det förändrar inte min syn på de svaga beslutsfattarna som blundar och gör det enkelt för sig. För enligt mig, är det exakt ”enkelt” för sig dem gör. Om någon handläggare tycker att det är fel det som pågår, då sätter  väl  hen ner foten eller slutar? För det är exakt vad andra sunda människor gör. Du är din arbetsplats och dina klienters bästa ambassadör. Så vill du agera som en svag i samhället då stannar du, men vill du vara stark, visa att du är för mänskliga rättigheter och mot bortgifte, våld och förtryck då lämnar du in en uppsägning. Därefter JO anmäler du arbetsplatsen.

”Familjehem ska ge barnet en god vård och se till att barnet får sina behov tillgodosedda – i samverkan med socialtjänst, ev föräldrar eller  andra anhöriga. För att alla barn och unga i familjehem ska få en god vård och bästa möjliga förutsättningar till ett gott vuxenliv ska vården vara trygg, säker, ändamålsenlig och präglas av kontinuitet.” 

Inledande bestämmelse – 

1 §  Insatser inom socialtjänsten för barn och ungdom ska göras i samförstånd med den unge och hans eller hennes vårdnadshavare enligt bestämmelserna i socialtjänstlagen (2001:453). Insatserna ska präglas av respekt för den unges människovärde och integritet. Hur kan dem säga att det följs? 

[S2]

Varför blundar så många för verkligheten? 

VI, hela Sverige medverkar i det mest brutala förtryck, våld och bortgifte för väldigt unga  flickor. Ska VI låta våra politiker fortsätta försätta unga barn/flickor i detta brutala leverne? Nu får det vara nog. Jag hoppas innerligt att någon som läser detta kan hjälpa mig att få min röst hörd.Besviken på att Sveriges politiker inte tar makten och lagstiftar det som bör. Att ha som förslag är lamt och ett lätt sätt att smita undan på. Kan vår regering för en gångs skull agera?

Obs, förtydligar mig i att  kritiken gäller inte alla kommuner och långt i från alla anställda. Men det sker och det sker allt för ofta!

GAPF Minette Tigerfalk

Klockan var 21.45,det var 21 januari 2002. Samtalet som kom in till larmcentralen löd ”Min pappa har dödat min syster”. 

Det var Fadime Sahindals syster som ringde. 26 årige Fadime blev skjuten av sin far, inför sin mamma och sina syskon. Motivet löd – Kär i en svensk kille. 

 Alexander i täten med ett gäng hjälpande händer. 

Nedan ser ni många fantastiska volontärer.

Mitt varmaste tack till  GAPF – Glöm aldrig Pela och Fadime samt till Alexander Erwik

GAPF – Glöm Aldrig Pela och Fadime,  Erwik CommunicationAlexander Erwik

För mig en oförglömlig dag ❤️

Kramar Minette

Sjukstuga stoppar inte skogsbesök.

Ingen sjukstuga stoppar ett besök i skogen! 

Det råder sjukstuga här hemma. Men frisk luft har ingen blivit sämre av. Så på med kläder och packning för att ge oss ut i naturen. Vem som älskade besöket i skogen mest är svårt att säga. Men vi var alla eniga om att detta gör vi om i morgon igen. Men först blir det besök hos vårdcentralen för Cassandra. Mer om det i morgon. 

Loui i skogen
Vår hund Loui funderar på vad detta är.

Målning på sten.

Loui verkar lagom road men ändå nyfiken när han hittar detta fina konstverk. Tänk att någon lagt både tid och energi på att ta sig lång ut i Årbyskogen i Eskilstuna för att göra denna målning. Lite piff i naturen och vi fångades upp en stund till diskussion. Flickorna var rörande överens om att det är inte okej att måla i naturen, även om detta inte vara så farligt.

Långpromenad

Syskon.

Syskonkärleken har aldrig varit så tydlig sen vi tog över Loui. Familjen är fulländad och barnen har hittat en väg till att hålla sams. Det tidigare tjafsen är utbytta till hundpromenader, bus och gemensamma lekar med honom. 

Is är kul

En skogspromenad i januari brukar vara vit. Men efter långa och mänga kilometer hittade vi alla fall lite is. 

Vi tyckte alla ögat på sten var rätt lik ögat på Leonas mössa.

Lite mer en höstkänsla med denna bild som är tagen mitt i Januari. Titta det lilla bruna lövet strax ovanför mössan. 

Nu är det dags för lite kvällsfika och nattning av sjuklingar. Därefter blir det att försöka vila för min del med.

Kram Minette

Säger jag farväl till bloggen?

Mål ska nås, annars finns dem inte! Hej då bloggen?

Influenser på riktigt. Vad får jag ut av bloggen?Med båda fötterna på jorden och en gnutta ödmjukhet. Våga inspirerar andra till att våga kämpa för sina mål. Fler borde dela med sig. Nej, börja blogga även du. Jag slutar inte blogga, men..

Sluta eller byta portal, frågan jag får ofta.

Fler hör av sig och undrar om jag ska sluta blogga, byta portal eller rent av sluta synas på sociala medier. Jag ler, blir glad och skrattar. Jag är ingen stor influenser.Långt ifrån, men vad gör det? Jag gillar det jag gör och det räcker så långt.  Att blogga så sällan och ändå ligga högt upp i antal besök gör mig stolt.  Att så många hör av sig och frågar gör mig rörd.

Fokus kan vara något va?

Hur skulle det bli om jag nu börjar hålla fokus, hålla tydlig inriktning samt såg över att ta riktigt snygga bilder. Japp, jag skulle äga..ler! För så är jag, har jag bestämt mig, gjort min personliga plan, då går det vägen.Ger inte upp, vet bara av erfarenhet att allt tar bara lite olika lång tid.Fram tills nu har jag varit en helt vanlig kvinna som valt att skriva om det som faller mig för in stunden. Inte riktigt lagt en plan. Mitt inlägg som handlade om diagnos tog mig med häpnad. På mindre än en timme hade över 2700 personer redan läst inlägget. Och det tickar ännu. Många hörde av sig via olika länkar. Tack tack och åter tack. Ibland blir det så där exakt bra som jag bara tänkt, men ändå helt utan tanke. Bara ett inlägg om något helt vanligt onödigt vetande. Så tillbaka till frågan, blogga, byta portal eller försvinna? Om vi säger så här, jag är väl inte helt nöjd med resultatet ännu, så varför avsluta nu? Men utan att säga för mycket, så delar jag min inlägg från IG & facebook. 

Njut av dagen och vi hörs var så säker! Kram Minette

 

Någon skämmer bort mig.Lyx!

Hen skämmer bort mig och jag njuter!  

Mina dagar är så ofta i lyx. Jag lever ett liv jag älskar. Så trygg som jag är nu har jag nog aldrig varit. Jag har så fina människor runt mig. Dem skämmer bort mig. När jag som minst anar, kommer det ofta överraskningar. Jag känner mig rik, uppskattad och lycklig. Att andra människor tänker på mig och lägger tid på att visa mig uppskattning för den jag är och det jag gör. Ja det betyder så mycket i mitt hjärta. Jag vill nedan dela med mig lite av det jag fått i närtid från Lina Ivarsson, hennes fina kollegor och man.  

Det är alltid kul på kontoret med Camilla.

Där Camilla är, där händer det.Väldigt ofta glömmer hon byta om. Vissa dagar klädd i tofflor, andra i sina minimala tanga. Jag är så evigt tacksam att hon en dag som denna kom med sin vanliga röda jobbdress. Men vad gör det om hon missar att klä sig? Hon är ju ändå kontorets ordning och reda. Så mycket fint som sägs om Camilla, ger mig en eftertanke att kanske börja bli svartsjuk. Hallo, jag då??? Men men…ler med hjärtat! Hon är en 10 poängare den där Camilla!

Camilla Gustavsson på palinas huvudkontor lovade både blommor och diamanter när  jag minst skulle ana. Inte kunde jag väl tro att det skulle komma. Det anar nog inte hur uppskattat det är och hur det kändes i hjärtat. För du gör något av värde. Du gör det på riktigt. Tack underbara du! Kram

Bedårande vacker bukett och fint ljus från smycka by klinta.

 Tacksam / Kram Minette 

Vaginal vattenmassage..ajaj inget för mig.

Vattenmassage i underlivet, nja..inte så skönt!

Dags att ta sig ett skönt bad. Ni vet tända ljus, dryck och ett gäng praliner. Inte hade jag tänkt mig en brutal vattenmassage. 

Min älskade dotter Cassandra vet vad jag behöver och alltid önskar mig. Allt inom hud och kroppsvård. Kanske inte så förvånande? Detta fina set fick jag av henne på min födelsedag som var i December. Nu var det dags att testa dessa fina produkter.

Till sak hör ju att jag har ett halvt badrum.

Vill säga, det är till hälften i funktion, till hälften ur funktion. Allt ska nämligen rivas för att få till ett nytt behagligt badrum. Det första vi rev ut var bubbelpoolen. Tillfälligt ställde vi dit två lejontassbadkar. För tanken är att ha två badkar intill varandra. Men det här med tillfälligt kan leda till några missöden. Till sak hör att kranarna inte är kopplade, utan provisoriskt framtaget med rör/slangar. För att kunna vrida på och av, så behövs ett stort gränslade kliv över allt detta, böja sig ned och vrida på eller av.

Sagt och gjort.

Drar fram slangarna, lägger dessa över badkarskanten och låter vattnet rinna på. Nu är det då dags att känna av temperaturen och inser att det är på tok för kallt. Så gör hela denna ovan nämnda procedur för att få stopp på kallvattnet.

Ställer mig gränsle, böjer mig ner och vrider om. I samma sekund som jag inser att jag vridit på högre tryck, sliter sig slangen loss och hamnar mellan mina ben och skjuter den mest iskalla strålen rakt upp och in i snippan…Och det är liksom inte bara att flytta på sig, då jag står i en salig röra med rör/slangar och gud vet inte allt.

Nu förstår jag hur det var för de kvinnorna som utsattes för vattenmassage mot diagnosen kvinnlig hysteri. ( Ni som inte läst det innan, nedan ser ni länken.)

https://minettetigerfalk.maqt.se/2018/12/07/kvinnlig-hysteri-medicinsk-diagnos/ 

 

10 iskalla minuter!

Men efter många om och men kunde jag till slut krypa ner i mitt oljefyllda badkar. Vilket blev skönt för visso, men attans vad kallt. 1 timmes procedur innan badet var redo, 10 minuters bad, sen frös jag till is. Men nu har jag testat detta och inser att det blir till att vänta tills badrummet är klart. 

Njut av dagen kära ni/Kram Minette

Skönt chillande morgonmys på nyår

Chillande nyår, ljuvligt!

Länge sen det var så lugnt hemma oss på en nyårsafton. Detta var nog en av de bästa på länge.  Ett skönt chillande. Nu menar jag inte att tidigare år varit dåliga. Men med lite perspektiv, så landar jag i ovan nämnda – bästa på länge. Min grundtanke var en stor fest. Men ju närmare jag kom, ju mindre kände jag för det. Ska det bli fest, så sker det oftast här. Denna gång, kände jag, nej! Känner ni igen det? 

Del av dukningen!

Mysig dag!

Nyårsafton började med  Chillande morgonmys med hela familjen. Lång skogspromenad och några butiksbesök. Sådant vi aldrig hunnit med föregående år. Är man den evigt utnämnda festfixaren, får man lägga både tid och själ till dagar av fix. Detta är var så chill. Vi njöt av lugnet och vi kommer minnas denna dag betydligt längre. 

Barnens goodiebags! 

Alla som varit hos mig vet, ingen går tomhänt hem. Älskar att fixa små överraskningar. 

Knackar på dörren!

Vid lunch fick vi välkomna våra kära vänner Lina, Mattias  och Molly Ivarsson. Så fint att få fira nyår med er. 

Att vänskapen är på djupet och att dessa två stiliga herrar är lika i mycket, kunde den oplanerade klädsel intyga. Vad är oddsen att båda går och byter  om i varsitt rum, mötts i hallen med exakt samma outfit? Inte ens märket skildes. 

Älskade Molly! 

Vår allas favvo tjej. 3 år med ett ordförråd och förstånd som en 10 åring. Att tösen även är en naturbegåvning med sitt musikaliska sinne, gör att vi alla bara älskar henne ännu mera. Molly bär på en talang få treåringar gör.

Älskade energiknippe!

Vår älskade dotter Leona plirar i vanlig ordning med sina ögon. En tjej med klös och bus i sikte hela tiden. 

Älskade empati fyllda gullunge!

Härliga Cassandra spexar i vanlig ordning. När det inte är spex, så tar hon hand om Molly. Cassie med sitt stora hjärta håller alla små barn i sysselsättning.

Avslutar med några ” tänk efter före” 

Nu kommer nytt år, år 2019. ett år som så många säger – Detta år kommer bli bra, det är nu det händer. Och visst är det bra att vi har ett hopp, ser ljuset och har en tro och vilja.  Men tänk efter före. Vad har vi alla lovat oss själva föregående nyår, och dessförinnan? Vi ska vara snälla, vi ska äta bättre, slut röka, kröka och börja träna. Men skulle vi inte alla kunna tänka ett steg längre? Inte sikta för långt bort, inte för högt och inte se förbi de dina som faktiskt kan vara just dem du behöver?

 

God fortsättning alla fina läsare! Kram Minette

Jul firades med många fina.

Jul är min tid, med vänner och familj.

Juldagarna blev att umgås med familj vänner och ett gäng husdjur.  Jul och varje dag var så där exakt perfekt planerade. Allt blev ett lugn. Haft en fantastisk julvecka. Julen firades i Stockholm hemma hos min älskade dotter Paulina och hennes blivande man, Razmus. Vi fick alla en fin julafton med god mat, dryck och mängder av godsaker. Tack för allt ni fixade. 

Hembesök de lyx.

Jag och vännen Alexander Catalan myser i soffan och Robert passar på att ta lite bilder. Jag har fått frågan om Alexander är min bror, nja..inte fullt ut va? Ser ni läsare någon likhet? Ska väl vara skäggiga hakan då och alla kreativa tankar.Blev glatt överraskad när han vill avsätta tid för att komma hem till oss och bara chilla. Det blev både djupa och mindre djupa samtal. Vi är båda eniga om att framtiden kommer bli magisk. År 2019 kommer ”det ske”. Vilket vi båda hoppas att det kommer göra för alla. Vi är många där ute som kämpat och slitit hårt för att nå resultat. Nu ber vi till gud att alla får skörda det dem sått.

Älskade dotter.

Nedan bild på mig och min älskade dotter som närmar sig beräknat datum. Den 27/12 – 2018 väntas du välkomna världen. Samtalet på bilden rör ämnet, när? Vi var alla eniga om att han lär vänta på sig. Vid skrivande stund har Wilton anlänt. Bilder och mer om lilleman kommer inom kort.

Finaste i världen.

Paulina och Pappa Robert ställer villigt upp på kort. Nedan ser ni en del av lilla älskade Loui.


God jul med Loui och Mini.

Vem fick det ”lilla” benet tror ni? Granen var fylld med klappar och många var till dessa två raringar.


Nu ska jag fortsätta koppla av. Mysa av lugnet inför ny uppstart 2019. 

Med kärlek/ Minette

Mats Brostedt hårigt bröst och rop på hjälp.

Mats, är skön och lugn med ack så hårigt bröst! 

Min hysteriskt galne väns man fyller år idag. Det är så mycket värt att fira och hyllas.Hårigt bröst får vaxas hos mig, grattis min vän.Men det är dags att fira och hylla båda två. Så detta inlägg blir en mix av de två bästa i mitt liv. För alla som känner dessa två. De vet att är det några som ställer upp i alla lägen så är det dem. Vänskapen har sin grund sen över 30 år tillbaka. Mycket har hänt. Killar har passerat, barn har det hunnit blivit, rumpchock och toalettpapper i ”längder”. Listan kan bli lång.

Men bäst av allt är väl en dag, jag råkade spela in min och min mans ”akt” på deras telefonsvaren. Det blev väl en liten chock, eller inte. Både med er och oss kan allt hända. Dagarna blir aldrig tråkiga. 

Vem är Mats då?

Mats är mannen som bär på ett hårigt bröst och klär i rosett. Spelar låten ” sexy” och mer än gärna spexar dygnet runt.

Mats är en stolt SJ anställd som ser till att personalen mår bra och att alla orkar med gnälliga passagerare. Passagerare som inte riktig förstått att dem anställda inte kan ta ansvar för ex fallande träd och snökaos. Eller rent av någon som hoppat framför ett tåg. Genom Mats har jag lärt känna många av de anställda. Det är jag så tacksam över.

I min värld skulle ett gnäll över ett sent tåg aldrig komma till min tanke. När ämnet kommer upp, är Mats i vanlig ordning lugn. Så där lugn så jag nästan blir tokig. Han är så stark så han möter även de mest hysteriska resenärerna med respekt, ro och förståelse. Själv skulle jag blivit galen. Många skulle behöva gå en vecka i Mats och övriga SJ personals skor. På sin fritid spelar Mats golf och gillar att klä ut sig i rosett. Det sist nämnda får ni så gärna fråga hans fru om. Att han fick med Mallan på golf det förbryllar mig. Känns lite som hon tagit ställning och svikit mig. Jag är förkrossad inom mig, vi skulle ju vara ett. Ett mot golfen du och jag. Det skulle ju vara då vi skulle ses. Skvallra och gnälla över all tid som Robert och Mats spenderade på golfen.SUCK! Får väl sitta själv och gnälla då. Eller så blir det att ta en egen klubba. Men med mitt vanliga flyt, snubblar jag väl på en golfboll och bryter något. 

Ett rop på hjälp behövs i bland, men släpp snaran!

Ohälsa är inget för er.

Det är nog få som vet hur ni ibland har mått. Ibland önskar jag att fler såg. Fler kunde räcka ut samma hand som ni alltid räcker ut. Jag har så många gånger varit ledsen och besviken över att inte haft orken att ge tillbaka. För ni har så många gånger den sista tiden behövt det. Eran hälsa har inte alltid varit så god och heller inte är. Men trots det finns ni där positiva med hjälpande händer. Det finns många som väljer livsstilen ” gnälla, beklaga och berätta för att få empati”. Ni väljer livsstilen ” berätta, förklarar och visar att alla bör vara glada”.

Man är sig själv.

Med er får vi vår familj bara vara. Att ses och bara vara tysta, sova, skratta eller rent av släppa en fis eller två. Det är våra familjer det. Från mitt och hela min familjs hjärta, vi älskar er mer något kan älskas.

I inlägget har ni fått del  av de mest normala bilderna på dessa två underbara medmänniskor.

Evelina  -hemma hos reportage.

Alla älskar ert fina hem. Hoppas du snart är redo för att dela det med fler. Du vet vad jag menar. 

En blodig kille!

Vart Mats varit med denna uthängda tunga vill jag inte nämna här. Men jag vet, jag vet allt!

 

Hjärtligt grattis fina underbar Mats. Njut av din/er dag. Ni fina läsare, skriv gärna ett grattis i min blogg. 

Kramar Minette

Byxlös satt jag i bilen blåljuset kom sig nära.

Byxlös åker jag från skolan!

Tidig morgon och byxlös.Normalt vanliga rutiner flöt inte på helt hundra. Men så är det ibland. Vissa gånger går det bra ändå.Vissa gånger går det mer i kaosets tecken. Vet inte hur jag ska tolka denna morgon. Men inget var sig likt. Att sömndrucken gå in i badrummet, lägga på tandkräm och leda tandborsten mot munnen. Ja det är väl helt okej om man gjort det rätt. Tandkrämen på fel ände och borstsidan fast grepp i handen. Gör om gör rätt. Jag ler och hinner tänka, vad gör det? Sätter  på kran och får en dusch från kranen. Kanske ler jag inte lika mycket just där och då.Bus på gång och jag ska allt ge igen.

Klockan tickar och det är dags att åka. Väskor, tjejerna och vet inte allt som skulle med denna dag är nu i bilen. Vi andas ut och drar igång några morgonlåtar. Vi fnissar och allt är i skön stämning.

Mamma vart är väskan?

Strax släppa av Cassandra och hon börjar leta runt. Jag ser en liten stress i henne och jag undrar, vad händer? Mamma, jag hittar inte min idrottsväska. Suck..den är kvar hemma. Idrotten börjar om 10 min, finns inte en chans att hinna hem och sen tillbaka.

Då jag aldrig ser problemen eller hinder, så var jag snabb med att leverera en lösning. Cassandra tittar med stora ögon och brister, mamma vad gör du? Jag löser problemet. Mitt på mackens parkering. Drar jag tillbaka sätet och klär av mig nästintill naken.Träningsbyxor,strumpor och top av. Kvar sitter jag enbart  i en lite längre tröja och vinterkängor. Hon hoppar ut, ler och säger, mamma du är galet bäst, du bara löser allt!

Dags att vända hemåt, men först hämta en kollega. Lägger jackan över mig och tänker ” hoppas ingen ser att jag sitter utan kläder”. Exakt då ser jag blåljuset bakom mig, och jag inser. Det gick lite väl fort. Pulsen blir högre, inte över att jag ska få böter, utan att stå där  utan kläder. Men puhh..den drog förbi. Nu är denna dag förbi och ja säger ett väl förtjänt god natt.

Det är dags för lov, väldigt långt lov!

Kramar Minette

Fotograf hemsida och blogg?

Hemsida, blogg och butik, är du den jag söker?

Nytt på gång eller kanske börja om?

Just nu står jag i startstrecket av något helt nytt och spännande.  Men först en hemsida/blogg. Så långt bort men ändå så nära. På så många vi. En plats för sinnesro för kvinnlighet och värme. För att nå i mål behövs lite hjälp. Eller kanske rent av mycket hjälp. Jag vet inte, har ärligt ingen aning. Det är nu grunden ska sättas. Ni som följer mig eller har lyssnat på mig, ni vet. Mitt eviga tjat. Först grunden sen bygga vidare. Det är så lätt att lära ut, men så svårt att leva efter. Suck, blir rätt matt på mig själv.

Inte spreta, jo tjena!

Jag skulle aldrig mera spreta..skulle hålla fokus på enbart ett mål..jo det gick väl så där. Insidan dog. Jag är entreprenörer som vill ha många bollar i luften. Nu har jag det snart på rull igen. Det liksom bubblar i mig. Jag vet ju att jag kan. Jag har ju gjort det förr.

Ni kommer under kommande år kunna följa lite olika inriktningar och vad jag har i mina planer.

Men denna gång behöver jag lite hjälp.  vet du någon eller rent av, är det dig jag söker?

Är du snabb, pålitlig, engagerad och öga för design? Kan du bygga ”stommen” till en hemsida.som ska innehålla både blogg och butik. Stor vikt att du kan GDPR. Ser helst att du föreslår WP. Signerat avtal med sekretess innan påbörjat arbeta är ett krav.Många spännande projekt.

Söker även en bra fotograf.

Mycket kommer bli nytt. Började idag med att lägga min IG till privat. Vill du läsa om mina nyheter och se vad jag gör om dagarna?Följ mig då här, på facebook och IG. Bara att skicka iväg en fråga om att få följa mig.

Är du den jag söker? Släng i väg ett mail, eller kommentar nedan.  minette@glenza.se

Kramar Minette

Värdefull, Lina bakom palina fyller år!

         Älskad, respekterad värdefull och din dag!

Idag fyller min älskade vän år. Hon är värdefull för mig och många fler.Ännu ett tillfälle att ses och fira. Så mycket hjärtligt grattis. December är liksom våran månad. Både du och jag fyller år. Det är Lucia, julafton och nyår. Ja, exat så många tillfällen att fira livet och vår vänskap. Vi är båda extremt drivna och stöttar varandra till max. Att våra familjer trivs så bra ihop är en stor bonus. För tänk om mina löss inte ville kompa med dina? Total katastrof. Även våra fobier är lika. Förstå sommarresan vi gjorde? Där råttorna i det nyrenoverade huset hade tagit över. Minns hur vi låg där fullt påklädda intryckta i varandra i en 70 säng. Som allt annat fann vi även ro i det. Det blev en livesändning som spårade totalt och många förstod nog inget. Men vi fattade allt. Det fins så många minne. Alla lika fina.

Här får ni lite snabb fakta om min vän Lina.

Min vän, Lina Ivarsson startade sitt företag Palina 2010. Det var i ren frustration över att det inte gick att finna makeup som både hade bra sminkegenskaper och inte bara var snäll, utan BRA för huden. Med hennes 14 års erfarenhet som MUA, mängder av olika makeup-uppdrag och en egen salong i ryggen började Lina jaga sminkfabriker runt om i världen för att skapa produkter som kunde leva upp till hennes höga krav.

– På den tiden gick det inte bara att googla upp sminkfabriker som man kanske kan göra idag. Jag höll på i över ett år och sökte utomlands tills jag blev tipsad av Svenska Handelskammaren om en internationell branschmässa där jag hittade mina blivande fabrikspartners.

2012 levererades de första produkterna av Palinas makeupserie till Linas egen salong SkönhetsCompaniet i Örebro och sen dess har det rullat på. 2017, efter hela fyra års produktutveckling, lanserades Palina SKIN PHILOSOPHY. En hudvårdsserie på 17 produkter med allt från serum, rengöringar, dag- och nattkrämer till scrub, masker och ögonkrämer samt en komplett ålderförebyggande serie. 2018 släpps ytterligare tre produkter i serien.

Som sagt hon är inte bara en grym vän.

Lina har även svart bälte i entreprenörskap och företagande.Lina vet när hon ska gasa och bromsa. Lina pratar inte, utan utför. Ännu en god egenskap Lina har är att aldrig nämna andra varumärken med negativ klang. Hon ställer sig alltid intresserad att lyssna och för att stötta. Lina ser inte konkurrens, hon ser möjligheter till goda relationer som gynnar alla i slutänden.

Så med handen på hjärtat säger till er alla. Idag firar inte bara hennes födelsedag. Vi firar även hennes kvinnlighet att stötta andra, se andra och vara ett med hela världens entreprenörsanda. Du är är för mig och många en förebild, förvalta det som du förvaltar allt annat, med fina varma händer och goda tankar.

Älskar dig vännen 1000 resor om.

Jag hoppas att ni som läser skriver en grattis hälsning, för det är hon värd. Vilket även ni fina läsare är.

Kramar Minette

 

Kvinnlig hysteri – Medicinsk diagnos

Sexuell lust, en diagnos? Lite onödigt vetande denna fina fredag!

Jag älskar läsa onödigt vetande! Denna gång onödig diagnos. 

Chilla vi kvinnor menar inget illa. Vi är bara fulla med lust. Diagnos fylld med lust. Lust att ha sex med just sin partner. Läser på Wikipedia att kvinnlig hysteri var en medicinsk diagnos. Tänk att männen inte såg kvinnas lustar som något positivt. Utan såg det som en diagnos, något farligt och någon som behövde behandlas. Jag undrar, finns dessa män på riktigt? Ähh nej, bevisa då det. Eller så har jag fel. För idag pratade jag med min vännina, hennes man vill inte ha sex? Jag lyssnar, tänker och inser, vi är inte alla lika. När hon pratat klart sa jag- Skilj dig. Eller ska vi skapa en diagnos? Han lever ett annat liv. PUNKT! Obs jag sa inte dubbelliv, utan ett annat liv. Hur skulle ni tänka? Är jag helt ute och cyklar? Vill du leva livet ut med en partner som inte vill ha sex? Jaja men nog om dessa udda män. Oavsett diagnos eller inte.

Vattenmassage ett botmedel mot kvinnliga lustar?

Tack gud blir jag inte utsatt för vattenmassage för att jag vill ha sex. Men tackar gärna ja till massage som leder till sex. 

Jag läser vidare och funderar på vilka symtom manlig hysteri har? Börjar lista, men inser att männen har nog många diagnoser. Så för att inte kränka någon av motsatt kön så väljer jag att behålla det för mig själv. Men delge gärna er lista.

”Året var 1952 och den amerikanska psykiatriska föreningen släppte termen ”hysteri”. Vilket var vanligt och kroniskt bland kvinnor. Symtom som svimning, ångest, sömnlöshet och ja tänk er ”sexuell lust” var tydligt och farligt för männen. Och förblev farlig hysteri som män ansågs behövde behandlas. I Västeuropa, under hundratals år  var behandling rutinmässigt mot denna hemska diagnos. Trots att det var en helt normal kvinna, med sexuella lustar och en  fungerande sexualitet så kategoriserade det som en sjukdom.Som blev diagnosen – Kvinnlig hysteri! 

Det var intressant att veta att våra lustar kan kopplas till diagnos.  Nu blir det skön fredag med Idol final.Ha en fin kväll.

 

Kramar Minette 

 

Talarkväll för barncancerfonden

 Underhållande talare för barncancerfonden!  

Ebba pärlar för barncancerfonden. Jag googlar för att läsa mera, mina tårar kommer fort. Påminns återigen om att livet ibland är väldigt elakt. Stöd hennes fina engagemang du med. 

Tala för världen!

I förra veckan var jag med vän inbjuden av https://www.erwikcommunication.com/på en mycket bra talarkväll. Kvällen till ära fick jag med Robert. Att äntligen få presentera Robert och Alexander för varandra kändes som en fin bonus. Kvällen bjöd på mängder av skratt och lärdom. Intäkterna gick oavkortat till barncancerfonden. Under kvällen kunde besökande gäster skänka pengar. Självklart swishade även vi. 

Jag med Alexander Erwik och Robert Tigerfalk

Barncancerfonden behövs för oss alla.

Allt stöd som går till forskning/ studier som berör cancern behövs.Vi kommer alla beröras OM vi inte redan gjort det. I min familj har vi levt med cancer de senaste två åren fast i vuxen ålder. Bland annat min man som nu är färdigbehandlad samt min dotters biologiska mamma. Som dessvärre avled 4 dagar efter beskedet. Livet kan ta tvära kast. Det händer inte bara andra. Det händer även oss många andra. Så åter, var snäll, var tacksam och ta vara på det liv ni har.  

Nedan lite bilder på kvällens talare.

Magnus Helgesson

 

Ebbas pärlarmband!

Ebba drabbades av leukemi sommaren 2016. Ingen ska behöva drabbas så som hon och hennes familj gjorts. Ebba pärlar armband som hon därefter säljer. Vi kan alla köpa ett två eller rent av hur många som helst. För en sådan liten peng. Enbart för 100 kr kan ni köpa till er, era vänner eller rent av till någon som bara är där runt dig. Ovan ser ni nummer att skriva ett litet sms till för att beställa ett armband.  ALLA bör gör det. Vi gjorde det, gör det ni med. Förlåt för mindre bra bilder. Men det är budskapet som är det viktigaste.

 

Mitt varmaste tack till Alexander Erwik på https://www.erwikcommunication.com/  

 

Kramar Minette

Antiinflammatorisk kost Välmående och jag!

Antiinflammatorisk kost – Är det maten jag ska satsa på?

Jag läser allt oftare om hur många som går över mera till antiinflammatorisk kost. Övervägande berättar att dem mår mycket bättre. Så jag kastar man rakt ut i det fria för att testa. Vad är det och vad innebär det? Men framför allt, vad äter jag?  Har ni testat? Vad åt ni och hur mådde ni? Ge mig gärna alla tips ni kan. Tar även tacksamt emot mängder av recept. Men recept på råvaror där jag tillagar maten själv. I min kyl välkomnas inte färdiga rätter. Mat ska lagas med kärlek inte på löpande band med microvärmning. 

Läser mig till! 

Läser att jag ska dra ner på spannmål och socker.Bör äta mera av ex spenat, bär, skaldjur och sötpotatis. ( Skaldjur går bort, då jag är allergisk). 

Choklad vårdar mitt yttre,inre och vikten!

December blir en spännande månad full med choklad! 

Väcks av härlig sång och god frukost. Sprakande buffé och mycket kärlek. Mer om det kommer lite senare. Nedan ser ni vad jag ska njuta av idag. Det doftar choklad.Mitt inre och yttre ska vårdas. Äta mycket choklad. Det kommer bli lite hull, men och? 

Choklad serien

Äran att få njuta!

Som salongsägare och konsult i skönhetsbranschen kommer jag ofta i kontakt med fina härliga produkter. Varje mässa är dagar med lyx av dofter, krämer och ljuvliga behandlingar. Alla som känner mig vet att jag älskar choklad både på bredden och längden. Detsamma gäller julen. Så inget kan väl passa bättre än att njuta av varm glögg smaksatt helt i min smak. Samt några praliner efter en ordentlig ansiktsrengöring denna mörka kalla decembermånad? Att frossa i choklad både för in och utsidan, det är LYX! 

I badrummet står hela  serien från https://www.tre60naturkosmetik.se/

Ansikte och kropp ska få sig en ordentligt chokladresa. Först att ut att testas är Rengöringskrämen som innehåller bl.a choklad, kaffe och havtorn. Följt med ögonkräm och vårdande ansiktskräm.  

Produkterna har en mild form AHA.

. En produkt som inte söker snabba resultat utan förespråkar en skonsam behandling. För ett hållbart och långsiktigt resultat. Serien tillverkas i Jämtland av naturliga råvaror. Där är det tre huvudingredienser, choklad, kaffe och havtorn.   

Vykort, fina tankar och rik med vänner!

Omger mig med fina äkta vänner!

Älskar att få vykort. Inte så ofta det händer numera.

Ovan ser du mig med en av mina fina vänner, Jessica Berghult.

Mitt liv består av så mycket roligt och fint. Jag har mycket energi och delar gärna med mig av det och allt annat jag har i mina ägor. Många undrar hur jag orkar och hinner med allt. Svaren kommer alltid lika snabbt. Jag väljer det goda, bekräftar alltid min omgivning och är så evigt tacksam att jag har så mycket fina människor runt om mig. Det räcker så långt att bli glad när någon ringer, istället för att tycka att det är jobbigt om någon ringer 24/7. Jag har hört flera säga ”suck vad hen ringer hela tiden”. Det gör mig ont att höra. Den person som ringer,har ju just hen i sina tankar. Var snäll och berätta till berörd person att din tid inte räcker till. Säg snällt, gud vad glad jag blir att du ringer, men det passar inte just nu. Får jag ringa tillbaka? Men SÄG det, inget kallt autosvar om och om igen. Det sårar.Jag har varit med om det och sett andra vara med om det. Det gör ont. Väldigt ONT.Tänk om ingen ringde?

Jag har så otroligt många och fina vänner. Tack alla ni där ute som finns runt mig. Ni betyder.

Fick ett vykort och det värmde. Min fina vän Jessica Berghult är långt bort och visar att jag ändå finns med henne i tankarna. Det är det där lilla som är det äkta avgörande beviset på vänskap. Äkta vänskap. Jag är som ni vet personen som älskar att leva kvar på 70 talet med vykort. Jag skickar 10 kort varje månad. Och så kommer jag fortsätta tills sista spiken i kistan är satt. I helgen ska 50 julkort skickas. Kanske vill du vara en av dem som får ett? sänd din adress. Ler!

 

Avslutar med ett råd, nästa gång någon ringer, ler var tacksam/ Kramar Minette

Hundrädd har hund.

Många mil med en hund, ett nytt härligt liv!

Kylan är här och det stod inte på länge innan någon hann uttala sig. Ler och tänker, i somras då var det varmt, i höst var det varmt och nu äntligen kom vintermånaden och många står som vanligt i chock, det är kallt.  Att vinter innebär snö och kyla är inte direkt någon raketforskning. Ändå står vi där handfallna och i chock. Vi letar febrilt efter mössor, vantar och fönsterskrapor.Tre dagar med kyla och många lider och ber till gud att vintern ska vara över. Samma människor som morrade över värmen i somras. Jag ler och blir lite glad för deras skull. Tänk vilket problemfritt liv dem har i i övrigt, så det finns tid att sucka över vädret. Jag struntar i vilket, sol, varmt eller kallt. Inget jag ändå kan påverka. Så jag ler, tar det med ro och tänker tacksamt, jag har ett liv och väljer att se det fina och goda i alla väder.

2 timmar skogspromenad med min sköna herre .Min hund Loui. Eller herre, nja.. det är ju en valp. En valp à 20 kg…Spännande att se vad det blir av honom.

Nedan ser ni några bilder från skogspromenaden. Njut av alla tillfällen.

Kramar Minettte

 

Fullt påklädd för lång vinterpromenad.

Önskar dock att det fanns snö. Så nyfiken på hur lilleman Loui kommer reagera.

Vackra Loui.

Tänk att jag som är både hundrädd och livrädd för skogen, har nu hund och är i skogen..

Lifestyle, Grand Hotel erwikcommunication

Lifestyle Awards inte igår, men här idag!

Min Lina var ett säkert kort att bjuda med. Fotograf  – Jari  Kantola – Rojastudios

En fin och särskild inbjudan dök upp – Lifestyle Awards. Glittrig afton på Grand Hotel Saltsjöbaden. Skulle kanske lagt ut detta tidigare. Men min tid är överbelastad och listan blir allt längre. Sakta med säkert prickar jag av min ”att göra lista”. Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. Det var en härligt glittrande kväll fullt med vackra kvinnor och män som lagt ned mycket tid och tanke på att klä sig elegant, glittrigt och väl passande.För mig blev det smycken från elena gloria som fick blinga och min energi fick stå för all min glans.

Jag trivs i blått. Fotograf  – Paulina Lindström Tigerfalk 

Drivna influenser!

Kvällen i äran var den 25 oktober och galan var ordnad för att hylla många drivna influensers. Stjärnor som utmärkt sig lite extra under året som gått. Då inbjudan gällde för två, så tog jag självklart med mig min fina vän Lina Ivarsson VD på palina.se ( kika in och shoppa loss julkappar, inget make up kan vara bättre). I vårt sällskap fanns även min gravida dotter Paulina Lindström Tigerfalk med fästmannen Razmus Sandeborg.

Paulina och Rasmus i väntans tider. Fotograf  – Jari  Kantola – Rojastudios

 Kvällen i äran bjöd på följande program.

18.30 – 20.00  Ett glatt mingel med många utställare och sponsorer. Här kunde vi knyta kontakter, fixa naglar, bli sminkade och så mycket mer. Samt njuta av utsökt mingelmat serverad av  Årets kock 2018, David Lundqvist.

20.00 – 22.00 Prisutdelning

22.00 – Efterfest som avslutades med gratis transport till city, vilken lyx.

Arrangör för galan var – Alexander Erwik på https://www.erwikcommunication.com/

Konferencier: Programledaren Eva Nazemson

På scen: Oscar Enestad – Strandels – Vera Hotsauce – Maria Hazell – Shauni

Fotograf  – Armand Dommer

 

Fotograf  – Armand Dommer 

Jag min vackra gravida dotter Paulina och fina vän Lina Fotograf  – Armand Dommer 

Nedan ser ni vinnarna  i årets lifestyle awards

Årets Lifestyle – Angelica Blick 

Årets Modeprofil – Susanne Histrup

Årets Raket  – Benjamin Ingrosso

Årets Inredningsprofil – Jannike Ebbing

Årets Personliga Influencer – Paula Uribe

Årets Personliga Mamma – Julia Bergman

Årets Podcast – Alexander Pärleros

Årets Skönhetsprofil – Thomas Sekelius

Årets Radioprofil – Laila Bagge

Årets Youtuber – Therese Lindgren

Årets Blogg – Annica Englund

Årets Träningsprofil – Denice Moberg

Årets Entreprenör – Isabella Löwengrip

Årets Instagram – Bianca Ingrosso

 Väl mött, varma kramar Minette Tigerfalk

Damernas Värld Astrologi och julgranen.

Vad lägger du under julgranen? 

Snart är December här. Julgranen är på plats. En månad som jag älskar. Min födelsedag, Lucia, julafton och nyår. Vilken månad kan vara bättre? December och snö hör ihop. Men alla andra månader vill jag ha sol hav och 30 grader.

Salongen är nu pyntad och tankarna landar i vad ”lägger vi under julgranen”?Kokar lite vatten, fixar te och myser ner i fåtöljen. Börjar bläddra i nya https://www.damernasvarld.se/

Framsidan tilltalar och färgen passar in i dagens pynt. Bläddrar vidare och blir extra glad när jag ser min fina astrolog väninna Margareta Hedin som skriver om månadens horoskop. Lite längre fram ser jag även att det finns en fin annons på Margaretas astrokalender.  Som håller så lågt pris som endast 249 kr. Jag köpte en, gör det du med. Du kommer inte bli besviken. Vem vill inte ha den i julklapp? ALLA!

 

Damernas
Margareta Hedin

Medans ni  klickar in och beställer så hoppar jag in i duschen och tar tag i resten på dagens agenda. 

Kramar Minette 

Viaplay Wonderlandevent och Four hands menu.

”Four hands menu”   Med Viaplay!

Går till brevlådan. Väntar säkert lite reklam och räkningar. För vad kommer annars? Öppnar lådan och ser ett svart handskrivet kuvert adresserat till mig. Wow. Alla som känner mig vet, det är liksom jag. Jag är personen som skriver handskrivna brev och kort. Kommer aldrig följa trenden att gå från att posta på den gula lådan till enbart sms. Jag vill lägga tid på att skriva, sudda. Leta postnummer på eniro. Och jag älskar att frossa bland vykort. Mina vänner ska känna att det är äkta. Och nu fick jag uppleva det även jag. Vilken känsla. Det är lyx. Tack fina Mia Jorpes på Wonderlandevent denna gång betydde inbjudan mer än du kan ana. 

På ingång fångas vi av duktiga fotografer.

Bland annat Jari Kantola från Rojastudios som tog bilden nedan. En man som alltid gör mig så glad. Gillar liksom honom. Nedan jag med dotter Louise Aulén. 

Originalserien ”Four hands menu” på Viaplay hösten 2018.

  Vill tillbaka.Få se hela serien. Få njuta av nya smakupplevelser. Så mycket mer än det kan vara möjligt. Att bevisa ett så kreativt samarbete byggt på värmevänskap och mängder av välvalda ingredienser gjorde mig berörd. Berörd in många sätt. Viaplay var så generös och bjöd på några månaders fritt tittande. Så nu kommer jag kunna följa denna moderna dokumentär, med min egna mat och få upplevelsen om och om igen. Men frågar om min renklämma kommer att testa lika ljuvligt som deras? 

 

Nedan ser du alltid så vackra Iman Aldebe. Här står hon i full fart för att fota oss, men jag fångade henne snabbare. 

Nu är det dags att öppna famnen för nästa äventyr! Kramar Minette 

 

Hänger med idol, Astro bloggaren, Damernas Värld

Damernas Värld  Idol 2018 Astro och Cetaphil!

Det var en kortare summering om mitt uppdrag i Lördags. Min uppdragsgivare i helgen var Damernas Värld Niklas Sessler och Astrologi bloggare Margareta Hedin som har sin mottagning på Storkyrkobrinken 8  Gamla stan Stockholm. Det blev snabbt slingrande köer och redan efter 30 minuters öppning var alla tiderna för en sittning fullbokade. Ni som blev utan tid kan kika in på bloggen och även ta en titt på boka direkt för att se efter en tid som passar er.  

https://blogg.damernasvarld.se/astrobloggen/

 

Cetaphil bjöd på underhållning och produkter. 

Jag älskar mina uppdrag och jag vet att jag gör det bra. Att hålla i trådarna.Se att gästerna blir väl omhändertagna och att sälja. Ja då gör jag mig som bäst. Det blev mycket glädje, skratt och bus. Gästerna uppskattade det och kom tillbaka bara för att hänga i vårt bås. Med andra ord, bästa betyg. Men utan guldtjejerna Margareta Hedin och Christina Westerdal skulle det inte vara möjligt. Två otroligt drivna energi fyllda kvinnor. Jag fick äntligen träffa den väl omtalade Niklas Sessler. Han var  om så möjligt ännu trevligare och härligare som person än vad alla sagt. Det verkar vara en chef med högsta rang. En man jag gärna träffar igen. 

  Även Cetaphil modellen trivdes i sin roll och leverade till 100 %. Det blev mycket humor på låg nivå och krämer del lux. Cetaphil såg kunden. Men det gjorde inte alla vill jag lova. Ett bås med ett mycket väl omskrivet varumärke hade fullt bestyr med att ” vara någon” i sig själv stället för att var någon för sin gäst. Jag ler och tänker….

På plats fanns Idol deltagarna! 

Det blev  längre och djupare samtal med bland annat William Segerdahl och Sebastian Wallden. Intressanta samtal. Stor ödmjukhet och sanna eldsjälar. Flera av Idolerna fick frågan. Vem i juryn är din idol? Ingen lät sig dröja med svaret. Och det var exakt så som jag trodde. Dem gav alla ett svar på både hiss och diss. Men mer än så säger jag inte. Det var ju något dem sa till mig. 

https://www.tv4.se/idol/deltagare/william-segerdahl 

https://www.tv4.se/idol/deltagare/sebastian-wallden

Nedan kommer lite bilder från denna härliga dag. 

Sweden Fab Day
Sweden fab day

Det var lite om den dagen. Mer kommer, jag lovar. Kramar Minette

Babyshower i väntan på prinsen

Babyshower – Snart kommer en efterlängtad prins!

Nu i helgen, exakt lördagen den 20 oktober hölls babyshower för Paulinas och Razmus kommande prins. Självklart var temat blått💙. Allt var genomtänkt in i minsta detalj. 

Så fint!

Vackra dekorationer och bakverk fyllde borden snabbt. Alla tog med det där lilla extra. Presentbordet fylldes snabb och presentinköpen var väl genomtänkta även dem. Med andra ord. Allt var magiskt och perfekt.  Det är verkligt men ändå overkligt att jag ska bli mormor. Känslan är obeskrivbar och jag tänker, hur blir det sen när han kommit. Jag ler och tänker…DYRT! Nedan ser ni ett bildbomb från helgen. 

Bilder!

Paulina med lille prinsen i magen.

Babyshower
Babyshower

 

 

 

Ler och tänker tillbaka!

Nu är det bara att vänta och se vem som vann tävlingen. Har ni varit på babyshower? Berätta gärna.

Varma kramar Minette

48 timmar/dygn skulle behöva vara det dubbla.

Tiden räcker inte till, dubbla den tack! 

Förlåt min dåliga uppdatering. Behöver dubbla tiden, snälla!  Just nu slår jag knut på mig själv. Men jag vet att det kommer att lösa sig. Drömmer om att kunna dubbla tiden. Tänk vad enkelt det skulle vara. Kila in på banken, bara räcka fram sin ena hand och dem scannar in lite extra tid. Drömmer vidare och tänker. Kan någon skicka över en tidsbank? Men det kommer snart i kapp.

Har en hel del på agendan.

Hur ser era dagar ut? Min vecka har varit magisk.Och helgen kommer fortsätta så. Nu blir det att hämta mina nya visitkort. På dem förra stod det att jag var ”prallig” vad det nu är. ”Sprallig” stämmer väl lite mer? Vad tycker ni? Har ni tips på hur jag kan dubbla min tid? Har ni dubbla eran? Hur gjorde ni?

Nu packar jag ihop väskan, sammanställa ”att göra listan” och sätta igång några blogginlägg. Och inser igen, jag måste prioritera tiden.Lämna in kläder på tryck. Visar så snart det är klart.

Om ni har en liten lucka på dagen, så ut och njut i det fina höstvädret. 

Här står jag och hänger

Så snart på återseende. Varma kramar 

Bitter Medicin Deluxeriet Love – Erwik Communication 

Bitter Medicin Pearly white och  Pearly Rosé på Swing by Golfbaren!

Vilken kväll. Så tacksam.Varmt genuint välkomnande. Jag ogillar bitterhet men såld på Bitter Medicin. 

Då jag är totalt förälskad i detaljer och det där lilla extra runt omkring.Så kunde väl inget falla mig bättre i smaken en denna fina skylt. Med lika snygga lyktor. Vill ha hem! Kliver in på Swing och entrén är magisk. Tror helt ärligt att detta är den absolut längsta röda mattan jag gått på.

 

Magisk entré

Ta ett besök med dina vänner, kollegor eller rent av sätt dig med en bok, avnjut en god middag i all ensamhet. Du hittar Swing by Golfbaren på Surbrunnsgatan 46. Verkligen värt ett besök. 

Då jag fick äran att ta med en person till. Så blev det denna gång min dotter Lollo.

Entré som faller i min smak.

Middag med denna fina man, vän, kille ja,,kärt barn….. ler!

Suddig bild på en klarsynt driven entreprenör.

Ett av de absolut bästa event jag varit på. Hela kvällen var så där exakt 100 % lyckad. Allt från entrén, mottagandet, dryck, tilltugg, mini golf samt den perfekta avslutningen med utsökt middag. Är ni mitt uppe i att ordna fest, babyshower, event, firmafest, svensexa eller vad som. Då kan jag ge er mina varmaste rekommendationer till Alexander på  https://www.erwikcommunication.com/ 

 

Hänger med härliga humorfyllda Sofia Nordgren.

 

Bitter medicin  Bild ovan lånad : Karina Ljungdahl  

”Bitter medicin är en verklighetsbaserad kriminalroman som handlar om den internationella illegala industrin av förfalskade och piratkopierade läkemedel. En verksamhet som omsätter mer pengar än den totala narkotikahandeln i världen. Läsaren får också följa med innanför högsta polisledningens väggar och ta del av hur det verkliga polisarbetet går till vid utredning av organiserad brottslighet. Boken skildrar också kvinnors kamp och utsatthet i yrkeslivet i kölvattnet av MeToo-rörelsen” 

 Nu packa bilen och vidare på spännanda uppdrag. Kram till er alla / Minette 

Café Opera, Johan Carlén och Oktoberfest!

Oktoberfesten  2018 på Café Opera!

Torsdagen blev en dag i gröna hattarnas tecken. Johan Carléns sköna inbjudan till Café Opera och Oktoberfesten lockade till dans, glädje och fritt sinne att klä sig i temat.Dessvärre var det några som inte kände sig bekväma vilket innebar att vi vänner tog ett beslut att enbart hålla hatten på. Men det gör vi INTE nästa gång. Då går vi all in! Det var ett välfyllt Café Opera. Stämningen var 100 % glädje.

Café Opera bjöd på utsökt buffé och goda läskande alkoholfria drinkar som jag fick i mina händer. Det bjöds även på snacks och skön musik. Det blev en hel del dans. Vilket jag blev varse om på promenaden hem.Men vad gör det? Vi hade en magisk kväll.

Fötterna fick bli ompysslade på min salong dagen efter. Så det var helt klart värt det.

Gröna hattar i mängder

Nedan ser ni den fina inbjudan!

Vem kan tacka nej till detta? Men ännu en gång. Förlåt vi höll inte måttet fullt ut, för det står tydligt – Dresscode – Tyroler – Stylish!

Inbjudan

Här står jag med självaste  vännen Johan Carlén och bland annat min bonusdotter Louise.

På Oktober festen.

Fotoväggen med några av de sköna kvinnorna som jag gick med. Jag ÄLSKAR att just jag hamnar under min fina vän Mita Magnussons loggo – MITAS MAT! Ni hittar henne på https://www.mitasmat.se/ 

Självklart lyfter jag på hatten för ännu en bild. Här tillsammans med  min vän Alexander Catalan.

Jag och Alex Catalan

Nedan ser du mig  med min dotter och bloggaren Louise  Aulén http://louiseaulen.maqt.se/

Samt med vännen ovh bloggaren Emma Thorsell http://emmathorsell.se/ 

Älskar denna bild!

Jag Louise Mita och Emma njuter i fulla drag. Och tillsammans med dessa kvinnor har jag aldrig tråkigt. Så mycket energi, bus, humor och glädje. Mita är kvinnans bakom ”mitas mat”.

 

Hoppas även ni hade en härlig Torsdag. På återseende, kramar Minette

Bloggmöten, party och härliga vänner!

Torsdag och snart party! 

Svart top och glitter kjol

Sitter med min blogg kollega och inväntar ännu ett gäng härliga kvinnor för lite party. Idag har var haft fina möte gällande utvecklingen i vårt bloggande.Podd intervju och journalistbesök. Jag är stolt och känner ära. Och jag har på känn att detta kommer gå hur bra som helst.  Fortsätt följ oss på maqt.se och ni kommer att få blir uppdaterade. Men allt tar sin tid. Men snart sänder vi live. 

Nu svira om för party och gör kvällen.  

Kram allt trogna fina läsare. 

Fest Glitter Snyggt under och kollegor!

Snyggt över, snyggt under, snygg alltid!

I morgon Torsdag är vi ett snyggt gäng som ska träffas .För att sen ta oss vidare till en härlig tillställning. Så idag blev till att shoppa loss. Men i vanlig ordning så har jag inte prövat kläderna. Så det kan ju bli en galen besvikelse, eller riktigt snyggt. Vi får väl se om det blir en före och efter bild. Eller om jag faller i ilska när jag upptäcker att verkligheten inte blir som på bild. Den långvariga uteblivna träningen har satt spår. Och i dagsläget känner jag mig mer som en blek bubbelvalk…

Shoppade loss idag.

Välkommen att bli min bloggkollega! 

Coolt, idag startade Lousie sin blogg. 1 inlägg och några timmar senare ligger hon redan placerad på 6:e plats  på – Som mest besökta. efter enbart ett inlägg. Detta är en blogg som kommer ge trafik var så säker. Och inom kort kommer ännu en tjej in på portalen. En tjej med befintligt blogg. Vilket innebär att två hungriga blogg erfarna kliver över till maqt.se. Min säkrade 1:a plats lär nu ryka..morr…ler!  

Nu säger jag godnatt, kramar Minette

Tårarna, sorg i lyckan, lycka i sorgen.

Lycka är väl ordet. När det plingar till!

I Måndags skrev jag ett ärligt och starkt inlägg. Ett inlägg som gjorde många berörda. Kunde aldrig tro att reaktionerna skulle bli så. Totalt nedringd, sms i mängder och starka möten på gatan. Finner inte ord till vilka fina människor jag har runt om mig. Men så finns det även dem som nonchalant säger  bland annat ” ähh det är ju en blogg, din blogg, vad ska jag säga” på ett iskallt vis, bara för att såra.

Men till er fina läsare säger jag Godmorgon och delar en kommentar som berörde mig på djupet. Detta är lycka!

Ni hittar den på  http://minettetigerfalk.maqt.se/2018/10/08/15-ar-mardrom-borjar-beratta-grattis/ 

Kopia på texten!

Minette säger ofta ”Döm inte andra, ni vet aldrig vad som händer bakom stängda dörrar” synd bara att de som behandlade henne illa inte hade samma insikter.

Minette lärde mig även att saker och ting inte är självklart för alla. Jag som var så övertygad om det fick ännu lära mig något nytt. En gång i tiden satt jag som 15-åring utanför en butik, såg ut som en ligist och sov. Jag försökte ta mig in där för att sola, hon skulle lämna en film. Hon tog mig in i sin familj och behandlade mig som hennes egen son.

För mig innebär framgång att göra det man vill. Minette om något har nått det. Men många misstar och är totalt övertygade om att hon bara är framgångsrik och inget annat, för många tror att framgång betyder något helt annat. Minette är människa men inte precis som alla andra.

Minette har som de människor som vill nå ett mål fått utstå massa känslor, både på gott och ont. Men tro inte att det är enkelt bara för det. För att nå dit hon har nått har hon fått utstå sådant många inte ens önskar sin värst fiende. Men har hon gett upp? Varför skulle hon göra det? Hon motiveras av att göra det hon gör, för det är det hon vill göra. Jag är övertygad om att vi alla kan lära oss något av det.

Hon har inspirerat mig i många avseenden. Jag har inte haft det lätt men varför skulle jag vika mig? Gjorde Minette det? Minette står stadigt på sina ben i dag, jag står stadigt på mina ben i dag.

Tack för att du alltid trott på mig. Jag hade kunnat vara en annan i dag om du inte hade kommit fram den där dagen. Det är inte mycket som kan rubba en efter att djävulen besökt en från helvetet. 

Nu ska jag snabbt iväg och träna men snart ses vi här igen, Varma kramar Minette

1,5 år Mardröm, börjar berätta. Grattis!

5:e oktober du fyller år, men vi firar att du lever! 

Nu börjar jag berätta.För att undvika alla ”sociala media kontrollanter och språkpoliser” så hintar jag här för ett mycket långt inlägg. Som både kan upplevas rörigt, långt, sorgset osv. Men detta är direkt skrivet från hjärtat. Exakt hur jag känner. Så därav väljer jag att inte rätta något av raderna. Framöver kommer jag att bryta ner varje ämne för sig i kronologisk ordning. Med fakta, bilder och äkta underlag. En dagbok som är skriven med bläck går aldrig att suddas, när du suddar är det inte från hjärtat! Det är helt fritt att läsa! Kram 

5:e oktober 2018 Firar mannens födelsedag.En dag vi inte visste om vi skulle få fira.

Tänkte berätta att för drygt 1.5 år sedan blev Robert sjuk. Jag tror vi båda förstod redan förra året men ingen av oss lyfte det. Jag minns allt som igår. Året var  2017  – du låg på sjukhus när vår dotter fyllde 9 år.Du var i väldigt dåligt skick. Jag förstod, men allt var i kaos. För henne var det ledsamt att pappa inte kom hem när hon fyllde år. Vi berättade och lovade henne och våra andra barn, att nästa år kommer bli så mycket bättre. Vi ljög. För året 2018 blev 100 000 ggr sämre. Jag var livrädd, men vägrade gråta. Jag måste vara stark. Du sa att allt var okej. Men jag såg i dina ögon, att även du förstod. Men i all denna kaos vi redan befann oss i. Så varken kunde eller orkade vi. Vi valde att blunda.  Eller rättare sagt, vi var tvungna. Vårt liv var redan i total kaos. Ännu visste ingen. Men vi visste allt och pressen ökade. Men vi var båda eniga. Vi håller ihop, vi tar tag i hälsan först, sen tar vi tag i ”spelet för gallerierna”.

Gråter varje dag – INOM MIG! Och nu ska jag börja berätta.

Jag ska försöka skriva detta inlägg utan att bryta ihop med tårar. För jag måste hålla mig stark och hålla ihop familjen. Detta är otroligt känslosamt men jag vill berätta så att ni andra förstår att jag har ett liv utanför den sociala media världen. Jag orkar inte med massa trams om att mäta värde i ett likes eller inte. Jag har inte orkat gå på alla tillställningar och möta bjudna personer som är mindre lojala mot sin omgivning.Jag är från djupet av mitt hjärta så tacksam över alla inbjudningar, men mitt liv har varit i kaos. Total kaos. Med så mycket mer än någon kan ana.

Nedan kommer en liten bråkdel. Ni som känner mig/oss vet så mycket mer. 

Inbjudan?

JAG ORKAR INTE höra,läsa eller mätas i inbjudningar. Heller inte i likes, vikt, och vem som säger vad om vem. Jag säger inget illa OM någon, jag säger vad jag tycker till DEN det berör, om så behövs. Alla måste förstå att säga ”jag är snäll” är inte ett dugg snällt. Att vara hjälpsam, finnas till för andra och vara ärlig är en del av att vara snäll. PUNKT! Men var dig själv.

Jag har fullt upp med att ha ett liv.

Många frågar mig ofta. Eller rent av väldigt ofta. Minette hur orkar du? Hur gör du för att hålla ihop?  Vem är du som klarar så många motgångar i ditt liv på så kort stund? Ändå lägger du så mycket tid på att hjälpa andra?

Jag har kanske inte alla svar ni vill ha. Men en sak kan jag säga. Jag ger. Jag ger oerhört mycket av mig själv. Men inte för att få tillbaka. Utan för att jag vill i hjärtat. Och jag säger alltid varje morgon, Minette, gå upp, var stark. Din familj och dina vänner behöver dig. Om du lägger dig ner och bryter ihop. Då rasar ALLT. Mångas liv hänger på dig Minette, så res dig. Var stark!

Utan Robert, min familj och mina vänner skulle jag nog aldrig orkat. Jag var på väg att rasa långt ner. 

Jag är STARK för att jag kan vara SVAG! 

Ja, jag är stark. För jag tillåter mig vara svag. Men om vi nu ska prata styrka. Vad har då inte Robert? Att genomgå en cancer operation med långvariga behandlingar med återkommande bakslag. Ändå stå upp, kämpa och stötta mig där jag verkar ha huvudrollen i en sjuk såpa.Det är väl styrka om något. Sjukskriven? Typ nja. Han tar någon dag där det behövs. Hans oro var eller är aldrig över sitt egna liv. Den låg och ligger  på hur jag och våra barn skulle klara ett liv utan honom. Så han förstod, det fanns inget annat alternativ än att bli frisk.

Han sa, hur gör vi med hus, företag, barnens träningar och vet inte allt? sen säger han. Ähh detta kommer ta massor av tid att lösa, så det går fortare att bli frisk. Robert är en sann överlevare. Ni som känner Robert vet vad jag menar. Och ni vet exakt hur han beskrev sin sjukdom. JA på tavlan. Vart och hur annars? Ler! 

Det jag alltid stört mig på.Kom till mig helt plötsligt att älska.

Precis som hans hemska snarkningar. Varje natt en snarkning uteblev, puttade jag på honom för att se att allt var ok. Han frågade, snarkade jag? Jag ljög och mina svar blev alltid, JA! Jag ville inte visa min oro. Idag väcker jag inte honom om han snarkar, jag ler och är så tacksam att han faktiskt kan. Jag väcker honom om han INTE snarkar. Sjukt jag vet. Det kommer att gå över. Men jag ska försöka minnas och vara tacksam. Min oro är stor. Men hans oro över mig är så mycket större.Det finns så mycket mer under denna rubrik. Men det kommer i ett annat inlägg.Det är ett uppvaknade många behöver.

Men vad har då hänt i med detta? Att våga berätta!

2016 – 2018 svarta år  jag INTE önskar någon. I all enkelhet förkortar jag det här nedan. För nu är det dags att berätta om min vardag i det verkliga livet.

Året 2016 på sensommaren läggs jag in för akut operation, misstänkt tumör. Hösten blir lång och jobbig.Känslorus och jag visade mina sämsta sidor. Skulle jag dö? Ska jag lämna min familj?Då ska ingen sörja mig, utan minnas mig dålig. Jag var inte så snäll mot min omgivning enligt mig. Jag misshandlade min egen in och utsida pågrund av  sorg och besvikelse.Jag försvann och höll mig borta. 

Tiden gick Januari 2017 kom.

Startade med nya undersökningar som gav positiva svar. Jag är frisk! 

Blir påkörd på min första runda efter att få okej att börja träna. Det gick bra och idag påminner smärtan i benet om att det kunde gått mycket sämre. 

Den 5:e januari  2017 blev starten till något jag anat än tid. Det blev ännu mera  kaos.Någon vill mig väldigt illa och utformar en enorm press i skrift. Hur ska jag agera? 

Samtidigt blir min man väldigt sjuk.

Jag förstod.Hade sett och känt. Vi höll det för oss själva.Ville inte berätta. Vi ville ha ro. Han fick komma hem efter längre tids vistelse på sjukhus. Vi går i tystnad. Tror vi båda är livrädda. Vad händer? Varför? Nu kom alla frågor tillbaka. De frågor jag ställde mig själv. Men nu är på riktigt. Det gällde min man. Men vi orkade inte se vår egna hälsa. För vi pressas och samtidigt blir hälsan på oss båda allt sämre. 

Våren kommer och vi måste bort.

Bort från alla tankar om sjukdomar och olyckor. Bort från den dolda pressen jag utsätts för. Vi unnar oss en resa till Cypern. Väl där. Faller jag ihop med extrema smärtor i huvudet. Misstänkt Stroke. Den fina resan till solstolen, blev övervakning på sjuhus. Med ambulanstransporter varje dag för prover och fler behandlingar. Syn, tal och Känselbortfall var tydliga signaler sa läkaren.

Cypern

Väl hemma i Sverige.

 Pressen mot mig fortsätter.Ingen vet något ännu. Mitt mående blir om möjligt ännu sämre.Min mans lika så.

Juni kommer och vi får ett samtal. Vår ena dotters biologiska mamma (Vi är vårdnadshavare för andras små) får beskedet Cancer. 3 dagar senare är hon avliden. En enorm sorg för hela familjen. Men vi lämnas ändå inte ifred. 

Sommaren går. Jag ser att min man blir sämre.Vi fortsätter på något märkligt vis att hålla oss i fas.

September  2017 och den skrift vi fått till oss förverkligas. Allt för att förstöra mitt liv. Allt byggt på lögner.Den vidriga mobb tar över och kända profiler tar ställning. Ställning dem inte har en aning om vad det innebär. Mitt liv slås i spillo. Svaga ler och försvinner. Starka finns med mig. Men jag har något och det är inlåst! Punkt!

 Hösten 2017 kommer och min bror hamnar i respirator. Vårt liv slås åter i bitar. Efter månader vaknar han upp i December och vi andas och tackar gud för allt. För det ända som räknas är livet. Det riktiga livet.

Nytt år och vi ser ljuset!

Januari  2018 har knappt tagit sin början.Min man blir om möjligt ännu sämre. Provsvaret skar som en kniv i hjärtat. Mannen som lovat mig stå stadigt vid min sida tills jag lämnar jordelivet har fått beskedet – Cancer.

Robert väljer att berätta det öppet och för att undvika att missa någon, berättar han det på sociala media. 

Robert är otroligt starkt . Trots denna vidriga sjukdom, står han där intill mig och stöttar mig i allt jag gör till 100 %. Då kom ordet KARMA – Mer om det kommer i ett eget inlägg. För detta är sjukt, så sjukt! Pressas ännu mera, i klartext står det, om Minette berättar blir det än värre!

Han kämpar för sitt mående!

Men ändå backar han upp mig till tusen. Han blir ännu sämre!

Ångset, ilska och sorg tar över och jag blir arg. Jag orkar inte mera motgång.Minns hur jag sticker ut i skogen. Skriker rakt ut och strax därefter kommer en man och frågar hur jag mår. Då kom allt. Sjukdomar, förtal sorg osv. Han hittade mig sittande på knä och ansiktet är fyllt av tårar. Han höll mig hårt och säger.

Jag har alltid läst om dig. Det är INTE dig dem skriver om. Men det är dig dem hänger ut. Jag skakar. Han har så rätt, men vad hjälper det i allt elände?

Han fortsätter.

Släpp dem onda håll fokus på det goda. Se alla goda ting och ni kommer fixa allt. Minette, ska verkligen svaga elaka människor och dumma sjukdomar driva dig så långt ner? Han ger mig en kram och exakt då fick jag tillbaka hoppet. Jag kan, vill och ska överleva. Även min man och mina barn, exakt alla ska få må bra. 

Åter fångar jag styrkan och minns.

Res dig, andra behöver dig. Då bestämde jag mig. Ingen eller inget ska bryta ner mig någonsin igen! 

Vårt liv har verkligen varit i  total kaos. Vi blundade och försökte hålla huvudet ovanför vatten ytan. Allt detta samtidigt som vi kämpade för att stå emot allt trams ute i det sociala medialivet.

Det enda vi behövde hålla fokus på. Det var och är att skydda våra barn från allt det onda. Vi höll ihop och  upprepade, ”-vi måste vara starka, vara sams, hålla ihop”. VI MÅSTE UPPSKATTA LIVET VI HAR. Allt annat reder sig. 

Detta var som sagt en kortare version. Det är så mycket mer som hänt. Men ibland måste man lyfta det minst onda från allt det onda. 

Vi är långt ifrån återställda. Långt ifrån att få en ursäkt. Ännu pågår jakten på mig. Men vi vet. Vi är starka och vi har så många runt om oss. 

Hjärtligt grattis!  

Skolavslutning och allt var ännu ovisst.

Skolan

I fredags  fyllde du år.

Du fick ännu ett år. I fredags var det första dagen utan cellgift. Nu ska en tid med återbesök och ev några mindre ingrepp ha sin tid. Men du är fri från cancern. Nu ska vi berätta.Jag vill på något vis hylla det. Men vet inte riktigt hur. Men bra kommer det att bli. För jag firar inte att du fyller år. Jag firar att du får fylla år!  Och fira är exakt vad vi ska göra. Idag och många dagar till framöver. Grattis du starka modiga och envisa Robert. Har aldrig mött en person som är så öppen för exakt allt och alla med så stort hjärta. Älskar och respekterar dig mest av allt på denna jord. 

 Kramar Minette och tack för att ni läste! Berätta gärna om er, skulle uppskattas!

Mia Jorpes! Som om det var min vän Goliat

Filmen Goliat, röda mattan och känslorus! 

Filmen Goliat med Mita Magnusson   Fotograf Jari Kantola Kika gärna in på http://finastunder.se/

I Måndags hölls fin galapremiär med den guldbagge belönade regissören Peter Grönlunds nya verk – Goliat. Salongen var väl fylld av förväntas fyllda speciellt inbjudna gäster. Stämningen var ljuvlig och vi alla verkade ta våran plats med ett leende och visad tacksamhet över inbjudan. Goliat har sin premiär Fredagen den 5 oktober. Så har ni inget inbokat. Gå och se den. 

Det kom en tår och jag tänker på dig!

Goliat – filmen som visar det tydliga kriminella arvet. Den riktiga vardagen för många där ute i vårt land. Goliat är en film.Men för många är verkligheten densamma. Filmen berörde mig på djupet. Jag har sett livsstilen i min närhet. Inte hemma hos mig. Men hos min bästa killkompis. Min vän följde sitt ”arv”. Mitt inre dras tillbaka till verkligheten och jag går till en låda.

Tar fram breven från min vän. Han skrev ett brev varje vecka från ”kåken”. Han ville inte, men kravet hemma var enormt. Även där fanns en liten flicka att ta hand om. Så ja, för mig och säkert många andra, berörde filmen. Kriminell framgång går fortare än du någonsin kan ana. En framgång byggd på mardröm. Idag är min vän död. Vi möttes när jag hittade honom med en nål i armen, då var han 14 år. Jag öppnade min dörr till min familj.Tiden gick, vi hade många fina år. Sen hittade jag honom 30 år ung med en nål i armen, då var det försent. Han var inte där av vilja, utan exakt som på filmen, under press. Vill du så kan du, vill du inte går det fort utför och slutar illa. Jag hoppas många unga där ute ser den. Och tar till sig, att det är inte coolt med  alla arv.

Nedan ser ni lite av allt det goda som det bjöds på!

En film att få skolor att betala för att se som undervisning. En film som berör. För alla är på något vis berörda. Den tunga kriminella världen är inte en önskad livsstil, det är även ett pressat förhållningssätt. Och vi har den alla runt oss på något vis. Mer än du någonsin kan tro. Öppna ögonen, sträck ut en hand. Se människan intill dig.

Och kom ihåg – ANMÄL! Precis som i filmen är verkligheten densamma. ” Socialen” är ett HOT!  Men stop! Mot vem? Exakt  – mot den kriminella som får behålla sina små tills allt är försent. Om vi alla anmäler så kan vi alla hjälpas åt att skydda unga /små att följa det kriminella arvet, ett arv jag vet ingen vill få.

Ja, som ni förstår.En sevärd film för alla,  En film som berörde mig från topp till tå! 

Alltid så tacksam att få bli inbjuden, att få känna sig speciellt utvald. Åter mitt varmaste tack till http://wonderlandevent.se

Kramar Minette Tigerfalk

 

East Stureplan event och energier

Det är på East det händer!

Monday Funday med härliga energi fyllda Nathalie på EAST vid Stureplan 13

Fin inbjudan plingar i inboxen. Den föregående inbjudan kunde jag dessvärre inte gå på. Men nu var det dags igen och det kunde inte passa mig bättre.  Nathalie  ( vackra kvinnan intill mig på bilden) är alltid så underbart generös i sina inbjudningar. Inbjudan var för mig och mina vänner. Så  valet blev självklart att bjuda med Mita Magnusson. Jag är nästintill först på plats. Och möts med stora varma kramar och leenden. Snabbt fylls det på med fina människor. Och kramkalaset fortsätter och alla verkar vara i lätt feststämning. 

Alltid fin på in och utsidan.Blogg förebilden Platin med pojkvännen Kristofer

Jag och vännen Thomas Falkenstedt luktade oss fram till rätt bord och blev kvar där tills vi tömt skålen.

Mita Magnusson, Thomas Falkenstedt och jag hänger.

True Colours passade mig perfekt. 

Tack alla fina vänner som mötte mig på East. Och STORT tack för at ni spred så fina energier.Träffade mängder av fina människor blanda annat Amanda Kullenberg, Anna Saletti med man osv. Jag och Thomas är eniga om att ”det är sött att med Dumboöron”. Det blev även en del snack om sambo, särbo och dumbo.Vi beslutade att vi stryker alla dessa tre och döper alla förhållanden till kulbo istället. 

Varma kramar Minette Tigerfalk 

Med ett leende säger jag godmorgon

Med ett leende kikar jag runt på bloggportalen och blir glad! 

Va snäll och fånga dagen leende

Godmorgon och så välkommen härliga lördag. Arbetsveckans slut blev till att ha full fokus på bokföring och arkivering.Allt annat fick uteslutas. Med ett leende möter jag nu lite luckor till bloggande, träning och mitt härliga liv. Ska snabbt iväg till mataffären ica maxi. Så mer om mig och min vardag kommer under dagen och helgen. Kanske blir det skratt spänning och glamour. Eller blir det rent av tårar, svek och blaha..Det vet ni snart. 

Men kanske ligger ni i sängen och mornar er? Då kan jag tipsa er om två stycken andra blogg sidor. Har ni tips på bloggar, så skicka gärna över er eller andras länkar. 

Kika gärna in på dessa och hoppas dem ska falla er i smaken och att ni fångar dagen med ett leende. 

En blogg som skriver om sommarens ljuva baksida är Linda Brolin. Läs hennes inlägg på länken nedan. Något jag tror många behöver ta sig en funderare över. Alkoholen.

http://lindabrolin.maqt.se/2018/07/06/bli-inte-alkholist-under-semestern/   

Den andra bloggen drivs av My Marten. En beundransvärd tjej som skriver om en otrolig bredd om livet i sig. Och den är så äkta och berör. Så ofta vittnar den till verkligheten. Många gånger faller jag i tårar över alla hemskheter hon drabbas av. Nästa gång blir jag varm rörd och glad för att hon är just den hon är. Vilket visar att vi alla är okej, vi har alla upp och ner. Mera My säger jag. 

https://blogg.alltforforaldrar.se/mammamy/

Le och världen ler tillbaka. Var glad så blir allt så mycket bättre. Det är nyttigt att vara glad. Igår blev jag extra glad. I ett samtal sa någon att någon sa, att något sagt osv. Trams i kvadrat men jag är glad. Glad över samtal som inkommer och ler. 

Och vad gör ni fina läsare?

Vad kommer ni har för er denna fina helg? Skriv gärna till mig och berätta. Jag är ju jätte nyfiken på ert liv. Och glöm nu inte att jag vill ha mängder av spännande läsning. Så tipsa mig om bloggar. 

Stor kram Minette 

 

 

Trogna dagar och varför tidsbrist!

Härliga trogna onsdag och regnet gör mig glad! 

Godmorgon shake

Godmorgon fina läsare. Åter tack för att ni är mig trogna. Och mitt varmaste tack för att ni respekterar mig exakt för den jag är. Och där jag står i min värdegrund och i mina satta mål. Jag står fast. Jag står säkert och jag älskar att sätta mål.  Mål som för många kan vara orimliga. Men når dem. Just ni pågår en kamp att vinna nästa mål. Kanske satsade jag för högt? Kanske la jag orimliga mål?  Kanske har jag för bråttom? Ingen aning men en ska vet jag. Jag sliter mer än någonsin just nu. Så för er som undrar varför jag inte hinner gå på exakt alla fina och ärofyllda inbjudningar säger jag bara ett ord – TIDSBRIST!

Mer om vad  kommer när jag vet om jag kan släppa det. Men tack Margareta Hedin och Jessica Berghult som stöttar och tror på mig just där jag är och ”rör” om. Ni kommer stå mig nära om det blir ett JA.

Nu packar jag väskan och drar till gymmet. Vill du veta mera om mitt liv och mina dagar så fortsätt följa mig här på bloggen. 

Varma kramar från en peppad Minette 

Magiska betydelsefulla du och helg!

Så kom äntligen den där  magiska känslan! 

Solen skiner ute ännu en höstdag påminner om hur ljuvligt fint det är där ute. Det magiska 🙂

Det är måndag klockan är lunch och jag njuter ännu av det fina veckoslutet jag haft. Det började redan i fredag där många samtal från vänner från det verkliga livet gjorde sig påminda. Nu är det väl inget annorlunda med att dem hör av sig.Men på något vis betydde det lite extra mycket. För  jag, Minette är på en plats i livet där jag mår så betydligt mycket bättre än vad jag gjort en tid tillbaka. Jag är Minette och jag är tillbaka här och nu.

Fredagen erbjöd besök från underbara Mita Magnusson som är liksom allt det där lilla extra. Margareta Hedin  precis som Eva Peuravaara står där och tar emot när jag faller och knuffar mig upp igen. Och när jag kommit upp mår dem bra, för dem mår bra när jag mår bra.Det blev skratt, skratt och lite mera skratt. Vem skrattar inte och mår bra med dessa tre? Hann även med ett gäng långa galna och likväl roliga samtal och sms konversationer med följande extremt betydelse fulla Jessica Berghult, Phia Hjälmkrona, Lina Ivarsson, Malena Brostedt och även Sara Ekholm  med flera. (Som jag dessvärre knappt hunnit träffa på lång tid.) Lite så är livet. Ibland lite på ibland lite av. Men alltid så sluts cirkeln med dem rätta. 

Umgås med bäste kusin ever.

Sköna lördag!

Lördagen blev att få besök av flickornas farmor och farfar. Mer hjälpsamma och snälla personer får du leta efter. Det klipptes häckar, äppelträd, flera vändor till tippen och jag vet inte allt. Det blev en skön dag utomhus och på kvällen fick vi besök av älskade dottern Paulina och  Razmus. Det blev mys kväll de lux och alla somnade med all säkerhet ovaggade till sömns denna kväll. 

Söndag morgon och jag väcks med tuppen. Pigg och fylld med energin efter gårdagen.

10.00 fin och god frukost hos vännerna Johan och Lucie. Att komma hem till dem är som att kliva in i lugnets vrå med ett hus fyllt med värme, empati, ödmjukhet och mängder att härliga upptåg. Jag blir lugn och jag trivs. Älskar deras hus och allt vad där tillkommer. Tiden tickar på och det är dags att dra sig hemåt för nästa äventyr.

 Fylla bilen med förväntas fulla barn och ”större barn”.

Picknick väskan är packad. Svampkorgen plockas fram och färden drar mot ica maxi. Sen vidare mot skogen, yes! Det blev timmar av hinderbanor, bus, grilla och långa och många kilometrar för att hitta svamp. Idag stekte jag alla 3 kantareller vi fyllde vår svampkorg med. Som sagt jag älskar livet och allt det som hör det till. Jag är lyckligt lottad och det bekommer mig inte alls att andra har av annan åsikt. Jag är Minette och det räcker så långt.  Mitt i den magiska skogen.

Min fina familj.

Denna ”ORM” stannade hjärtat och leken och ett skrik som väckte dem döda drog genom skogen.

Ni vänner ni vet, ni är med och det är det som gör mitt liv så fulländat. 

Nu fortsätter jag denna måndag med plock både ute och inne, kramar till er alla!

Med kärlek /Minette 

Tåget Kärleksmums Muffinsfia och Anders

Kärleksmums, det är jag det! 

Godmorgon  alla fina läsare Ni är så betydelsefulla för mig. Kärleksmums och muffinsfia, vad händer?

Inte så roligt att bara skriva för sig själv. Så ni två som följer mig, tack! Okej då, några till har jag väl allt då jag toppar nästintill hela tiden. Idag ska jag ut på äventyr. Många luckor i agendan. Så hinner nog med att lata mig rejält. Någon som har en lucka 14.10 – 14.20 och 15.15- 15.35 så kom och säg hej.

Det är ju aldrig roligt när det glappar så i kalendern. Som vanligt är jag cool lugn och totalt utan stress. Fixar morgonen och sätter mig på tåget. Det går bra, tro det eller ej.  Eller..Jo vad händer? Tankarna landar  tillbaka till ett härligt samtal med Sofia som kallar sig muffinsfia på IG (det är ju just ett smeknamn). Funderar just hur namnet kom sig. Fantasin drar iväg och helt plötsligt sitter jag på tåget i min ensamhet. Brister helt plötsligt ut i asgarv. Så där från ingenstans. 

Här står jag å hänger

Samtidigt som jag försöker hålla mig ifrån skratt, far tankarna iväg .Jag ska  nog heta ”kärleksmums”. eller varför inte ”smulan” från självaste bullen själv.Humorn är låg. Och plötsligt kommer en man fram. Sätter sig intill mig. Han ler, vill säga något. Så jag plocka bort lurarna från öronen.

Han – Hej, vad härligt att höra ditt skratt, det gör mig glad. Sen sträcker han fram sin hand och säger  – Anders! Jag tittar på honom, ärligt lite lätt förvånad och hinner tänka. Har en undermening? Inte ännu en galenpanna, orkar inte! Men artig som jag är så sträcker jag fram handen och säger –  hej kärleksmums! 

Han tittar. Jag stirrar.  15 sekunders tystnad kändes som år. Sen brister vi båda ut i asgarv. Och han inser att jag verkar vara en kvinna med många bollar i luften och rätt mycket i huvudet. 

Kan lova att det blev många skratt på tåget idag. 

Ibland orkar jag inte med mig själv.Men en sak är sant, jag har ju aldrig tråkigt om dagarna. 

Varma kramar Minette

Maqt.se upp och ner 1 år bra kämpat

Om jag får beskriva mitt bloggmål själv med två ord – Bra kämpat!

En av mina första bilder ,strax byts den ut.

Så mycket hjärtligt grattis till mig själv. Ett år som bloggare. Ett helt år har jag kämpat. Det har gått bra och jag är otroligt stolt över resultatet. För kämpat har jag.Ligger som oftast som etta. Enligt tabellerna har jag som nu ramlat ner till andra plats vid enbart 5 tillfällen. Etta är nu Hanna. En grymt bra bloggare som även hon har kämpat. Kika in under fliken ” bloggare” så finner ni ännu flera härliga kvinnor. Jag är stolt men ödmjuk. För när jag tittar på statistiken förstår jag lite mera. Att vara på egen sida skulle vara tack och god natt. Bloggen har givit mig ännu flera möjligheter. Öppnat dörrar som jag inte trodde var möjliga.Allt för att jag kämpat.

Happy day

För mig är bloggandet en avkoppling i vardagen.

Att dela med mig av det jag vill dela med mig av. Sparsam att skriva om familj och släkt. Då det är jag som väljer att finnas här och inte dem. Men ibland syns dem. Men då är det noga utvalt. Mitt liv blandas med röda mattan, mamma, konsultarbete inom skönhet, hälsa och sälj och bidra med ideell kraft för människor i behov. Då min tid är fri kan jag även hjälpa mina vänner i deras framgång för att undvika kostnader i deras bolag. Jag tror på ”var snäll, hjälp andra så faller mitt eget på plats när det är dags”.

Att blogga på maqt.se har varit upp och ner.  Men för det mesta upp.

Då jag är lite av en envis rackare som vill nå alla uppsatta mål.så lägger jag mål och når dem.Vilket jag gjorde även med bloggen. Det tog mig inte ens en månad så var målen nådda. Åter igen, för att jag kämpat.För inget kommer gratis. Nu kanske målen inte var skyhöga, utan realistiska. För är det något jag har lärt mig genom alla mina år som framgångsrik entreprenör, så är det att ”Lägga rimliga och realistiska mål”.

Det har hänt att jag tänkt ge upp. Det har hänt att jag 24/7 drar frågor till Sofia och Åza när skallen är tom och portalen inte funkar. Det har hänt att jag blir galen när det inte funkar. Det har som sagt hänt en hel del. 

Vår start började typ så här galet

På Almedalsveckan avsatte dem tid för mig trots fullspäckade dagar. Här är vi hos Petter Stordalen

Vad händer då?

Hmmm, ja dessa kvinnor påminner mig snabbt om det jag önskade från början när vi tog i hand. Dem lyssnar, är sakliga och galet pedagogiska. Men framför allt får jag höra vad jag kan bli bättre på.

Vad jag KAN göra. Aldrig vad jag INTE borde gjort eller INTE bör göra.Fler portaler har visat intresse för min blogg. Och visst har jag lyssnat, funderat och blivit lockad. Det är seriösa och snyggt designade portaler ingen tvekan om det. Men för mig är det viktigt att alltid blicka tillbaka och fundera på varför bryta, byta eller ha flera.

Det är viktigt för mig att se dem personer som finns för mig i alla lägen. Inte har åsikter om än det ena eller det andra. Med andra ord finns i både med och motgång samt framför konstruktiv kritik och ABSOLUT inte lovar mer än vad som kan hållas. Portalen har inget vinstdrivande syfte utan drivs helt ideellt  för oss bloggare.

Åza och Sofia finns alltså helt ideellt för oss bloggare. 

Och att dem finns. Det kan jag intyga.För jag skriver och arbetar helt andra tider än många andra. Så till vanligheten hör att jag drar ett sms på helger, semester och ibland mitt i natten. Och alltid svar. Och vid varje svar slår det mig. Attans det var ju inte så lämpligt. Jag skriver andra sover. Men vi möts och vi löser det. Jag ångrar inte en sekund att jag klev på. Och med respekt stannar jag en vecka till eller två. Ler!

Ris?

Ja det skulle väl vara att våra samtalstider då. Dessa måste vara väl planerade och att vi alla tre har timmar utan krav. För det är exakt det som händer. När vi väl pratar, så finns det inget stop. Allt från skratt, dårskap och tårar hinner vi med. Så oftast blir det sms för att hinna med våra jobb. Så det kanske inte var så ”risigt”? . 

Vad saknas då? 

Det är ju en känslig fråga. Men behövs. Jag vill se ännu flera drivna kvinnor på portalen. Det skulle vara underbart ifall vi får in minst 5  – 10 drivna kvinnliga bloggare till. Fler drivna som uppdaterar regelbundet och peppar varandra. För att ligga etta och tvåa ger mig ingen pepp. Utan blir mer bara, jaha!Ni är många som frågor men är tveksamma för att ni tror att ni behöver skriva om politik. Men nej så är inte fallet. Ni skriver om ert liv, era dagar, familj och skönhet och mode. Och inget är mer påverkat av politk än mode så då har ni ju hamnar rätt.

Det är politik!

Det många inte tänker på är att livet i det stora hela är politik. Er syn på vård, omsorg, miljö, skola, trafik bygglov och ex mode är exakt vad det är POLITIK!

Så är du bloggare?Eller vill börja blogga så tveka inte. Jag är inte bäst i världen på det tekniska inte heller på att skriva. Men vad gör det? Jag gör det för min skull och mina läsare. Men jag är en grymt bra kvinna att stötta andra att lyckas. Så med det har jag bestämt mig att nu starta blogg träffar i Stockholm samt i Eskilstuna.

Vi träffas regelbundet för att dryfta frågor och hjälpas åt. Jag kan komma med tips och råd hur du når ut. Jag kommer inte ha problem med att ni hamnar före mig som mest besökta. Utan  jag kan då slå mig för bröstet och säga, jag hjälpte henne nå sina mål! Och få fler att läsa på er blogg och även min. Så varför börja blogga på maqt.se? ja ni har väl redan läst och förstår?

40 % som 1 års present från mig till er!

Men så en liten bonus är att ni som flyttar in på maqt.se nu och kommer på mina inbjudande träffar för att nå  lyckad framgång kommer även att få ett V.I.P kort på min salong. Vilket innebär 40 % på alla köp så länge ni är med och bloggar. Där finns mängde av hud & kroppsbehandlingar, soldusch, make up och hudvårdsprodukter från palina.se. Accessoarer från bl.a Rock By Sweden, Elena Gloria, Elena Stockholm, Wingman och Nialaya. Kan det bli bättre? Det kommer även komma föreläsare. Allt helt utan kostnad för er som kliver på nu.

Så kom igen. Detta är min 1 årspresent till er vänner som redan frågat mig. Och även för er som får upp ögonen idag.Och vet ni? ni behöver inte blogga varje dag, BRA VA?

Och ni som inte redan vet. Så kommer här lite skvaller de lux. Det är nämligen så att Åza, japp ja ni vet den där Åza Brennander. Hon bloggar och är en mycket välbesökt bloggare. Så vilket innebär att vi får draghjälp där. För det är väl alla underförstådda med att hennes läsare vill veta allt om henne.  Och då kilar dem ju in här och läser med. Bra va? Kika in på hennes blogg om ni inte redan gjort det . https://blogg.alltforforaldrar.se/aza/

Att blogga på portalen http://www.maqt.se/  har varit en magisk resa som tagit mig längre än någon annan rea någonsin gjort. Tack Åza och Sofia för att ni trodde och tror på mig. Respekt och kärlek till er!

Idag för ett år sedan

Mitt varmaste tack!

Och till alla er fina medmänniskor, vänner, släkt och obekanta som läser, gillar och delar. Så mycket tack.

Jag skulle så vilja träffa er i det riktiga livet. Vad säger ni om det? Skulle ni komma om jag bjöd in er på en mingel dag för att dryfta min blogg och ert liv?För självklart vill jag veta ännu mera om er. Ni gör ju min blogg levande. Åter tack finaste ni. Skriv gärna till mig. 

Extra tack till Åza Brennander och Sofia Brennander för att ni är dem ni är. Det betyder. Och med en tår på kinden ler jag och tänker. Jag klarade det. Tack vare er alla! Nu ger jag inte upp och ni vet!

Varma kramar till alla er där ute och hoppas ni fortsätter följa mig här. Samt både på IG och Facebook för jag behöver er.

Chef makeover och nya tag, tack!

Total chef makeover! 

Godförmiddag denna gråa fina höstdag. Dags för en total makeover. Så för att börja blev det igår att se över admin/bokföring etc . Och blev det en härlig dag på kontoret i Eskilstuna. Mitt alldeles egna nyfixade kontor. En oas för  mig att sitta och skapa exakt det jag är bra på. Verksamhetsuppbyggnad, nätverka, sälja och bygga kvalitets mässiga kundrelationer. För att kunna både bygga verksamheter och relationer behövs det där lilla extra.Och det vill jag säga att jag har. 

Nedan min lilla hylla som pryds med bland annat en vacker bricka från Veronicc Arts.

Älskar serveringsbrickan på nedre hyllplan. Märke Veronicc Arts
Min älskade mattan.

Jag är just nu i en total förändring, mina drömmars mål är på väg att ro i hamn. Någon ringde, någon skrev, när kan du börja? Jag ler och blir varm inom mig.Jag är smickrad och tacksam att så många finns med mig. Som egen företagare är det inte lätt att be kollegor (anställda) att vara referenser vid behov. Så lite snabbt drog jag iväg ett gäng samtal för att se vilka som kunde hjälpa mig. Detta var åter en ära som kom till mig. Personal, kunder och samarbetspartners fanns där helt utan tvekan. Nedan ser ni pressbilder där jag nämns som Eskilstunas elitklass. Suddiga med älskvärda bildminnen. Med på bild har jag Annika Ferm, en av mina absolut genom tiderna anställda. en fin kvinna. 

Och nu rullar de på!

Hoppas era dagar är fyllda med exakt det ni vill fylla dem med. Om ni kör fast,be om hjälp. Men titta inte för långt bort. Utan lyft blicken lite lagom. Och se möjligheterna och fördelarna bland dina vänner, kollegor, familj och övriga fina medmänniskor runt om dig. Oftast finns hjälpen närmare än du tror, för runt om dig finns erfarna specialister inom varje specifikt område du kan behöva ha. 

Men först, plocka fram din egna styrka och kompetens. Tro på dig själv och tro på andra. Och var inte rädd, det är inte farligt att be om hjälp, det är inte farligt att ändra sin inriktning. Jag har en bredd i mina yrkesroller/åtagande och om allt faller så som tänkt så signerar jag strax ett avtal. Då jag älskar att följa upp och knyta ihop säcken, så är det väl inte så konstigt om jag säger att – Jag är bred men  mina tre bästa är Kundrelation, sälj och uppbyggnad. 

Nu blir det loopia och få ordning på ett gäng domäner /Kramar Minette

Svamp natur och ketchup chock

Utflykt de lux och gift svamp ! 

Raska steg från röda mattan till underbara Svenska naturen.Vad är så rogivande som en dag i svampskogen? Finns nog inget som ger mig så mycket energi och återhämtning.Alltid finns det något nytt att upptäcka, eller som idag. Idag blev det lyckad svampjakt, eller vad säger ni? Plockade korgen full och funderar just på vem jag ska bjuda svampsoppan på.Tänkte att jag tar extra mycket röd svamp så blir det lite extra ”drag” i soppan. Jag ler och inser att mitt bus kanske inte skulle uppskattas.Men ibland kliar det i fingrarna att ”bjuda” tillbaka.

Det fanns mängder av lingon och jag plockade med mig alla.Det tog lite tid. För det var ju totalt hela 9 stycken.

Bilden nedan vittnar till välfylld lingonbuske.

Lingon

Mix av färggranna svampar. Höstens fina färger gör mig glad.

 

Vi hann med att besöka en hinderbana. Och snabbt blev livet en tävling. I alla fall för Leona. Hon tävlar i allt. Cassandra är mera chill. Hon är mer ” jag kommer när jag kommer, så länge jag har kul”.Exakt som mig, inte alls tävlingsmänniska. Ler! Mina två bustroll som tar en paus.

På förmiddagen rensade vi gården på dålig fallfrukt. Flickorna ville mata Rådjuren. Så det blev till att fylla en säck full och åka ut till skogen för att lämna frukten. 


Ett energifylld och näringsrik fika i det fria. Ica´s sprutgrädde tar priset.Men idag fick jag ge efter.

   

Långt in i djupa skogen, fann vi det vi aldrig trodde skulle växa i skogen. Från en stubbe växte en ketchupflaska.Så många gånger jag har undrat, vart växer ketchupen? Men så nu äntligen har jag svaret.På en stubbe i skogen. För inte kan det väl vara människor som är så korkade och lämnar kvar plast i naturen?

Nu dags att avrunda kvällen för flickorna och säga god natt.Ta väl hand om er. Och kom ihåg, va snäll! 

Varma kramar Minette 

 

Smutsiga affärer utan skuld, ajaj!

Ingen Utan Skuld – skrämmande vapen thriller!

 Inbjudan från Wonderland Event. Denna gång till galapremiären av  ”Ingen utan skuld”. 

En före detta vapenhandlare.
Som tvingats i exil, återvänder till Sverige för att söka hämnd på mannen som tidigare försökt mörda honom.
Som bakgrund till den spännande thrillerserien om dubbelmoral och skuld ligger Sveriges
kontroversiella roll inom internationell vapenexport. 

Sjävklart tackar jag ja till en så fin inbjudan.

Premiärer var den 12 September på Armémuseum som ligger på Riddargatan.

Tiden 17.30 passade mig utmärkt då den aktuella dagens agenda var välfylld i kalendern.

  Går dit med min dotter Paulina.

och på plats möter jag upp fler av mina både nya bekanta och fina vänner. 

På bilden nedan hänger jag med dessa snyggingar.

Bland annat Margareta Svensson från Svenska Hollywood fruarna. 

Får denna bild nedan till mig och blir varm i hjärtat.

Någon har fångat detta fina ögonblick. Bilden talar sitt egna språk.

Här kramas jag med  tidigare anställde vännen Felicia Book.

Tillsammans med Paulina var Felicia en av våra främsta makeup artister.

Som båda även var underbara att rodda våra barnspakalas. 

Älskar denna bild på mig och Felicia Book.

Nedan – Fångade en bild  Bobby, Paulina och Carine.

Kvällen med dessa fina började här och avslutades med sängmys med Bobby.

http://minettetigerfalk.maqt.se/2018/09/14/skont-sangmys-hos-jimmy-schonning/

Bobby Oduncu Paulina Lindström Tigerfalk Carine Brändström

Nedan ser ni mig med Carine Brändström. Det blev en hel del skratt och bus med denna kvinna. 

Carine Brändström och jag
  
 

Här tillsammans med Cristina Funke som driver maxnöje.

Jag med min vackra dotter Paulina Lindström Tigerfalk. Lånad bild av proffsfotografen Larisa Från Cawa Media – Titta gärna in på deras länk och därefter kika vidare – – https://cawamedia.wordpress.com/2018/09/12/ingen-utan-skuld-galapremiar/

 

Ingen Utan Skuld  – Premiär 14 September på viaplay. 

Jag kan varmt rekommendera er att se den.

”Höstens originalserie från Viaplay är en internationell thrillerserie
om dubbelmoral och skuld som drivs av ett flertal starka
karaktärsporträtt. Som bakgrund till historien ligger Sveriges
kontroversiella roll inom internationell vapenexport; en nation
som öppet tar rollen som neutral fredsstiftare men som samtidigt
utgör en av världens största tillverkare och exportörer av vapen.
Kan smutsiga affärer undvikas i en handel som står för nästan
hälften av all global korruption?”
Skådespelare:
Vera Vitali – Från kända bonusfamiljen.
Simon J. Berger -Från Torka aldrig tårar utan handskar.
Bahar Pars – Från En man som heter Ove.
Krister Henriksson-  Från Wallander.
Josefin Asplund – Från Vikings.
Henrik Mestad – Från Ockupationen.
Joel Spira  – Från Snabba Cash.
Jens Hultén – Från Hassel.
Björn Bengtsson – Från Rig 45.
Douglas Johansson  –  The Impossible.
Niklas Falk  – Millennium Regissör:
Charlotte Brändström 

Arrangören bakom kvällens gala premiär var – Wonderland Event med Mia Jorpes. 

Åter mitt varmaste tack till Mia Jorpes för alltid så uppskattad inbjudan. 

Nu söndagsmys och vi hörs snart igen. Kram Minette

Skönt sängmys hos Jimmy Schönning

Skönt kvällshäng med erwikcommunication och Jimmy Schönning! 

Skönt, Jag är kär, i alla dess goda ting. En entré helt i min smak och ett varmt välkomnande av stiliga Jimmy Schönning. 

Jimmy växte upp i Varberg. Hamnade i Stockholm efter en tur till  bland annat i New York och  i ett skönt Thailand, där hand bland annat skaffade sig ännu mer inspiration till skapande. 

Jag vet inte riktigt vart jag ska börja, och tänkte försöka återberätta med text och bilder om vilken magisk upplevelse det var att kliva in i Jimmys hem.

Men för att ni verkligen ska förstå vad jag menar. Så behöver  ni göra ett eget besök. En butik, ett hem, en skön miljö som jag inte ville lämna.  Ni hittar denna fina miljö på Lundagatan 35 på Söder i Stockholm.

En plats där du kan precis som mig, samla mängder av energi och inspiration.

Butiken/hemmet fylldes på med mängder av härliga människor. Och alla verkade eniga om att kvällen var full av lyx, god mat, och mängder av trevligheter. Att jag  även  fick möjligheten att knyta affärskontakter blev en fin bonus.Så med andra ord, vilken kväll! En kväll att minnas!

Nedan ser ni mig med eliten 🙂

Yvonne Andersson, Bobby Onduncu, jag Minette och självaste Jimmy Schönning!

I bakgrunden ser ni en hylla som var väl fylld med  fina detaljer att inreda ert hem eller kanske rent av ert kontor med.

Tar med en välfylld katalog  hem och jag är än mer såld om det går.

Här finns  detaljer för hemmet ingen kan motstå.

 

Den vackra ljuslykta Chemistry finns i tre olika storlekar vilket tilltalar mig extra mycket.

Jag skulle gärna ställa alla tre tillsammans. En med fina växter, en med ett kraftigt ljus och en med säsongens frukt. 

Bläddrar vidare och åter fastnar jag på ljuslyktor.

Starlight med den femuddiga stjärnan ger ett otroligt fint sken på bild och jag blir nyfiken på att beställa. 

Nedan spexar jag och Yvonne  runt i Jimmys hattsamling och det blev en hel del skratt.

Då mitt huvud var allt för litet blev det till att hålla hårt i hatten.

Titta nu inte bara på våra vackra leenden. Utan titta  även lite längre bakom oss. Vet att det blir svårt…mer … Ler!

och ni ser en vacker tapet som jag hoppas snart sitta i mitt hem.

Min vackra gravida dotter Paulina Tigerfalk. Inredare och skönhetskonsult samt Bloggare på www.paulinatigerfalk.se håller hårt i magen.

Här tillsammans med Anna Saletti även hon bloggare.

Här omfamnas jag och Yvonne av självaste Alexander Erwik som bjöd in till en underbar kväll.

 

Två fina ting på samma bild. Snygga som alltid Bobby Oduncu  och Alexander Erwik. 


Ännu en vacker bild på min absolut dröm vas / ljuslykta.

Så om någon av er finare läsare vill överraska mig och shoppa loss åt mig, så är jag inte svår att tacka ja. 


Det var lite om denna härliga kväll, innan var jag på en gala premiär.

Mer om det kommer i helgen. Då var det fina Mia Jorpes som bjöd in. 

Varma kramar Minette Tigerfalk 

Höst Totalrenovering Fettsug och yta

Höst, Måndag och dags att vända upp till glans. 

Det är höst, vilket är så tydligt. Det regnar ute och åskan hörs lite svagt. Saknar sommaren. Vem gör inte det.

Mitt år 2018 har varit ett slitet år för mig. Det syns att det satt sina spår. Det är höst och jag känner mig blek, fet och väldigt otränad. Och jag är väldigt trött.Väldigt trött på mycket.

Sista halvåret har jag just stört mig och gnällt på mig själv. Men inser att det händer väl inget genom att gnälla?

För det vet ni väl alla att jag är ju inte kvinnan som gnäller.

Så denna höst blir det för mig att ändra livsstil. Och nu kommer det att gå, för nu har jag bestämt mig. 

Sova, äta och träna är första prio. Sen kommer jobb och läsa. Familjen och barnen är ingen prio, det är för mig  en självklarhet och ligger alltid hand i hand med det jag gör. 

Snabba Quick fix lösningar är just ” Quick fix” men ger ingen längre hållbarhet än mindre långvarig lycka.

Utan för mig en lycka mitt i vardagen! 

Men för att få bestående resultat, så blir det till att tänka igenom en plan. Fullfölja den och göra det till min livstil igen.

Den livstil jag hade innan saker blev relativt mörka  i livet. 

Detta är inte just unikt för mig. För fler jag möter på känner så mellan varven.

Många har det tufft, på olika plan. Det kostar på att vara företagare, mamma, vän och allt det där som hör till.

Det är saker som gör att vi ibland faller ihop som ett korthus. Och det är helt okej.  

Hur gör ni när ni vänder blad, beslutar er? Berätta gärna. 

Nu ska jag kila iväg och hämta mitt nya gymkort. Så jag slipper fett suga mig.Som bästa Robert köpt åt mig.

strax där igen
Ska tillbaka hit och det kommer jag att fixa. Och fort kommer det att gå, va så säker.

Jag är så otroligt bortskämd! Så mycket tack ! 

Varma kramar Minette

SHR Skönhetens ytliga mässa

Lyxig dag i skönhetens tecken!

Dagarna fortsätter i skönhetens tecken.  Fast inte med mig, för jag blev tusan rädd när jag såg mig själv i morse. Mer om det i nästkommande inlägg. Rusta för ”hemska bilder” Minette helt naken på mässan!

Fredag och klockan har redan hunnit blivit 13.00. Dagen blev inte fullt ut som planerat, men vilka dagar blir det? Jag är inte så orolig av mig. Vet att allt blir i slutänden så där exakt bra som jag gör det till.

Det är det som är så skönt med nu och framtid. Jag kan själv styra den i bästa möjliga mån. 

Fixat och styrt av en hel del på ”att göra” listan. Ler och ska strax snygga till mig och iväg på en film premiär där självaste vännen själv är producent. Ska bli spännande att se vad Vincent de Montleau knåpat ihop. Som den perfektionist han är, så lär även detta bli till 100 % bra.

Här fotas jag i för den finaste montern på mässan - Amelie Soie
Fotas av fina Katariina Mäkinen

Igår minglade jag runt med mängder av kunniga fina människor! 

Lyxig dag i skönhetens tecken med fina utställare och SHR.

Den lyxigaste, ”ytligaste”  och den absolut viktigaste mässan för oss som arbetar i området. Men även för seriösa journalister, pressfotografer och vissa mycket seriösa bloggare. Men även  dessvärre för dem som inte bör kalla sig för  journalister , skönhetsexperter och gudarna vet inte vad. 

Med min  29  åriga erfarenhet i yrket samt numera även bloggare. Så har jag mött och fortsätter möta många fina kvinnor och en del män som skriver om skönhet. Unga som lite äldre. 

Intresset ökar kraftigt, fler vill skriva och arbeta i skönhetens  djungel i  skönhetsbranschens.

Det är enligt undersökningar ett växande yrke. Idag vill fler och fler ta den snabba vägen till ”ytlig” framgång. 

Qvickfix har nog kommit för att stanna.

Dessvärre även kurser / utbildningar etc ska gå fort. I dag kan alla kalla sig hudterapeut, absolut. En kurs från 1 dag till 1 år. Med samma titel. Unga lockas, luras och hoppar på. Elever som får diplom. Men ingen auktoritet. Vilket absolut inte behövs. 

Absolut jag vet, kunden väljer alltid sin egen terapeut. Men ,vad har vi sagt innan till kund? För med min långa erfarenhet så kan jag säga en sak och vara rätt säker på att ingen i branschen sätter emot – ”Kunderna vet inte skillnad, kunderna frågar inte”.

Vilket innebär att ex en djup rengörande ansiktsbehandling lyx, kan sluta i rena katastrofen för kunden. Om än värre, vaxning, färga fransar och bryn. Och många på tok för många utför kemisk peeling helt utan kunskap. 

http://kemiskpeeling.se/risker-och-aterhamtning/ 

Det är ett hett ämne och jag kommer skriva mycket om det. För jag har sett  hört och tröstat både gråtande kunder och ”terapeuter”. Som  alla dem trodde att deras utbildning var rätt- Och visst är den säkert det.

Men du bör ta reda på vad som gäller innan. För då kan du ta ett val. Och därefter bär du eget ansvar att förmedla för kund vart du gått och vilken utbildning du gått. 

En diplomerad kan vara exakt lika kunnig och duktig i området, i bland även ännu bättre. Men då pratar jag om dessa utbildningarna som är betydligt längre än 1-4 dagar. 

Här kommer några tips till er som står i tankarna att utbilda er –

Vad kostar det? Hur lång är utbildningen? Teori och praktik? Finns det inbakat, eller behöver du jaga praktikplats själv? 

Vilka är dina lärare? Deras utbildning och erfarenhet? Vilket titel får du? Blir du ex massör eller massageterapeut? Blir du fotspecialist, nagel stylist, eller skönhetsterapeut.

Det är just det som är frågan. Det råder förvirring för dem som vill utbilda sig.

Jag kan råda er att kontakta en Auktoriserad hudvårds salong alt en godkänd skola som är kopplad till SHR – SVERIGES HUDTERAPEUTERS RIKSORGANISATION. 

Detsamma gäller många som skriver. Ni tar ansvar för vad ni lär era läsare. Många där ute drömmer om yrket. Ett ytligt glamouröst yrke. På sociala medier ökar antalet ”skönhetsbloggar/ influencer och tusan vet inte allt! Unga som gamla, som älskar skönhet, vill få flanera runt på dessa mässor, få gåvor som dem  förväntas skriva som?

Men för tusan! Jag vet inte vem som är mest korkad? Företaget bakom alla gåvor som skänks, eller den så kallade skönhetsbloggaren som inte ens kan tyda innehållsförteckningen. 

I går satt jag till och från i pressrummet – Snackade en hel del med ”stora bloggare” som gick som press???

Det kom påse på påse.

.Leendena var stora och ögonen lika så.Jag frågar alla dem jag möter på där inne och döm min förvåning. Nedanstående produktmärken kände dem inte ens till.

Vilket innebär, dem kan inte branschen och har heller då där inget att göra. Deras kommande inlägg kan vara produktens nedgång. 

Du är alltså storbloggare inom skönhet och hudvård – känner inte till Dermalogica, palina, FÄRG, Mette Cosmetique,osv… Och än mindre  – Ni visste inte men Anna – Cari Gund är?

En sak kan jag säga – Bor du i Sverige känner du till vår statsminister, Eller hur? 

Är du i branschen inom Hud & Kosmetic så vet du vem Anna – Cari Gund är. Om inte, gå hem och läs på! 

https://shrbloggen.wordpress.com/

Ska vi nu ställa ut på SHR mässa, eller få komma som skribent, bloggare och gud vet inte allt, då bör väl kraven vara lite högre?  Mot alla! 

Ta ansvar som bloggare!

Var ärlig, säg ex ” Hej jag är ny i branschen. Jag är nyfiken på att testa och lära mig. Finns det något för mig som kan vara lämpligt att skriva om? Jag vill lära mig allt, jag är ung hungrig och nyfiken på skönhetsbranschen. 

Det räcker så långt, jag lovar. Då får du det bemötande, de gåvor och de förväntningar du kan leva upp till. 

Igår blev jag röd om kinderna för er skull!

Tänk på att du som ”storbloggare” inte har en aning om vem du pratar med. Det syns inte på ytan vem man är eller gör.  

Det var lite om gårdagen, snart kommer fler härliga inlägg om just hud och kosmetik mässan. 

Kramar från  Minette  –  As suddig bild då fotografen höll fokus på annat..ler!

Här får jag make up på mässan.
Här får jag make up på mässan.

Strax på årets höjdpunkter inom skönhet och hudvård

Kanske årets viktigaste dag om du jobbar inom skönhet?  

Godmorgon finaste läsare. Skönhet hälsa och hudlära, dagens tema!

Tack för att ni finns och följer min blogg. Det är ni som gör att jag når höga läsarsiffror och att jag ler när jag tittar på statistiken.  Tillsammans med min fina portal maqt.se ses förändringar över hur jag ska kunna bli ännu bättre på bilder och text. Jag har som sagt nyligen börjat men ändå nått otroliga resultat. Så inom kort kommer det bli ännu tydligare inrikting och bättre bilder…får jag hoppas..jag lär mig..

Maqt.se stöttar i alla lägen, vill du börja blogga, gör som jag kika in på maqt.se 

Nu äntligen packar jag bilen för att bege mig på en av årets höjdpunkter inom skönhet och hudvård. Självklart tar jag med mig ett gäng visitkort för både mig och maqt.  Jag är personen som alltid står redo, kommer frågan ska jag snabbt kunna ge ett svar alt visitkort. Hur gör ni?

Men nu åter till att stressa på lite för att strax blandas med ett härligt gäng skönhetsexperter, press, bloggare mm. Är du där? Självklart står jag på listan att checka in.   

Mer om min dag kommer i kommande inlägg.  

Laddar för en härlig dag inom skönhet

 

Varma kramar Minette

Stefan Löfven inte valfläsk – eller hur?

 RUT ROT en extra ledighet –  Valfläsk Stefan, dags att gå innan du får avgå?

Inte valfläsk, vad är det då? Partiet vill att varje förälder ska få en extra vecka ledigt.

Om det finns barn i åldrarna mellan 4  till 16 år.

Stefan Löfven ( S) Sveriges statsminister anser att allt för många föräldrar känner brist på tid.  Stefan fortsätter med ” det är så många som har det stressigt”.

I samma andetag säger han det handlar inte om valfläsk, det handlar om att ge barn bättre möjligheter. Men om det nu handlar om att föräldrar stressar så mycket. Ja då borde väl det gälla redan från nyfödd till 18 år?

Eller finns det en on och off knapp gällande att stressa? Visa mig den då så jag kan trycka på off..detta trams och fläsk stressar mig.

På riktigt, har det stressigt? Vad gör du för mig och så många andra egna företagare som stressar 24/7? Jo du försämrar så vi får stressa än mer om det bara går!  

Rösta rätt

Men ursäkta käre Stefan Löfven, avskalad empati för de äkta svaga? 

Er annonskampanj  luktar riktigt illa.Tänk så lämpligt att det kom just nu. Men eller hur, inte valfläsk?

Om du med ditt parti skulle se det verkliga behovet i vårt gemensamma samhälle. Så kanske du skulle se på de riktigt svaga grupper med andra ögon.

Inte föräldrar som har det stressigt? Det är väl ändå där ni bör lägga fokus. Fy skäms! 

Och om du nu har äkta empati.Så varför valde du då att förändra  RUT ?

RUT som underlättade för många hushåll. Bland annat gällande läxhjälp.

Jag med många känner stress och oro över att inte räck till i läxhjälp, där försämrade du rejält för låginkomsttagare”.  

Hur kan du le när du vet att du försämrar..bild tagen inför förra valet. 

 Det är väl ändå inte 1 vecka ledigt valet 2018 ska styra in oss på? 

Speciellt inte när HVB hem, kvinnobo, äldreomsorg, LSS, SOL, brandmän, ambulans, sjukvårdspersonal, poliser och så många till som går på knäna med låga löner och arbetsförhållanden som är under all kritik. 

Din tid som statsminister borde vara över, eller snarare den skulle aldrig ha trätt i kraft. 

Många av de svaga som är lågavlönade som du så fint säger. Litade på dig, följde din röst och röstade på dig.

Vad hände, du svek dem rejält.

Du visade snabbt att försämra för arbetarklassen genom att bl.a utföra förändringar gällande RUT och ROT. Ditt genialiska drag försatte många drivan entreprenörer i konkurs. När  bl.a RUT sänktes så blev det för kostsamt för många hushåll att köpa in tjänsten.Som i sin tur ledde till varsel av personal och många fick stänga sina företag.

Stefan, du tycker att ”alla ska ha råd” inte bara höginkomsttagare. Ursäkta men vart är dina moral? Du har råd men inte många av övriga landets befolkning som kallas ”låginkomsttagare” Du särskiljer på människor bara genom att sätta titlar efter individens inkomst.

När ni sänkte ROT och RUT avdraget ökade förfrågningarna om svartjobb,

känner du sig stolt Stefan?

Uppdragen minskade snabbt både inom RUT och ROT. De företag som hade expansionsplaner fick snällt lägga dessa på hyllan. Och än fler fick bli utan arbete.

Det blev en tydlig kaos i branschen och svartarbeten ökade.

Det blev sämre integration.

Ryser och känner mig rädd över att haft en regering som inte haft bättre insyn på vilka företag som faktiskt skapade skatteintäkter.

Skatteintäkter genom att många  anställde och gav ” pigorna” arbete. Även att kalla lokalvårdare.

Åter igen sätter du titlar. Det är inte pigor, det är människor precis som dig och mig, men värdegrund och yrkesstolthet. 

Stefan, du vet precis som mig att Konkurserna ökade,och att sänkt rot-avdrag kan ligga bakom.

Mellan januari 2017 till och med Augusti 2017 fick vi en ökning från föregående år på 20 % , exakt 703 st byggföretag gick i konkurs.

LÄS MER: Konkurstrenden håller i sig

Läs ocksåUpprörd debatt om rot-avdrag: ”Jävligt korkat att avskaffa”

LÄS MER: Kraftig minskning av rot-utbetalningar

Att konkurserna ökat under 2017 kan enligt Richard Damberg, ekonom på UC, vara en följdeffekt av att rot-avdraget sänktes 2016! 

Så snälla Stefan Lövfen – Tänk efter före! Efter handling kommer konsekvens.Stå upp för det och avgå!

Vid pennan /Minette 

Begrav, Dödsfall, Sorgsenhet, Tingsrätten.

Veckan som var, en stor tumme upp trots sorgsenhet!

Veckan börja med en sorgsenhet på begravning där jag säger ett sista farväl till en betydelsefull kvinna. En välfylld kyrka med många som beundrat denna kvinna. En kvinna som vigt sitt liv åt att lägga all sin tid på medmänniskor i behov. 

Sorgsenhet är ordet.

En kvinna vars namn är nästintill större än självaste Moder Teresa – namnet var Ulla!

Det fanns alltid en tro hos henne, en tro på att alla kan vända det onda till det goda. Och alla exakt alla skulle alltid få en andra chans. Inne i kyrkan möttes jag av många tacksamma  fd missbrukare. Många som varit barn och vuxit upp med föräldrars missbruk som idag är vuxna och så tacksamma att hon funnits för att få föräldrarna till just fd missbrukare. 

Tack Ulla, vad hade hänt mig, vad hade jag varit idag om du, underbara du inte funnits vid min sida?Med respekt och kärlek lämnade du jordelivet för att nu bege dig till andra sidan för att hjälpa där!  

Sorgset lämnar du mig

Onsdagen kommer och sorgen ökar på! 

Idag är det dags för att lämna över min älskade 19 åriga Skrållan, dags att låta Skrållan följa Ullas spår och gå över till andra sidan för att ge kärlek och härliga stunder till de redan avlidna.

Mitt/Vårt älskade charmtroll som överlevde sina egna kattbebisar. Skrållan fick ett värdigt fint avslut tillsammans med övriga familjemedlemmar hos Veterinär Göran Ström.  

Älskade Milton ( ni ser honom nedan på golvet) sörjer. Det gör så ont att se Miltons letande, och höra hans lockrop.

Min älskade Skrållan och jag samma dag hon lämnar jordelivet.

Veckan rullar på. Den blandas med sorgsna tårar och fina minnen. Det blev en del jobb, samt så hinner jag en vända till Ikea med min syster Lena Brunstedt. Där blev det som omväxling värmeljus, doftljus, servetter och lite annat viktigt..Ler! Helgen välkomnas med fint besök av hemlig gäst och rensa ute på gården. 

Söndag och dags att göra bokslut på veckan som var!

Välkomnar Söndagen med öppen famn-Veckan gick i ett sorgset tecken, men nu sänder ”änglarna” goda energier och fina tecken! Veckans bokslut lyser rött av sorg – men med svart text – plus resultat! Med kärlek avslutar  jag – Allt har sin tid, det kommer till dig när det är dags! 

Kram Minette

Kärlek

Föll pladask fann kärlek låt det dofta

Kärlek som dofta! 

Söndag morgon och lugnet runt mig ger mig ett skönt mood.  Det kallas kärlek.

Dofta står fint på hyllan och i bakgrunden hör jag ljuv musik från många Svenska artister. 

Jag sjunker ner i tankarna och blir stolt över alla kreativa låtskrivare och  artister som finns i vårt land. 

Jag minns mitt 70 tal och ABBAs musik. Än i dag lyssnar hela världen på  musik från Sveriges stolthet – ABBA!

Vissa varumärken sätter spår.  Även det svenska varumärket DOFTA från Halmstad sätter spår i många länder.

Ett premium varumärke med namnet DOFTA! 

Dofta
Dofta

Tillbaka på hemmaplan, FORMEX. Hitta kärlek i dofta.

Minns känslan när jag skötte inköpen för salonger och butiker. Jag verkligen äskade det.

Att frossa runt på mässan och träffa alla dessa härliga energiska säljare gav mig en sådan kick.

Så nu när jag kliver in och ser mina tidigare kontakter. Så känner jag – Hemma!

Här vill jag vara, här vill jag sälja och så galet mycket köpa! 

Jag saknar många och mycket i branschen!

Och när frågan kommer från fler före detta kollegor som visar fint intresse att anställa mig så blir jag smickrad.

En av mina tre favoriter som fanns bland mässutställarna blev varumärket DOFTA.

Där fick jag en fin och härlig kontakt med supersäljaren Carina Svensson.

Carina berättar om Doftas historik och jag fångas in en dröm.

http://www.dofta.com/

Dofta

Nyfikna trängdes i montern!

Det  var tydligt att efterfrågan på deras produkter var stor.

Nyfikna besökare och inköpare trängdes i deras monter.

Doftas expansion utomlands är i full gång och redan under hösten 2018 kommer ni hitta deras produkter i 25 länder.

Min känsla är kvalité och glamourös lyx. Och det är en stor bonus att den är handblåst.

Produkterna är fria från ftalater, sulfater, parabener, paraffin och färgämnen vilket gör att det blir 100 % bäst.

På önskelistan hamnar doftlampan / doftoljan purifying lamp King gold och Queen gold. 

Var ni inte på mässan? eller rent av var ni där men missade Carina på Dofta? Hör av er så kopplar jag ihop er. 

Dofta

Med ett väl kylt glas mousserande fortsätter jag fredagskvällen med en hemlig gäst!

Kramar Minette

Godmorgon Plaza Politik Ödmjuka gubbar

Säger Godmorgon med Plaza kvinna till mina fina läsare.

Godmorgon säger jag igen med plaza i min hand och  hoppas er fredag blev så där exakt perfekt som ni tänkt.

För mig blev det att somna tidigt i soffan. Vilket innebär jag slog upp ögonen kl 05.30 denna härliga lediga lördag.

Det är tyst i huset och snabbt blir jag rastlös. Men vädret ute är väl inte det mest uppiggande så jag kilar ner på mitt kontor och tar en god frukost med den absolut bästa läsningen.

Plaza kvinna ligger mig varmt om hjärtat och att ha senaste numret hemma är för mig så självklart. Tyvärr har min Augusti månad sprungit mig förbi. Vilket innebär att jag är sent uppdaterad med att läsa mina lektyr som står fint i stället och väntar. 

Plaza kvinna
Plaza Kvinna

Mer regel än undantag så är Plaza  Kvinna generösa med en liten gåva. Augusti månad fick vi läsare njuta av detta fina paket. 

Plaza
Gåva Plaza

Omslaget smyckas med Anna Horn – Vice ordförande och rättspolitisk talesman för Liberala ungdomsförbundet, Sultan Kayhan – Riksdagsledamot för Socialdemokraterna, Ida Drougge – Riksdagsledamot för Moderaterna  och Hanna Lindström – Riksdagsledamot för miljöpartiet. 

Dessa kvinnor är stylade av Jennifer Winston, Filippa Smedhagen/ Agent Bauer och Lovisa Lunneborg. 

För mig och många andra kvinnor skulle det vara en dröm att få bli stylade för en dag. Eller nja..jag skulle nog vilja bli det varje dag. Förstå lyxen? Men men..Nu får jag nöja mig med att glädjas åt andra som får chansen och den lyckan känns stor den med. 

Jag fortsätter bläddra  i Plaza Kvinna och fastnar snabbt på ” Mode den nya politiken”. 

Mode den nya politiken
Mode den nya politiken

Texten börjar Mode och politik – Två till synes orelaterade områden – och ändå djupt sammanflätade….Idag handlar inte mode enbart om estetik. Det handlar även om hur modet påverkas av politiska oroligheter. flera sidors intressant läsning som jag varmt kan rekommendera er att ta er tid till. 

Jag bläddrar vidare lite fram och tillbaka och finner även på sidan 47 mycket intressant läsning om Ung Vision för ett nytt Sverige. Jag blir varm i hjärtat då det handlar om just mina kärnämnen. Drivna företagsamma kvinnor, politik, utmatningar och ord som åter igen vittnar till att psykisk ohälsa breddar sig. 

 Ni hittar ännu mera läsning på- http://plazakvinna.com/category/karriar/ 

Jag blir så glad.Läst så många gånger men ärligt varken tänkt eller läst att Plaza Kvinna gör det ännu smidigare för oss kvinnor.

Nu slipper vi släpa med senaste numret till stranden, på planet osv. Nu kan vi enkelt gå in på Readly, Qiozk och Ztory för läsa. 

Vid pennan en trogen Plaza Kvinna läsare med namnet Minette från Glenza!

Kram 

Vän? Sömnlös natt varför Hanna Gerner?

I natt gjorde  min vän Hanna det!

En vän?Ni vet känslan att lita på någon? Någon du sagt så mycket till? Känslan har jag sagt för mycket? 

Med Hanna behöver du aldrig känna så,PUNKT!

Det har gått lite över ett år. Vi möttes på ett tak efter att vår gemensamma vän Jessica Berghult kopplat ihop oss. 

Detta år har fyllts med mängder att härliga möten. Där vi fått en hel del av livets ”buffé”. jag och min vän.

 

Ni är många där ute som känner Hanna. Vissa lite lätt ytligt, vissa rejält på djupet. Jag vågar nog säga att oavsett hur du lärt känna Hanna och hur mycket du lärt känna henne – Så kan jag säga att vi alla är eniga om att kvinna Hanna är en snäll person som vill många väl.

Hon öppnar gärna både sin famn och sitt hem för att dela med sig av sig själv och sitt. 

Hanna är rak, ärlig och säger väldigt ofta sin uppfattning, tolkning och vad hon tycker.

Men Hanna dömer ingen.Hon är snäll och är du snäll kommer du långt. 

Bus i gamla stan på härligt event

Ganska så direkt kände jag Hannas energier. 

Hanna är utbildad Leg sjuksköterska och barnmorska. Samt steg 1 psykoterapeut. 

Hon är även tvåbarnsmamma singel och bloggare. Hanna är min bloggkollega och vi turas om att ligga som nummer ett på vår portal.

Jag har sett ett stort hjärta i Hanna. Med sådan omtanke och omsorg för sina medmänniskor.

Idag  fyller Hanna Gerner 47 år.  

Eller rättare sagt i natt. Det blev en sömnlös natt, låg och vaka för att ringa..gick väl så där.

Måste ha somnat typ 2 minuter innan.

 

Hemma hos hanna

Jag tycker hon är värd att firas på bästa vis.

Och hoppas att alla ni som läser här, är snälla och i min blogg här nedan skriver en grattis hälsning.

För det är hon värd.Du behöver inte känna Hanna för att säga grattis.

Hanna Gerner  älskar sina barn, livet och sitt hem. På sin lediga tid är hon en sann livsnjutare med livets goda.

” Så fina Hanna, ett stort varmt och hjärtligt grattis på din 47 års dag.” 

Du är bra precis som du är.

Grattiskramar /Minette 

 

Fann kärleken på Formex!

Lycka på Formex!

På Formex möts jag upp av 3 av dem bästa – Veronicc arts, Dofta och Haga gruppen!

 Det var året 1960 som Formex grundades. Redan då var mässorna satta  i Januari och Februari.

Formex är en samlingsplats där entreprenörer får visa upp sina verk, genom att själv finnas på plats eller via underleverantörer. 

Här kommer ett första utkast. För er som väntat på mängder av inspirationsbilder. Dessvärre får ni  ha lite is i magen och invänta några dagar. Bilderna går att inte att ladda ner på min Word press just nu. Hoppas få snabbhjälp. 

För mig är det lite av årets höjdpunkt. Jag verkligen älskar dessa mässor. Frossa runt bland mängder av bl.a inredning, konst och accessoarer. Sen avsluta med att gotta bland mängder av godis. 

På många mässor finns både årets hiss och årets diss. Detta år var det tydligt. 

Dissen pratades det väldigt högt och ljudligt om. Jag blev förvånad över att så många kunde känna sådan besvikelse. Efter så många år som framgångsrik borde denna ”donna” vara mera ödmjuk. 

Det pratades och besökarna och inköparna var väldigt eniga om att ”någon” tappar pga av attityd och någon ökar till max i sin försäljning av det enkla skälet – Jordnära, trevligt och lyhörda säljare.

Vi hoppar att skriva om dissen, företaget är inte värd min energi. Utan vi lyfter de 3 bästa montrarna istället. För det gav och ger energi. 

3 olika men så lika på 3 vis! 

Min absoluta favorit på formex detta besök utnämns till http://veroniccarts.se/ 

 

  

Nedan sen ni Doftas fina monter.

 

Sprang på min favorit fåtölj. Vem vill inte ha den? Den och så mycket  annat fint finns på Haga Gruppen.

  

Drömmer mig bort och hoppas vakna upp med att allt ovan snart finns i mitt hem. Finns ingen tveksamhet i vad som åker ut och vart dessa vackra ting får sin plats. Så nu fortsätter jag att  drömma och hoppas drömmen blir sann. 

Kramar Minette

Mormor glädjen och känslan är obeskrivbar.

Att bli mormor! 

Jag ska bli mormor. Tårar rinner ned för min kind. Lyckan, glädjen och känslan är obeskrivbar.

Min vackra, kloka och förståndiga dotter ska bli mamma, vilket innebär att jag blir mormor! 

Här har vi stolte Mini som verkar väl medveten om vad som finns i mattes mage!

Gosedjuret kommer från underbara Malena och Mats Brostedt. 

Tack Mallan och Mats!

Känns som det inte var länge sedan jag väntade dig och stolt berättade för Mallan(Malena). 

Mallan, minns du?  Och nu ska jag bli mormor!

Du, min älskade dotter och din fina sambo/ blivande man Razmus  ger mig det vackraste en mamma kan få, ett barnbarn.

Ett vackert barnbarn är snart i mormors famn!

Att det kommer bli ett vackert barn med fin värdegrund kan vi alla att förstå. Det räcker att se eran utstrålning, karisma samt höra era samtal om grundvärderingar och respekt. 

Som 23 åring fick jag  själv den bästa gåva som går att få, dig min älskade dotter. ( Sen därefter har det tillkommit fler fina gåvor).

Jag minns min iver till att få allt i ordning. Blandade känslor som for upp och ner, men allt var av lycka. 

Att vara gravid för första gången är magiskt och  ljuvligt. Men även en lite skrämmande känsla.

Nu ser jag dig fara runt, grubbla och ha mängder av oro, precis som det var för mig. Jag ler!

Att få se dig växa upp till den fina ödmjuka vackra individ värmer mitt hjärta.

Att stå bakom dig i dina vägval och finnas där när det behövs, är för mig en ära. 

Du har på ett fint sätt utvecklas som människa och alltid lyssnat på ditt hjärta. 

Jag äskar dig min fina dotter!

 Dags för mormor att lägga budget!  

Garderoben är snart fylld med fina härliga plagg..eller rättare sagt överfylld.

Nedan ser ni några få saker som är inköpta. fastnar för H&M och GANT

 Det finns en lång inköpslista.

IKEA, stringtrosor och en iskall man!

Skolstart och en obeskrivlig känsla när stringen hamnar fel! 

Skolstart, så härligt.

Dagen börjar i ett lätt kaos med trötta tjejer som sovit allt för få timmar. Säkert lite nerver som spelar in när det nu är dags att ta ytterligare steg mot tonåren.

Välkomnar mellanstadiet och högstadiet med öppen famn. MEN… Puberteten, humör svängningar och lätt obstinata tjejer hör ju lite till den åldern. Suck så jobbigt!

Jag sliter i håret, gnuggar ögonen och funderar, händer detta bara mig? Självklart inte.

Stressen är obeskrivlig,mitt hår står åt alla håll och kanter. 

Med andan i halsen sätter vi oss i bilen och allt blir ett lugn och det faller på plats. 

Tack!

Vidare till IKEA – inte en helt vanlig dag på IKEA om vi säger så!

 Trosorna skär in så där galet obekvämt. Ni kvinnliga läsare vet nog exakt vad jag pratar om.

På ett snyggt sätt försöker jag lösa det. Men de sitter så fint kvar och skaver.

Börjar bli smått irriterad och brister ut,

– Jag kommer få skavsår i snippan på dessa nya värdelösa STRING trosor.Och då står helt plötsligt en man och tittar mig i ögonen och säger iskallt, vill du följa med mig hem? 

Mitt stirrande på honom leder strax därefter till en skratt attack.

Strax tittar jag åter på honom i ögonen och säger..jösses jag kissar snart på mig..och svarar då äntligen.. nej tack, vi går inte hem till dig, vi ska hem till mig!

Mannen säger – det går bra det med. Jag och Malin stirrar på honom och skrattet var åter igång. Jag säger, asså vi två inte du! 

Han tittar lite skumt men går tillslut. 

Vi kilar in på damernas. Jag drar ner mina byxor.. och exakt då upptäcker vi båda…Stringen sitter fram.

Vi vek oss åter i skratt..vad mer behöver jag säga? 

Med andra ord en – en vanlig dag i mitt liv! 

Här hittar ni mig i hyllan! 

klättrar i hyllorna.

 

Hur har eran dag varit? Hur får ni det att fungera?  Berätta gärna. Vill gärna veta mera om er fina läsare.

Kramar till er fina!

 

Mission impossible – Tack Mia Jorpes!

 Galapremiär med stil och finess!

Inbjudan till galapremiären  från http://mi6.wonderlandevent.se/var varmt välkomnande.

Känner mig lyxigt bortskämd. 

Sagt det tidigare, säger det igen. –  Tacksam att få äran att delta.

Premiären ägde rum den 2:e Augusti och denna gång bjöd jag med mig Hanna. 

På plats mötte jag upp vännen Jessica Berghult.

Det är lyx att mötas på röda mattan med så många varma fina kramar och härliga personer.

Vi välkomnades med mängder av gott att frossa i. Bland annat Choklad med lakrits från – LAKRIDS – By Johan Solow.

        Svalkande glass från Bubbies. Kylda drycker, bland annat Iste Fuze och väl kyld mousserande som passade perfekt denna vara sommar dag. 

Mängder av somriga jordgubbar som tillsammans med en ask Lakrids/choklad fick följa med in i salongen.

Salongen fylldes snabbt och där inne möttes vi av ljuvligt goda svarta popcorn. 

Filmen startas och snabbt är man totalt i en annan värld. En värld fylld med action, äventyr och snabba svängar.

2 timmar och hela 27 minuter är filmens längd. Tiden sprang förbi och helt plötsligt var filmen slut.  

Skulle se den igen och kan varmt rekommendera er att se den.

 

Typ jag.
Cawa media
Fotograf Cawa Media
Med Hanna
PÅ väg till bion.

UNITED INTERNATIONAL PICTURES & LG ELECTRONICS PRESENTERAR GALAPREMIÄREN AV

Mission: Impossible – FALLOUT

http://mi6.wonderlandevent.se/


PLATS: Rigoletto Kungsgatan 16

DRESS CODE: Perfect Black

DATUM: Torsdag 2 augusti kl. 17.30

Förfriskningar och tilltugg serveras i foajén från 17.30.

Filmen startar 18.30.

#LGperfectblack

Mission: Impossible – Fallout

2 tim 27 minAction, Äventyr, Thriller15 år

Även de bästa avsikter kan komma att jaga dig. Ethan Hunt och hans team kämpar mot klockan tillsammans med några allierade efter ett misslyckat uppdrag.

Regi: Christopher McQuarrie
Skådespelare: Tom Cruise, Rebecca Ferguson, Michelle Monaghan, Henry Cavill, Simon Pegg, Alec Baldwin, Vanessa Kirby, Angela Basett, Sean Harris,Ving Rhames
Originaltitel: Mission: Impossible – Fallout
Originalspråk: Engelska
Premiär: 3 aug 2018 
Källa/text från  https://www.sf.se/film/NCG771523/mission-impossible-fallout?forceNavStrat=standard

Roger Morgan Anders Albinson – Art Event!

Det plingar till i mailboxen. Lyxig inbjudan på vernissage  – Art Event!

Denna gång är det fina Vincent de Montleau som tillsammans med Grand Central By Scandic som står för inbjudan.

En privat visning där Anders Albinssons senaste  fantastiska verk ska få beundras.

Tacksamheten att vara inbjuden är stor. – Men dessvärre kunde jag inte närvara.

Men i bloggen här ser ni mycket fina verk som visades.

Här hyllas bland annat Birgit Nilsson, Sophia Loren, Freddie Mercury.Greta Garbo och Coco Chanel. 

Freddie Mercury
Freddie Mercury  – Vem vill inte detta konstverk?

Anders Albinssons verk består av en innovativ mix av tekniker med silver, smycken, akryl bladguld och foton. 

Galleri Scandinavia  finns i Stockholm och Göteborg. Grundades 1972 och är ett familjedrivet galleri. 

Galleriet arbetar med många välkända namn  – Omid Ghorab,Charlotte Olsson, Bingo Rimér, Alberto Ramirez LEG, med flera.

Lutar mig tillbaka, blundar och drömmer om att snart hänger ett av de fina konstverk i mitt hem.

Kommer drömmen upplevas, nu, under hösten eller finns den under grannen i jul?

Stylisten och kändisfrisören Roger Morgan!      

Detta verk skulle jag mer än gärna hänga i mni salong och hemma. Tänk vilken ära.

Roger Morgan
Roger Morgan

Min kära vän Roger Morgan visar stolt upp en fin målning på sig själv. Roger är en känd stylist och frisör.

 Roger Morgan är mannen med stort hjärta för alla.Visar kärlek och värme för sina vänner och medmänniskor. 

Han har inte bara håret i sina händer. Utan hela Roger lyser lyx, stil och elegans. Precis som hans hem.

Ett hem att trivas i för alla. Vi möts av Rokoko, Svenskt Tenn och mix av spännande inredning.

Allt noga utvalt av en perfektionist med fingerspetskänsla. Självaste Roger Morgan. 

Jag fortsätter att drömma. Och denna gång om att få sätta mig i Rogers stol och bli ompysslad de lux. 

För Roger om någon kan!

Mick Jagger
Mick Jagger

 

Svart Vitt är elegans
Mix av den bästa

Det var väl en härlig start på er söndag?

Att få ta del av dessa fina konstverk.

Kanske vill ni se mera? Eller rent av beställa en egen målning? Kontakta mig så knyter jag ihop er. 

Bilderna är tagna från Vincents facebooks sida.

Nu är det dags att ta mig till http://icamaxi.se

för att handla till en underbart ljuvlig sen söndags frukost.

Varma kramar Minette 

Jag, mina små och en liten hund!

Underbara fina dagar med dem yngsta!  

Semestern börjar nå sitt slut. Lika så med barnens sommarlov.

Kommande vecka är veckan då allt ska fixas.

Bland annat, nya skolväskor, pennor och sudd.

Även dags att se över garderoben. Rensa det nötta och det som blivit för smått.

Därefter fylla på med nytt, rent, fräscht och passande storlek. 

Denna sommar kommer bli lite utöver det vanliga att minnas.

Den värme som kom i Maj månad och som ännu gör sig påmind. Den kommer gå till historien.

Men för vår familj och vissa vänners skull så kom så mycket extra glädje, Många ” nyp mig i armen” upplevelser.

Saker som satt och sätter framtid.

Det kom så goda fina saker till oss, så mycket glädje. 

Hur har er sommar alt era barns sommarlov sett ut?

Kunde ni läsare ha något ledigt? 

Hoppas det.

Jag vet att så många tyvärr behöver slita som hårdast, när många av oss andra lutar oss tillbaka.

Vi andra får aldrig sluta vara tacksamma över att vi har den möjligheten att få njuta av lov med våra små.

Finns det några härliga upplevelser ni vill dela med er om ? Skulle verkligen uppskattas. 

Sommar sol och bad är precis vad vi vill ha!

Nedan ser ni ett axplock bilder från denna vecka. Jag älskar mitt liv, min familj och mina vänner. 

 

 

Mina underbara tjejer klättrar och hoppar runt. 

Mina älskade döttrar badar i Nacka ! Kan det se skönare ut?

Mycket hopp och bus från härlig brygga.

 

Spex de lux..Vem vinner kakan? Japp, Cassie vann..vem annars? 

 

Vi tre och en mobil, japp då blir det bilder!

Vi och naturen!

 

Mini njuter på cykelturen!

Så underbart att få vara hundvakt åt denna söta lilla tös.

Det ända är väl att jag blir väckt på natten, för att gå ut å rasta..men vad gör det?

 

Besök i Mälarbaden.

Mini försöker skrämma ”pippisar” genom att morra lite lätt på strandkanten.

 

Cykeltur i Årby skogen, avslutas med träning!

Svettiga tjejer efter en lång och varm tur!

 

Varma fina kramar Minette 

Mäktig man bad om möte, nervig de lux!

Torsdag och en helt underbart händelserik dag, minst sagt! Möte!

Möte som var utöver det vanliga. Många säger – har du sagt A får du säga B. Men nej, jag kan rabbla hela alfabetet men säger inte mer. För då finns det alltid ”någon” som ska göra ”sitt”. Människor som inte kunna unna andra framgång. Människor som vill  sprida osanning och mår bra av det..Så nej jag är tyst, så tyst så du kan höra en fjäder  falla! 

Där och då träffade jag tre kreativa entreprenörer. Ett möte utöver det vanliga!

 

Möts i dörren med värme och äkta välkomnande. Ville nypa mig i armen, tänkte, vakna! 

Bilden är tagen för exakt 1 år sedan. Lika lycklig då som nu!

Det är ju  sommarlov så jag tar med både barnen och barnvakten på mötet. 

 Planen var att de skulle släppa av mig. För att åka och bada. Men det styrdes snabbt av. Hen mötte mig och sa gästvänligt, låt de leka och bada på vår trädgård. Jag tittar runt och tänker..trädgård? Nja, snarare oas. OAS de lux. 

Det kliar i fingrarna, jag vill gärna berätta. Men vet ni, det ger mig inga stilpoäng så jag avstår. Och det är verkligen inte min grej.

Det skulle räcka med en hint, ett förnamn eller beskriva något och media är igång. Detta är stort, mäktigt och kan bli något mer utöver det vanliga. Jag är rörd, smickrad och redo. 

På vägen därifrån såg jag en stor svart bil smyga runt…paparazzi blev avslöjad…eller hann dem? 

Jag ler och hinner tänka, vilket spännande jobb. Smyga runt och se vad andra gör…måste verkligen vara utvecklande. NOT!

Men som sagt, livet svänger. Allt rår man inte över. Men INGET absolut INGET har givit sådan energi. så vi ser väl hur vi landar.

Idag åter Torsdag en vecka har gått och jag ler! 

Nu blir det till att packa inför dagens utflykt. En resa som inte har annat mål i sikte än att vi gör det som faller oss in. Skön dagstripp i det fria. 

Kramar Minette

Snart skoldags och många barn gråter!

Magont illamående och stressade  barn och ungdomar!  

Inom kort är vardagen åter igång på riktigt. Skolan och arbetet drar  snart igång på allvar.

Föräldrar ska åter i tjänst, vissa med full fokus på enbart en sak – Karriär.

Vissa med mix av fokus barn och karriär.

Men även många, allt för många föräldrar har inget arbete att gå till. Ännu en tuff höst kommer för många på många olika vis. 

Idag drabbas fler barn än någonsin av stress!

ensamn & utsatt
ensam & utsatt

Stress brukar avta under höst / vinter och sommar lov. Men tydligt börjar visa sig igen när skolan närmars sig skolstart.

Ofta oro för de kommande problem skolan innebär med struliga vänskapsrelationer, mobbing och utanförskap.

Men även  föräldrar som inte håller sams eller är frånvarande föräldrar. 

Många barn har dåligt samvete för att dem behöver kläder skor och drömmer om att resa. Vet ni skälet? 

Barn söker bekräftelse och uppmärksamhet. Vädjar till sin mamma och pappa att vara hemma och spela spel osv.

Barn får ofta till svar ” men raring, jag gör det för att vi ska kunna resa shoppa och ha ett bra liv. Du skulle inte kunna få allt fint annars”.

Jag har hört många i min omgivning säga så och varje gång blir jag illa berörd.

Dels visas det tydligt att det materiella går först samt så  läggs en skuld på barnens axlar.

Jag är övertygad om att skogen, spela fotboll, en dag på en vanlig strand eller rent av bara vara tillsammans utan något på agendan betyder så mycket mera än alla fina saker, kläder och resor. 

Snälla, se hör och känn in. Är det ni eller skolan som stressar era barn? Är det vänner som mobbar? Oftast börjar signalerna i tidigt skede. Ofta har föräldrar inte haft tiden att se. Det är då vi föräldrar ofta får veta det när det är försent. 

Vilka är de vanligaste signalerna till att ditt barn är utsatt för mobbing, stressat eller mår dåligt av andra skäl:

1. Vredesutbrott

Utbrott, eller rent av vredesutbrott är tydligt tecken på stress. Ditt barn blir lätt  aggressivt,  skriker och visar vrede.  Försök inte nå ditt barn just  då genom att berätta rätt och fel. Utan sätt dig lugnt, klappa på rygg, kind och kramas tills luften gått ur hen. Därefter kan ni försiktigt bena ut bakgrunden. 

2. Koncentrationssvårigheter

Ditt barn får svårt att fokusera. Svårt med flervägs instruktioner samt svårt att  slutföra uppgifter.  Vilket ofta beror på en förhöjd stressnivå.

3. Nätter

Oroliga nätter, drömmar och svårt att somna är tydligt tecken på oro och ohälsosam stress.Men även ser du tydligt när barn börjar sova mer än vanligt på morgonen / dagen. 

4. Sängvätning

Det är inte helt ovanligt att barn även de äldre plötsligt börjar kissa i sängen. Plötsliga förändringar, stress eller annan ohälsa i livet kan öka risken för sängvätning.

5. Svårt att slappna av

Är ditt barn upp i varv? Svårt att slappna av? Pillar eller slår på saker? ex trummar på bordet. Biter på naglarna? Svårt att sitta still? 

6. Fysiska symtom

Det finns även tydliga fysiska symtom. Som illamående, magont, magsmärtor hård eller lös i magen, överdrivna besök på toaletten. Smärtor i bröst och hjärtklappning. Ofta ser föräldrarna förbi det genom att lägga skuld på skolan, träningen och annat som inte ens är relevant.

Så snälla, kan vi inte ge barnen en höst 2018 att minnas? Där vi föräldrar är mera rättvisa, inte har för stora förhoppningar samt planerar hösten med våra barn? Men framför allt att vi alla är delaktiga i skolan, fritiden och familjelivet? 
Det är ju våra barn och allas vår framtid!
 

Med kärlek Minette  

Fixa din pitch snabb smart och saklig.

Är du tillräckligt smart på minglet?– som leder till affärer! 

Alla kan väl enkelt hänga runt och småprata. Snicksnacka om musiken, gästerna, företaget och det mest trista –  VÄDRET. 

Handen på hjärtat. Vem avsätter tid för att gå på bl.a nätverksmöten och event, för att träffa någon som håller sig till att dra hela väderleksrapporten? INTE jag iallafall.

Alla som har tagit sig dit upptäckte på vägen dit att det blåste,snöade eller typ kokade av värme. Det är INGET du behöver berätta. Du upplevs bara ytlig, ointresserad och omsart.

Var stolt över dig och dina erfarenheter och meriter. Men skryt inte!

Att berättat vad du gör och vem du är. Det är intressant. Men bara så där lite lagom.

Akta dig för att dra en hel story om ditt liv och allt där omkring.

Håll smarta samtal, väl genomtänkta intressanta samtal. Lyft gärna kollegor mer än dig själv och berätta gärna om upplevelser med andra likasinnade entreprenörer. 

Men framför allt. Lyssna mer, iakta och kom med frågor. Låt dina möten bli  en tvåvägskommunikation där ni kommunicerar och inte bara ler nickande med ja svar.

INGEN kan bli mer smickrad  än den du möter om du visar ÄKTA genuint intresse genom att lyssna och ställa frågor.

 Ju mer du lär känna dina mingel och nätverks vänner ju mer kontakter kan du skapa- OM du gör det äkta och smart!

Så ja, hur har jag gjort och vilka råd kan jag ge?

Var väl förberedd!

 Med det menar jag i ALLT. Se till att tänka igenom, vad vill du få ut? Vem vill du träffa? och varför vill du det? 

Gästlistan!

Kontakta gärna den ansvarige för att få ta del av gästlistan. Eller ställ  frågan, finns det någon på listan du vill nämna till namn som jag kanske borde känna till eller rent av bli presenterad för ? Berätta gärna varför du söker gästlistan och vilka kontakt du söker. 

Våga fråga!

Våga fråga vem du möter på. Du avslöjar dig själv snabbt om du står där och tänker…”vem pratar jag med”. 

Jag vet det är jobbigt. Men även den du möter på har varit i samma situation så vad gör det?

Presentation är för mig A och O!

Vet inte hur många gånger jag mött personer och jag tänker…käre gud.. ge personen ”ett ansikte utåt”. 

Om du inte kan ditt egna bolag, vem kan det då?  Många slänger sig med fina termer för att ”KUNNA”.

Men snabbt tappar  på ytterligare  frågor. Ett proffs ser snabbt igenom massa ex fina termer.

Jag föddes nog den 3:dje för att det är en siffra som passar mig. Jag tänker ofta i tre steg. Lika med samtal. Men tänker att det är ok med några sekunder till vid en öppningsfras. 

Fixa din pitch men gör den snabb smart och saklig.

6-8 sekunder ska räcka till en snabb kort presentation. Vem är du, vad gör du och nyttan. 

ex – 

”Jag finns för personer som önskar vägledning i gällande nyföretagande uppstarten”

”Jag hjäper personer som önskar sig bättre hudhälsa” 

”Jag tvättar dina fönster så du får se bättre ut”

Men se till att alltid ha – 

En 3 sekunders presentation-

En 3 minuters presentation- 

En 3 * 3 ( 9 min) minuters presentation –

Det var lite om dagens snabba tips!

 Kramar Minette 

Fått indikationer på att inte berätta, upprepning de lux!

Summering Juli och höjdpunkterna!

YES….Juli öppnade så många nya dörrar! 

Kanske även ett och annat fönster i denna sköna hetta..Ler!

Nu är vi framme i fina Augusti och värmen ligger kvar runt oss och verkar kommit för att stanna en lång bit in på sensommaren.

Och jag verkligen älskar värmen, så låt den stanna.

Jag  kan alltid  svalka mig vid behov. Lyxen att ha pool, båt och vatten scooter är så uppskattat en sommar som denna. 

 Augusti och nu startar uppföljning och därefter se till att  förvalta! 

Då sa vi  hej då till härliga Juli månad.  Och välkomnar Augusti med öppna famnen.

Juli har varit en mycket varm och positivt händelserik månad.

Många ”nyp mig i armen ”är jag vaken eller drömmer jag” händelser. 

Att möta personer man alltid velat möta är lite som att ” vad händer” ,”vad är oddsen eller typ  ”köp en triss”.

Möten med många av mina förebilder. Möten med många kreativa drivna entreprenörer . 

Nedan en liten upprepning de lux av bilder med fina förebilder som även är vänner och bekanta numera! Människor som på riktigt betyder och gör betydelsefulla arbeten, uppdrag etc.

Mer bilder och berättelser vad som sker kommer vart efter. 

Nu lite förmiddagspromenad i vår härliga natur, sen nästa äventyr!

Varma kramar Minette 

Den påtvingade ledigheten är äntligen över!

Som entreprenör kan jag lätt bli sönderstressad av påtvingad ledighet!

Så när Måndagen kommer så som i dag.Vaknar jag upp ler och vet knappt vart jag ska börja.

Jag älskar fart och lång toodoo list..

Va snäll!

Jag kallar helgen påtvingad ledighet. Jag ogillar ”påtvingat”. 

Jag vill njuta varje dag, varje sekund och andetag. Att jobba och skapa är för mig att njuta.

Arbete 07-16 vardagar är inget för mig. Men gärna 06.00 – tills jag somnar 7 dagar / vecka. Med vissa pauser.

För så fort barnen finns intill etc stänger jag ner datorn och telefon.

Känner ni igen känslan, barnen sover eller är rent av är iväg med kompisar.

Du tar upp telefonen och ska ringa ett gäng viktiga samtal. Och rösten säger. Jag är åter på måndag.

Jag är personer som typ blir galen då. Vart är det moderna samhället? Där vi jobbar 24/7 men avsätter tiden till jobb enbart när våra barn inte behöver vår fokus? Och är lediga när vi behöver det?

Ahha…det är bara en dröm värld..suck! jaha då säger jag väl, Välkommen måndag, ledigheten är slut och sköna ledighet vi ses om några dagar.

Människor i min omgivning säger ofta. Hur orkar du? jag undrar hur orkar du själv? 

Som levnadsglad energiknippe och entreprenör ifrågasätts jag ofta.

Dem flesta är äkta och säger jag önskar jag hade 50 % av all din energi. Men några är negativa och ställer frågor som gör att jag häpnar. Att vara driven full med energi stör dem personer som saknar drivkraft och entreprenörsådran.

Dem negativa är ofta personer som gärna lutar sig tillbaka och låter andra se till att saker händer. 

Nu blir det att knyta löpskorna för en härlig förmiddagstur. i all enkelhet för att se om min spricka i skuldran, säger yes! 

På återseende mina fina läsare. Ni betyder så oerhört mycket för mig och min framgång! All energi ni ger suger jag snabbt åt mig. 

Kram Minette 

 Handikappade ”gnäller”nej, vanligt sjuka”gnäller”enligt mig!

  Framkomligheten ska INTE vara ett önskemål, det ska VARA en självklarhet!

Men för en person med funktionsnedsättning är det mer ett önsketänkande eller rent av en dröm. En dröm som aldrig kommer bli sann.

Jag läser och hör relativt ofta att ” handikappade gnäller” jag brukar lyssna vidare för att se och höra vad personerna bakom detta utryck menar. För bakom ett sådant utryck måste det finnas någon slags bitterhet eller rent av korkad person.

För mig är det viktigt att lyssna, visa intresse och få personerna att försöka beskriva och förklara vad dem menar.

Så mitt standard svar är alltid – Oj, hur känner du till det? Är det verkligen så som du säger? Intressant här behövs fakta på ditt påstående! För jag tycker tvärtom. Jag upplever sällan gnäll, utan snarare hör jag ibland att det är en dröm om enkel framkomlighet. 

Genom alla mina år har jag mött väldigt många personer med funktionshinder.

Övervägande är tacksamma för det lilla dem får.

Dem vill inte vara i vägen.

Dem tackar nej till olika inbjudningar,evenemang, kalas etc för bristande framkomlighet. Men gnäller? NEJ!

” Vanligt sjuka”gnäller enligt mig!

Då vågar jag nog påstå att ” vanligt sjuka” personer med ryggont, tandvärk eller typ någon annan smärta, gnäller! Det gnälls om allt från smärta, dålig sjukvård, dyr sjukvård och vet inte allt.

Det ”gnälls” även om kullersten. Är det inte svårt att gå med höga klackar och så är det irriterande att köra bil där.

Vet ni? Ni har två ben, ni kan gå. Och ni kan köra bil. Så snälla, sluta ”gnäll”.

Många med olika smärtor ser gärna till att få en sjukskrivningar – en person med funktionsnedsättning ser gärna till att få ”vilket jobb som helst” och går dit trots svåra muskelsmärtor, förlamningar eller rent av amputerade kroppsdelar.

Så återigen, nej ”handikappade gnäller INTE, vi utan handikapp gnäller”.

Jag ber er tänka till, sätt er in i att ni har en sjukdom som ni vet inte går att bota. Eller en funktionsnedsättning med ex två amputerade ben.  Hur skulle ert liv se ut då? 

Teneriffa  med huvudstaden Santa Cruz de Tenerife!

Teneriffa är en Ö som är mycket välbesökt av personer med funktionsnedsättning.

Där har jag har under lång tid erbjudit tjänsten personlig assistans samt hushållsnära tjänster för många äldre som inte kan vara i Sverige på vinterhalvåret. Skälet – Smärtor !

Övervägande jag mött där, är positivt inställda till livet och det dem möter. Trots deras funktionshinder…dem gnäller inte. 

Men många jag mött på där som är utan funktionshinder…dem gnäller på allt från väder, till stränder, mat och vet tusan inte allt!

http://tenerife.nu/articelsAndNews.asp?idNews=316 

Det finns ett stort utbud av handikappanpassade träningsfaciliteter och ett härligt klimat. Ett klimat som inte Sverige kan erbjuda på höst och vinter halvåret. 

På Los Cristianos  finns en stor  grupp övervintrande svenskar. 

Det är klimatet som lockar, och de flesta kommer av  hälsoskäl. Speciellt personer med muskelnedsättning väljer Ön Teneriffa, då värmen lindrar smärtor i  bl.a leder. 

Många behöver lämna det vita kalla för att åka till det gröna varma!

 Kommunen har och fortsätter handikappsanpassa Ön för att det ska bli lätt att besöka bl. a strandpromenaden.
Att se så många rullstolar på en och samma strandpromenad är en fin känsla som gör mig stolt över Ön och dess kommun.
I en dröm skulle det se ut så här överallt.
  Framkomligheten ska inte vara ett önskemål, det ska vara en självklarhet.
 Ingen ska behöva vända pga en funktionsnedsättning.
 
 Inom kort kan ni även ta del av – 
” Alla fuskar och lever på sina handikappade barn” 
Handikappade flyr familjen och sitt hemland för lyxlivet på Ön…är du dum eller?” 
”Staten betalar när handikappade lapar sol..den ena är mer dum än den andra”
Ja ni hör va?Ja, jag har tröttnat på alla osanningar och påstående gällande personer med funktionshinder.

” jag FÅR inte min framgång jag NÅR den”.

Konsten att nå framgång men inte att få framgång! 

Genom mina år som entreprenör, möte jag ofta frågan. Hur kommer det sig så att du så ofta når dina mål?

Du får alltid det du vill?

Hur orkar du?

Att få denna frågan är både smickrande och en påminnelse om att jag inte bara lyckats nå mina mål, utan även delat med mig av min framgång. 

Happy day

Ja vad blir då mina svar?

Ja, så hur kommer det sig att jag når dit jag vill? får det jag vill ha osv? 

Vägarna är många timmarna lika så. Men en sak behöver jag förtydliga ” jag FÅR inte min framgång jag NÅR den”. 

Det ligger många timmar, veckor, månader som gått till år. Med mycket slit, tårar, skratt och många, mycket många ”stäng projektet, ej möjligt att nå målet”.Det sliter att sitta med ett projekt som stupar vid mål linjen.

Jag brukar ibland ta en liknelse med jojo bantningen. En del går upp. En del går ner och några enstaka i mängden sticker ut och blir bestående. 

Va snäll!

Annika Ferm,Expressen, vinst och året 2004.

Jag skänke min vinst! Varför skulle jag inte?

Min morgon kunde inte börja bättre.

För att för mig en helt främmande människa skickade ett mail till mig.

Det var en artikel från Expressen som handlade om mig och hur jag hjälpte en kvinna. 

Det är härligt att bli påmind över allt det goda jag gjort och tillfört behövande.

Jag minns det som igår. När jag året, 2004 läste Expressen lyfte jag det med Annika Ferm. Läs gärna mer om Annika på länken nedan. 

http://minettetigerfalk.maqt.se/2018/05/23/entreprenorskap-nyforetagarcentrum-och-varfor-annika-ferm/

Vi var eniga, Detta ska vi göra! 

Hen Skrev i sitt mail till mig.

– Önskade att det fanns fler som du. Jag svarade ” vad fint sagt av dig. Men det finns bara en Minette och så ska det också vara, men det finns så många fler goda eldsjälar och alla gör så gott de kan och förmår”. 

Min dåvarande kollega /anställa var även hon extremt godhjärtat. eller rättare sagt är.

Året var 2004, ett år som så mycket spännande hände. Köpte hus, gifte mig, fick besked om att jag inte får äta fläsk….

Att bli påmind att minnas det goda det är väl helt underbart.

Tack från hjärtat att du kontaktade mig. Ingen dag kunde börja bättre. 

Även detta skötte Annika Ferm  tillsammans med mig och leverade till 100 %.

 

Ett mail som innehöll en länk från Expressen. Personen skrev – 

Ms sjuka Anna fick hjälp

 

Publicerad 17 apr 2004 kl 15.44
MALMÖ. Från djupaste förtvivlan till glädjetårar på en dag.
MS-sjuka Anna Tillberg, 36, tvingades tacka nej till en vård- och behandlingsresa till Teneriffa eftersom försäkringskassan inte vill ge henne en personlig assistent.
Nu går ett privat serviceföretag in och betalar en assistent till Anna, sedan Expressen skrev om fallet.
 
”Nu ska jag kolla in alla snygga spanjorer, säger Anna. – Jag har haft det jättejobbigt de senaste åren. Och jag behöver komma ifrån ett tag. Anna Tillberg fick diagnosen multipel skleros, MS, för fem år sedan. Sjukdomen har haft ett ovanligt aggressivt förlopp och Anna måste i dag ha hjälp med i princip allt. ”Hemskt att tacka nej” Därför blev hon både förvånad och ledsen när socialförsäkringsnämnden sa nej till hennes begäran om en personlig assistent. Anna Tillberg, som nekats en resa till Teneriffa för behandling, får åka – tack vare en sponsor. – Det är ju nu jag behöver hjälpen, säger Anna. – Om jag blir sängliggande – vad ska jag då med en assistent? Nyligen fick Anna besked från sjukvården i region Skåne att hon fick en vård- och behandlingsresa utomlands, fyra veckors vistelse i solen på Tenneriffa. – Det var hemskt att tvingas tacka nej, säger Anna. – Men det är omöjligt för mig att resa utan en assistent. ”Så här får det inte gå till” Minette Sipuri, som driver serviceföretaget Eskil Assistans i Eskilstuna, var en av många som reagerade på artikeln Expressen i går. – Så här får det inte gå till, säger Minette Sipuri. – Men jag är inte förvånad. Detta är försäkringskassan i ett nötskal. – Självklart ska Anna få åka med till Teneriffa på behandlingsresan. Eskil Assistans, som jobbar med service åt personer med svåra handikapp, har svensktalande personal på plats på Teneriffa som Anna nu får disponera en månad – helt utan kostnad.” 
 Det var lite om denna morgon. Älskar mitt liv och allt runt om. 
Kom ihåg kära läsare, inget är omöjligt. Det tar bara lite olika lång tid! 
Kramar Minette

Polisen underlag och vad annars?

Härliga Måndag! 

Hoppas ni alla haft en underbar helg och att ni fått chansen att umgåtts med nära och kära. Vädret nämner jag inte, behövs inte, alla vet …..Vi har det bra nu!

Jag vaknar upp..pling.. då var det dags igen..Vissa ger aldrig upp. Så mycket skäms! 

Nu är det åter  igång… Nya underlag!

Men jag har ro, sinnesro..för jag vet..du är liten jag är stor!  

Någon nära  mycket erkänd person skrev till mig – ”nej du är inte känd, men mycket väl igenkänd. Du är driven duktig och så mycket bättre.För du har så mycket kompetens.

Du behöver inte sälja din själ, göra bort dig och tramsa. Du är så mycket större än så många andra.

För din hjärna ödmjukhet vänlighet och din värdegrund kan ingen ta i från dig..Du kommer nå långt, så mycket längre” 

 

Jag väljer att lyssna på dessa rader, läsa dem om och om igen, för dessa rader räcker för att jag ska förstå..för detta är skrivet från någon som kan vet och är STOR.

Njut av dagen, det ska jag efter att jag varit hos polisen och kompletterat ännu mera att lägga till handlingen.

Sveriges rikes lag

Med kärlek /Minette 

Bonusmamman Jenny Alpstedt sviker mig rejält!

Hur kan det ens vara möjligt? 

Efter så många år, många år av galet många skratt, tårar och äkta vänskap. 

Ni alla fina runt om mig vet ju…vet ju hur mycket tårta betyder för mig…SUCK eller ja okej Jenny Alpstedt har väl betytt en hel del hon med! 

Jenny, min dotter bonusmamma!

   

Jag finner inga ord..Så tröttsamt bra bonusmamma hon är!

Självklart träffade mitt inte ex bara en ny kvinna, han valde en godhjärtat vacker kvinna full med humor.

Och om som inte det räckte…Han valde en yngre…Asså kom nu inte å säg att jag är BITTER..skulle väl aldrig hända.. men va tusan…döör i skratt!

Jag kände direkt vid vårt första möte, attans – varför valde han just henne, hon är ju fullt i min smak.

Jag vill vara hennes väninna jööö.

Och det vet väl många att det ska man ju inte vara med en så kallad ” bonusmamma”. Speciellt inte om hon har allt det där.

Det gick några tillfällen, jag bet ihop, något fel ska jag väl ändå kunna finna.

Få chansen att säga något riktigt elakt och bete mig som en äkta bitter förlorare. Ler!

Jag sökte och jag fann!

Jag fann ett otroligt stort hjärta i denna kvinna. En sådan omtanke och omsorg som Jenny fått äran att födas med. 

Jag minns mina tankar som om det var igår, mitt ex, min dotters pappa, hade funnit kärleken i det bästa av de bästa!

Jag minns mina ord – OM du lämnar henne, jag slår ihjäl dig! Hon ska vara min dotter bonus mamma..ever! PUNKT!

Idag är hon inte bara min dotters bonus mamma, hon är min bästa vän och gudmor till mina andra två döttrar. 

Tänk att finna sig själv, sin egen värdegrund och normer på vad familj är hos sitt ex nya!

Kanske inte så konstigt att han åter finner det bästa av det bästa…ler! Eftersom Micael är en av de bästa papporna som finns. 

Igår fyllde denna mest beundrarnas värda bonus mamma år.

Hon smög undan. Och jag tänkte, hur ska jag hylla henne utan att försvinna i ett grattis på facebook?

Hon förtjänar den bästa hyllning som går.

Jag bestämde mig för att lysa med min frånvaro igår..få henne att tänka,…va? Hon ringde inte, inte ens barnen.. För jag vet att även om dem ville vara ensamma igår så saknade dem oss. 

Självklart möter jag hennes önska att få vara ensam på sin födelsedag…men den var igår…

Så ja Jenny, fram med tårtan och sluta svika mig så rejält.. Att inte bjuda mig på kakor bullar och tårta är ett rejält svek…Du om någon vet ju att jag lever för sötsaker och det byggde denna kropp..

Jenny, du är betydelsefull för mig och min omgivning. Fortsätt exakt så som du är!

Hjärtligt grattis på din födelsedag Hipp Hipp Hurra!

Kramar från mig och alla mina bihang! 

 

Näthat, mobb och allt av dess liknelse

Näthat – En enkel mening,  snälla konsekvenstänk!  

”Näthat  – Året var 2018 exakt den 21 juli när nedanstående inlägg skrevs och jag hade fått nog. Jag och många fler är och har varit så hårt drabbade. Min reaktion var att gråta och slå tillbaka. Förtvivlad över hur elakt och tufft  det var och är där ute. Jag minns så väl alla elaka kommentarer jag fick på exakt just detta inlägg. Kända som okända skrev sina åsikter, men ingen vill träffa mig när jag bad om ett möte. Påhopp om att jag är ful, otränad, suddiga bilder och  jag var ingen enligt dessa skribenter.

Jag hade kommit längre, så mycket längre så att jag insett att slå tillbaka inte var min grej. Så de lilla mothugg jag  tidigare gjort plockade jag bort från min blogg och mina axlar och beslutade att lägga kraft på  att visa att det går att vara snäll, jag blev den Minette jag alltid varit. 

Det som gjorde mig mest upprörd vad nog personerna som skrev, lider du av Dyslexi? För du kan inte skriva, lägg ner din blogg. Förstår att många bär på  mycket sorg och ilska, så exakt då bestämde jag mig till 100 % att nu får det var nog, hur svårt kan det vara att vara snäll?  Om jag nu ”lider” av någon diagnos, har jag då inget värde? Har då inte så många runt om i världen inget värde? Fy så hemska ni är.”

 

Så vad skrev jag då år 2018 och vart är jag då idag? 

Vad jag skrev kan ni läsa nedan vart jag är idag kommer ni få del inom kort, men mitt röda hjärta har tagit form, så mycket kan jag säga. 

Näthatet växer!

Näthat växer och mycket av de tråkigheter runt om det. Det skulle med stor sannolikhet inte växa om vi har ett konsekvenstänk och en lag som träder in vid vid näthat.

Ofta ser och hör jag människor göra handlingar totalt utan tanke och när jag försiktigt lyfter ett litet varningens finger, så väcks sällan ändå en klocka. 

Det gör mig både rädd och fundersam, fundersam över hur nonchalanta vi människor  är. Att näthat ska få pågå, där många människor drabbas så hårt, det gör mig så ont att se.

Barn och vuxna vänjer sig att utsättas och de drabbade mår allt sämre, det får aldrig normaliseras och accepteras. Mobbing, utanförskap, förtal och den elaka mobben som snabbt är igång på sociala medier måste få ett stopp. 

 Psykisk ohälsa drabbar speciellt barn och ungdomar och den ökar dagligen. Näthat  och mobben kostar samhället många miljoner, men hur många liv kostar det inte? Ändå får den hemska mobben fortgå, ska vi vuxna blunda för det? Varför tar vi inte en gemensamt ansvar?  


Sociala medier är ett av de ställen där människor slutat tänka!

Vi behöver försöka sätta oss in hur det känns att dagligen utsättas  för hat, hot, hån, mobb och påhopp, tänk om det gäller dig, dina barn eller någon nära? När jag växte upp hände det att barn på skolan mobbades, idag är det mer regel än undantag.  jag läste att ca vart tredje ungdom har drabbats, hur många vuxna  som drabbats har jag ingen aning om. Det verkar ha accepteras, skolorna kommer inte  åt det, för det sker på fritiden, föräldrar är ofta helt ovetande. 

Jag är helt övertygad om att det beror på  är  det så enkelt att gömma sig på sociala nätverk, många verkar tro att det som sker  ute i cybervärlden  inte på riktigt. Jag kan här och nu upplysa er om att det är fel, allt där ute ÄR PÅ RIKTIGT och de utsatta tar sitt liv eller lever resten av sitt liv med oro, rädsla, ångest och  psykisk ohälsa.

Ni fina läsare har ju läst att jag är mot allt näthat och  jag  är och kommer förblir en stolt förebild  där jag säger nej till näthat, PUNKT!

Hoppas  ni är många som  tar efter. Jag vet inte hur jag ensam ska nå fram, men något måste jag göra, för detta måste få ett stopp.

Jag står fast i min värdegrund och kommer så göra! 

Ni  som använder sociala medier som ett slagträ mot människor, både de ni mött eller inte ens mött i det verkliga livet, snälla SLUTA, var snälla, det kan väl inte vara så svårt?

Ni alla vet att jag för en tid sedan drabbades hårt, hela jag ”dog” och mina barn, hela min familj, vänner och kollegor drabbades indirekt.  Väldigt många ville stötta mig, få ut sin sorg och ilska, jag möter det och förstår men mitt råd var hela tiden, skriv av er men lägg inte ut något, prata inte om det, för jag kommer aldrig tillåtas att slå tillbaka med samma slagträd. Jag står stadigt och kommer alltid vara stolt ”nej till näthat”. Deras ilska står för något och allt kommer bli bra, var bara snäll. 

 

 

Nu får det vara nog  #nejtillnäthat

Kramar Minette 

Någon har sett, läst och ringt in ett tips – Almedalen,Petter Stordalen jag Lina och maqt.se

Det ryktas att jag hade roligt på Almedalen! 

Fick ett samtal, någon har sett, läst och lämnat tips, Hej Minette, vi har fått tips om….Jag ler och jag vet att jag hinner tänka, jösses om fallet var så skulle jag väl inte lägga ut det på min blogg. Strax därefter säger jag det jag tänkt. 

Jag – Fast om jag nu hade så roligt på Almedalen, så skulle jag väl knappast lagt ut det på min blogg? Hen – Det har du inte heller, du har enbart lagt det på din privata IG. – Jag -Ledsen att säga, men det finns inget att säga. Jag var på Almedalen hade fina inspirerande  kreativa möten med drivna förebilder och entreprenörer. PUNKT!  

Hen – Fast detta är ju ett standardsvar. -och avslutar med, nu ser ju ut som ett fint par, ni matchar varandra.  jag – ähhh…vad? Standardsvar? matchar? På riktigt, skaffa er ett liv! 

Jag har ett härligt liv och trivs med mitt umgänge med nya, gamla bekanta och vänner!  

Så här kommer då lite bilder som någon spännande person sett och tolkat som att jag ” haft roligt på almedalen”. 

Fast en sak kan jag ju säga om denna mening, JAAAAAA…jag hade roligt på ALMEDALEN med ……

 

  

 

 

 

Nöjda? Kanske kommer det inlägg där jag berättar om alla spännande möten och vad vi kom fram till. Eller kanske inte, för det kanske är just det någon fiskar efter…. Kram Minette 

Tack sjukvården i Eskilstuna, vårt andra hem!

 Tacksam att bli drabbad av sjukdom, olycka osv i Sverige( Eskilstuna)!

Ambulansen var snabbt på plats. Fick vår dotter lugn och snabbt såg de över rygg och nacke.

På bild ser ni även Daniel som fanns på plats direkt för att se över vad han kunde hjälpa till med. 

Ja,vad säga. Läsare och vännerna runt mig är alla eniga, har ni inte fått nog nu?

Denna vecka blev det enbart 2 läkarbesök i familjen.

Veckan börjar med att jag blev geting stucken för första gången i mitt liv ( vad jag vet). Ett stick som bedövade hela benet och slutade med smärtor, tillfällig förlamnings känsla, klåda, andnöd och vad mer kan jag få?

Det blev snabbt upp till mini akuten Vårdcentralen City på Kungsgatan i Eskilstuna och beskedet lät sig i dröjas, du är allergisk och behöver omgående vård. YES! Då var det ytterligare en händelse att lägga till mina memoarer. 

Men vad gör ett läkarebesök, när sjuksyrrorna och distriktsköterskorna/läkarna är som ens vänner? Att få kramar på VC för att samtalet är härligt, roligt oh genuint. 

Ger mina varmaste rekommendationer till vårdcentralen City.

Nedan ett lite lätt svullet ben:-)

Igår blev det cykel tur till Slagsta glass med familj och grannarna!

Efter glassen blev det att cykla via Slagsta för ett stop för lek. Leken slutade i fall olycka för min yngsta dotter Leona!

Nedan bild på hoppgungan som Leona föll från, eller rättare sagt, flög rakt upp ur, slog huvudet i trä stommen vidare ner i backen. Lill tösen hade änglavakt. En mycket tagen, slagen och chockad tjej som ändå hade sådan otrolig styrka.

Här vinkar syrran Cassandra och bästa vännen Tora hej då!

Stora syster slänger iväg en puss och strax därefter kommer tårarna. 

Familjens varmaste tack till Daniel på Frontab AB som snabbt fanns med på plats och hjälpte till. 

HSB och Frontab AB tog fullt ansvar med att direkt ställa frågor och se över hur de går vidare med hoppgungan och dess säkerhet. Hoppgungan saknar fjäder, därav blev hoppet stumt och olyckan var framme.  

Många boende kom ner och visade sin oro och omtanke, alla var eniga om att se över gung brädan och konstruktionen. 

När allt lagt sig kommer vi med fika!

 

 

Åter tacksamhet över att vi har så underbar sjukvårdspersonal i Eskilstuna. 


Nu blir det återhämtning och lördagsmys, inga dagar blir som planerat! Kramar Minette

Idag år 2018 finns det möjligheter att slippa ligga där ensam och dra i ” sitt egen könsorgan”.

Kvinna och ett gäng dickpics, ska det vara så? 

Att det finns människor runt om oss som inte alltid mår så bra, ja det vet vi ju alla.

Men att det finns så svagt begåvade ensamma män, killar, eller vad vi ska säga. För mig ” Små ensamma stackars krakar som behöver akut hjälp innan de totalt förlöjligar sig själva, mer än de redan gjort” det visste vi nog inte. Eller jo…

Dagligen hör,ser och läser jag hur jag och många unga flickor, tonåringar och andra kvinnor får ta del av bilder och ljudinspelningar .

Från män som stolt visar upp sina könsorgan samt ljudinspelningar vid egen tillfredställelse.  

Det dessa män,draggade direkt från ån inte tänker på i den egna tillfredställelse, är att de visar tydligt upp hur

ensamma och oatraktiva dem är. 

Denna gång kom bilden från Tim Hansen, som nu är blockerad på min facebook. 

Borde inte dessa dårar känna in terrängen innan?

Dickpitt, psykiskt ohälsa och en hel del fler diagnoser va?

I det civiliserade samhället så borde det väl inte vara så lätt och heller inte ostraffbart att skicka filmer och bilder på sitt könsorgan? Och än värre så borde det väl vara straffbart att sno bilder från någon för att skicka vidare? 

Kanske är det straffbart och svårt. Men hur kommer vi åt den riktiga personen bakom detta?

Borde inte facebook och IG följa utvecklingen och kräva BankID för att registrera sig som användare?

Samt ta bättre ansvar när facebook får in anmälningar från kvinnor som blir utsatta?

Jo det anser jag!

Jag tog kopia på bilden och väljer att lägga ut den på Tims status, då får jag ett varningens finger från Facebook, men att han får skicka till mig och de släpper igenom det är väl då bra märkligt?

Till min förvåning har jag under längre tid varnat andra kvinnor för vissa profiler, berättat exakt vad jag sett och vet, för att ge dem chansen att blockera för att slippa detta?  Övervägande låter dessa personerna vara kvar.

Jag bara undrar, varför?

Att vi är många som behöver många följare på social medier för att sprida vårt budskap, det möter jag med full respekt.

Men vill ni verkligen ha kvar dessa personer i ett nätverk? Och samtidigt lägga ut ert liv och era barn där?

Jag tar tacksamt emot varningar, vi behöver hålla ihop och sluta normalisera dessa bilder med axelryckningar och ord val som jaja…

Ska vi dra i handbromsen måste vi göra det fullt ut, kom inte annars och gråt ut när ni kraschat! För det eskalerar, var så säker!

Vänligen Minette

Nu stannar Sverige och England!

Klockan är 16.00 i nästintill alla har bänkat sig framför tv:n! 

Klädda i landets färger lutar vi oss INTE tillbaka. För många är matchen tuffare på läktaren än på plan. Vi är många som kommer vinna. Som så lite är, vinner Sverige, är  det VI och BÄST. Förlorar Sverige är det dem, och långt från BÄST.

Jag tror det blir en tuff match, men hoppas ju självklart på vinst! 

Jag tippar på 0-2 men DRÖMMER  om 3- 0

Vad tippar ni?

Det kliar lite i mig och jag leker med tanken att smyga upp bakom storbildsteven  på torget och snabbt bryta strömmen.

Tänk för en tiondel sekund få vara i centrum, eller inte va? Exakt där vill nog inte ens den lilla linslus jag är vara i centrum om jag skulle göra en så crazy sak. Men gud vad jag vill…

Nu ber vi till gud och hoppas han håller på Sverige och ger all sin kraft och makt till oss!

 

Nu match/ Kram Minette 

#iloveyouwhitney @erwikcommunication två av de bästa!

Känslosam stark & berörande film som känns in i hjärtat!

Så mycket äntligen är jag Paulina Tigerfalk och Carine Brändström på förhandsvisningen av filmen & dokumentären ”Whitney”. Känslosam stark & berörande film som känns in i hjärtat! ❤️salongen var full med förväntansfulla besökare som hälsas välkomna av den imponerande entreprenören och eventarrangören @alexandererwik@erwikcommunication  https://www.erwikcommunication.com/som stod för den fina personliga inbjudan! Tack från hjärtat❤️ 

Gick in med lätta steg, gick ut med tunga steg!

En gripande film som inte lockade till efterfest.

Min uppfattning var att det fanns en osäkerhet i Whitneys egna syn på sin sexualitet. Hon hade en stor längtan och sökte efter kärlek. Whitney sökte trygghet och närvaro, vilket hon sökte och tycktes finna i mannen på scen som sen kom att bli hennes man, Bobby Brown. 

Deras lyckliga äktenskap kom till att snabbt bli mörka hemligheter fyllda med med mycket bråk, misshandel och droger. 

En starkt gripande känslofylld dokumentär om droger, övergiven dotter och hur Whitney hanterade att bli sexuellt utnyttjad av de nära.

Jag kan varmt rekommendera er att gå och se den. 

Efter filmen samlades fler av besökarna utanför, pratade om livet i det stora hela men denna gång märkte jag av att stegen var tyngre ut än in. Tror alla kände sig berörda och till viss del ledsna på hur det ser ut i det verkliga livet! 

Nedan en samling bilder från vännerna på plats!

#iloveyouwhitney  #erwikcommunication 

Kramar Minette 

Mingelbilder från Almedalen, Maud Olofsson, maqt, JAG, Ung Vänster!

Härliga dagar på Almedalsveckan! 

Ett axplock av bilderna som togs på plats, mera kommer i dagarna. Har några uppdrag först. 

  

Här hänger jag med kvinnorna – sofia Rådenholt Brennander och Åza Brennander

bakom maqt.se vem vill inte bära ”maqt”? 

Jag bröstar gärna upp mig för kvinnlig maqt!

 

Nedan – kunde inte mer än ta ett kort på denna stolpe som var klädd med bästa budskapet!

  

Samtalar med Maud Olofsson, Några år sedan vi satt i samtal. Mycket har hänt sedan dess.

 

Jag och Lina Ivarsson spexar och berättar

varför vi anser att anställda bör vara med i berört fackförbund. 

  

Hoppas alla som hänger på Almedalen besöker gapf!

     

 

 

Det här är Almedalsveckan – Källa –

http://www.almedalsveckan.info/om-almedalsveckan 

Almedalsveckan är världens största demokratiska mötesplats för samhällsfrågor. Kostnadsfri och öppen för alla!

Det började med

Almedalsveckan började med att Olof Palme, dåvarande utbildningsminister, som talade till folket i Almedalen. Från ett lastbilsflak i Almedalen. Annonsen som bjöd in till talet gick under ledorden Kom Fråga Lyss och Trivs. Året var 1968 och uppmaningen lever starkt ännu idag.

Efter 1968 har det varje år genomförts minst ett politiskt tal i Almedalen under sommaren och för att inte tala om antalet spontana och planerade möten under de första 50 åren. 

Stark tradition för framtiden

Traditionen lever starkt och sedan 1991 har samtliga riksdagspartier varit representerade i Almedalen. De tidiga årens politiska tal har utvecklats till världens största demokratiska mötesplats. 

Genom demokrati och öppenhet är Almedalsveckan en förebild och en fantastisk plattform för alla som vill debattera samhällsfrågor. 

Öppenheten och tillgängligheten under Almedalsveckan är unik både för Sverige och övriga världen. Alla evenemang i programmet under Almedalsveckan är kostnadsfria och öppna för alla. 

 Detta var som sagt bara ett snabbt utkast, nu fort ila iväg på nästa spännande aktivitet! 

Kramar Minette

Café Opera Johan Carlén , Beyonce och mängder av vänner!

Café Opera och Johan carlén bjöd på en härlig Efterfest! 

Kvällen började hos mig Minette Tigerfalk, på  Carino Stockholm ” Inför mingel och event”, med fina tjejerna. 

Mer om ”inför mingel och event” får ni läsa mera om inom kort.Är du kvinna gillar att mingla och har möjligheten att träffa mig för att berätta mera om dig själv, så välkommen att höra av dig. 

Nedan kommer ett axplock från ett gäng sköna fina vänner! Lite stressad nu, så inkommer fler bilder och namn under dagen. Så inlägger är inte komplett, så in och titta igen lite senare. 

Varmaste tack till Johan Carlén för en underbar kväll!

Lina Ivarsson, event fixaren  Johan Carlén och jag, Minette

 

Lina Ivarsson Alexander Catalan och jag, Minette 

Fina Lina, Lina Ivarsson och jag på http://www.caféopera 

 

Så fin inbjudan, så mycket tack Café Opera Johan Carlén

 

Inom kort kommer fler fina bilder /Kramar Minette 

Hittat styrkan, drivkraften och energin till att våga tro på sig själv!

Åsiktsmaskiner, röda tråden och namnet!

Att läsa om fantastiskt drivna företagare är något jag tror många vill.

Att få ta del om var andra hittat styrkan, drivkraften och energin till att våga tro på sig själv och sin affärside.

Många berättelser är väldigt lika.Men det gör väl knappast något?

För det bevisar bara att vi är många som kan om vi bara vågar! Våga tro på oss själva. Vanligt är att det  ligger stor osäkerhet på sig själv som företagare innan steget är taget. Oftast är det kvinnor som trots framgång ändå inte tror på sig själva.

Ta bort tankar om att inte lyckas, ta fram tankar, ” Nu när jag kommer att lyckas, hur hanterar jag det på bästa vis”

För det är väl klart du kommer lyckas, om du bygger grunden stabilt. Det tar bara olika lång tid för framgång. Och vet du, skulle det ändå inte fungerar så vad gör det? ”Du ångrar bara det du aldrig gjorde.

När du arbetat fram en vinnande affärsidé –  Hitta en hållbarhet.

Skriv en affärsplan och lägg en budget.

Intervjua dig själv – Vad är det värsta /bästa som kan hända?

Lyssna inte för mycket på andra, berätta heller inte för mycket.

Jag har både framgång och stark motgång med mig i bagaget, jag är tacksam.Idag vet jag bättre. Framgång i all ära, men motgången lärde mig att driva företag på riktigt. Motgången gjorde mig till en riktigt företagare. 

Den röda tråden och mitt eget namn. 

Under många år famlade jag runt med rörig profil. 3-6 hemsidor, foldrar kontor och vet inte allt. Mötande fick ingen helhetssyn på mig.  Ibland var det så, ibland var det si. Vem köper av någon den inte vet vad den säljer?

Åter rannsaka  mig och mina affärs tankar. Och insåg efter många samtal med kunder och affärskollegor. Att allt det jag coachade andra i, frångick jag själv som företagare. 1 – Du är ditt eget varumärke 2 – Finn den röda röda tråden och följ den slaviskt. 

Så när jag beslutade mig för att blogga, satte jag mål.( Ni har läst om det i tidigare inlägg) 

Under lång tid formades jag till att våga ta ett beslut. Att blogga eller inte? Jag fick kontakt med Åza och Sofia på maqt.se Jag gillade deras inställning, tankar mål och visioner. Många samtal senare togs beslutet. Då jag är personen som inte vill ha ”JA sägare” runt mig, utan vill bygga framgång och få konstruktiv kritik, så var valet lätt. Det blev ett ja.

Tiden rullar på och jag ler. Ser själv att jag är mera modig och trygg i det jag gör. Det beror nog till största del av att jag skrev en affärsplan, budet, tidsplan och valde en profil som kännetecknar mig. 

Bloggen facebook IG Visitkort etc har alla samma profil. Minette namn, tiger/falk bilden.

Att få ut sin blogg är inte lätt, att få läsare är ännu svårare. Starten behöver ofta vara lite mera än det vanliga. Något som lockar. Jag funderade länge på vart jag är unik. Hittade helt ärligt, aldrig ett svar. Men skriva ville jag, så mycket visste jag.

Tillslut föll på poletten ner. Jag är unik,Det kan ingen ta ifrån mig. För jag är jag. punkt! På den vägen är det. Mitt namn är och förblir mitt varumärke, min röda tråd. Att tillsammans med det skapa mig till en åsiktsmaskin blir en härligt kreativ förebild.

Jag har ett unikt namn, det kan ingen konkurrent ta ifrån mig.

Det finns en person i hela världen som heter Minette Tigerfalk och det är jag.

Namnet kännetecknar mig exakt så som det är Minette – Liten och nätt. Tiger – Tigrinna som slåss  för rättigheter Falk – Falkögon. 

För mig är den ” röda tråden” viktig. Att tänkta läsare som ser mitt namn förknippar mig med ett tydligt varumärke, loggo, hemsida osv.  

Lite mera om detta kommer ! 

Kramar Minette

Tiden rullar på, 48 timmar per dygn behöver bli minst 148 ti…..

Hjälp, min tid räcker inte till, men ändå har jag hela livet på mig! 

Prioritera är är rätt okej. Dagen blir att se över administrationen, visitkort, checka av så att inventeringen är klar, blogga, polisanmälan och typ 100 saker till.

Om några dagar beger jag mig till Almedalen, där ska många härliga möten ske. Sprida budskap och hinna med vänner och roliga tillfällen.Inbjudningarna haglar och det gör ont i hjärtat att behöva säga nej till vissa. Men det går verkligen inte att få in allt. Tiden räcker inte!

Är det någon av er läsare som ska dit, så hör gärna av er. Alltid roligt att ses i verkligheten. Lära känna varandra mer än bara här.

Mitt resesällskap är min leverantör och kollega Lina Ivarsson.  

 

Kramar Minette 

Vännerna trampar på Tigerfalk, glömmer köttet och struntar i dansen!

Midsommar 2018  och vänner trampar på Tigerfalk!

En härlig midsommar med några av vännerna. En lyckad dag där allt bara flöt…den planerade sill lunchen inväntades av hungriga Sara Ekholm, en sill lunch som blev kl 19.00…Sara var ju ständigt på flykt…ler!

Två klämda fingrar och en vurpa hann jag med. 

Annonser som finns på blocket blev ett hett samtalsämne.( mer om det kommer, smarrig historia om saknad från allt.)

Slit med att klä midsommarstången som alla strax därefter glömde bort..led till ingen dans..6 timmar efter den planerade sill lunch sittningen sitter vi äntligen till bords.

Potatis, sill, paj, sallader och mängder av gott därtill..allt finns på plats..eller nix.. köttet hade glömts bort. 

Men vad gör alla de små missöden?Vi hade en galet härlig crazy afton och fick umgås, skratta och lyssna på en hel del sång. 

Tack för att ni fanns med under en helt vanlig med annorlunda Midsommarafton!

Nedan ser ni ett axplock från dagen/kvällen scrolla ner och läs lite mer! 

Den obligatoriska fotoväggen och Tigerfalk!

Fördel med den yngre generationen är all deras härliga energi💙💛🇸🇪

Långresande lastbilschaufför som googlade efter resesällskap och denna roliga vackra brunett svarade….jag vill åka…resan blev lite längre än tänkt…deras resa pågår ännu.och nu när barnen är utflugna blir det res nästan varje kväll!

 

Stjärnadvokaten som allt som oftast får värdinnan att landa. Golfspelande ung man som har fullt tjo med att lära känna värdinnan.

 Ständigt sugen ”jugge” som förtvivlat ofta letar hushållspapper…värdparet råder om våtservetter som är snällare mot huden💫

När avd 19 tvingas hålla stängt under sommaren, så smärtar hjärtat hos värdparet och de beslutar att låta dessa patienter få komma hem till dem och fira midsommar.

 Örebroare som gärna snackar brön..allt från korv & hamburgerbröd som pudrats med en härlig foundation till härligt fasta bärande i en Klänning …

Värdparet som gärna riggar för fest…enkelhet i all ära..lugna fester i det gröna sköna! Bjöd bara några av dem som vi vill ha oss nära! 💙💛🇸🇪

Kramar Minette 

Midsommarafton, lekar, sill och potatis

Midsommar 20018 det regnar och allt är i vanlig ordning!

Då var den äntligen här, Dagen som övervägande lever upp för och till! En blöt dag i Sverige. Klockan är 7.00  Bordet är dukat för ca 20 personer och allt annat är riggat.

Det blir en dag med vännerna. Det blir fullt hus med mix av stora och små. 

Jag vill minnas att en av anledningar till att vi firar Midsommarafton är för att det är den ljusaste tiden på året. Jag tittar ut och tänker, att hur mörkt är det inte då alla andra dagar? Himmeln är svart, blåser storm och renget alla önskat har nu kommit för att stanna. 

Tänk på tankens kraft, vill ni något väldigt, väldigt mycket, då händer det. Så ni som önskade regn när dagarna och torkan var som värst.Vill ni vara snälla och önska om och tänka att ni vill ha sol igen?

Tacksam om ni löser det!

Nu ska finliret göras, kroppen renas och barnen väckas. Kära ni, ha en härlig dag och helg!

Ta hand om era barn och jag påminner er om det är deras dag, var snälla mot de små. Ta alkohol i lagom mängd. Bli inte FULL! Det är en mardröm för de små.

En vanlig svensk midsommarafton i Sverige står på agendan och det blir  dans kring midsommarstången lekar  sill, potatis och gräddfil med någon stark dryck till, typ coca cola!

Kramar Minette 

Almedalen Drivhuset Politik jag och Petter Stordalen!

 Jag Almedalen  Camilla Bergholm på Drivhuset, Lina,  jag och Petter Stordalen!

Tiden går fort, snart packar vi väskan för att bege oss till Gotland.

Men innan dess firar och hänger jag med lite härligt folk och ett helt gäng underbara vänner- vi firar midsommar, ”inför mingel och eventHemlig gäst och Beyoncé

Mer om det kommer ni få läsa om här på bloggen.

Självklart delar jag med mig av mitt härliga liv.

Fortsätter sprida energi och inspirera fler till att tro på sig själva och våga ta steget mot sina drömmar.

Återigen behövs en kloning, men det löser sig, på med joggingskorna och snabba steg mellan alla aktiviteter.  

Inbjudningar ramlar in och alla är lika intressant, så valet vad jag går på blir inte helt enkelt. Nedan ser ni lite på min agenda!

Visste ni att kvinnor startar färre företag?

Den frågan ställer Camilla Bergholm som fortsätter,

Kvinnor startar färre företag, tror i lägre utsträckning att de kommer att starta företag i framtiden och har lägre tillväxtambitioner när de väl gör det. Det visar en färsk rapport från Global Entrepreneurship Monitor, GEM, som publiceras av Entreprenörskapsforum. 

Drivhusets seminarium i Almedalen med temat ”Tillväxt från start – kvinnors företagande när det är som bäst” känns just nu hög aktuellt.

Ja men vad är då Drivhuset för er som inte vet?

Genom Drivhusets verksamhet startar ungefär 1000 företag varje år.

Över 50% av dessa grundas av en kvinna, vilket är en positiv siffra jämfört med en annars rätt dyster statistik när det gäller kvinnors företagande i Sverige. Vad gör vi för att skapa bra förutsättningar för kvinnors företagande?

Om lika många kvinnor som män startade företag i Sverige skulle vi få 75 000 fler bolag enligt Pernilla Ramslöv, VD på NOX Consulting! Det är därför viktigt att vi fortsätter ta tillvara på den kraft som finns hos människor som gör att de väljer att utveckla sina idéer och starta företag.

Drivhuset-dagen i Almedalen den 2 juli kommer att sätta stort fokus på just detta, men även dela ut pris till årets entreprenör i samarbete med Bolleks kunskapsfond.

Vi vill också ta tillfälle i akt att fira Drivhusets jubileum.

I 25 år har vi framgångsrikt arbetat med att utveckla entreprenöriella förmågor och skapa förutsättningar för livskraftiga företag.

Camilla avslutar med – Kom och fira med oss – vi bjuder på enklare förtäring och dryck!

Vill ni träffa mig på Almedalen? Få lite pepp, bolla affärs ideér  eller bara prata om företagande, bloggande och även vara mamma åt dina och mina barn?

Eller är det så enkelt att ni glömt rengöringsprodukter, make up eller smyckena som gör dagen lite mera glamourös?

NI finner mig på  – 

Facebook och IG – Minette Tigerfalk

e-mail – minette@glenza.se 

 

Ambitiös, lojal, 48 timmar per dygn och Sveriges Riksdag!

Att tro att jag INTE ska nå mål? På riktigt? 

En sann entreprenör, öppen för nya affärs ideér och en kreativ skapare, ja det är jag.

Att jag även är ambitiös, lojal och har 48 timmar per dygn är väl inget att sticka under stol med. 

Att säga något annat vore ren lögn.

En entreprenör som älskar att skapa, för både in, utsidan och allt där utöver.

Men kanske är det nytt för vissa av er att jag hänger runt med politiker och vill göra förändring? 

Njaa kanske både ja och nej.Redan 2008 när jag var nominerad ambassadör för kvinnligt företagande av Sveriges Riksdag, då började jag sakta leka med tanken.

Jag trivdes bra på alla mina besök i Riksdagshuset.

Att få ett kallat möte och få en presentation att dem önskar mig aktiv. Ja, bollen sätts åter i rullning.

Vad tror ni? Vad tycker ni? Är jag rätt person, kan jag vara rak tydlig och sakligt tuff. För tuffhet behövs när det är till att göra förändring.

Jag är ju knappast den där lilla mörka som smyger in bakom någons rygg. Utan snarare far jag in som ett yrväder och känner att energin är som bäst när vindarna fläktar och allt läggs på borden. 

Jag far nog inte bara in.Utan snarare snubblar jag väl på någon tröskel eller två…Ni som följt min resa, ja ni nickar nog, ler och håller med. Oftast med ett ”pang”gör jag entré. 

Men först ska några mål sättas, förankras och därefter förvaltas…

 Exakt, att hålla fokus på satta mål, inte spreta. Det är nog A-O för att lyckas. Gärna många bollar i luften men välj turordning och fokusera.

Först nå några av mina mål gällande bloggen, inte rusa iväg, inte tröttna, Mål att nå fler läsare, få en blogg där vi gemensamt är förebilder och peppar varandra i de val vi gjort och gör. 

Att fortsätta min resa som den energispridare jag är.

Japp mina mål att bli en av de  5 bästa på portalen inom 1 år,

3 av de bästa inom 2 osv…

Nu har 8 månader gått sen min start. Med viss frånvaro och dålig kontinuitet. Och vet ni…i 6,5  månad av de 8  har jag legat etta…nyp mig i armen. Jag är toppbloggare veckan efter vecka, månad efter månad! 

Och det är en skön och cool ego resa att se hur antalet besökare ökar.

Så det kan bli så mycket bättre?

Det är klart det kan, allt går att förändra, vrida och vinkla, analysera, förbättra och utveckla. 

Men framför allt ha ett team runt dig som ger dig mod, kraft,energi. Men som även kan ge konstruktiv kritik för din utveckling.

Jag funderade länge. Läste på, hörde mig för osv för att hitta en portal som passade mig och min skrift. Många samtal för att ställa mängder av frågor.

Grundvärderingar, företagsstruktur och engagemang i hjärtefrågor är viktigt för mig.

Så det blev inte svårt i valet av portal att blogga på http://www.maqt.se 

 

 

 

Men ett par dagar på Almedalsveckan ska jag allt hinna med!  

Det ska bli en spännande resa tillsammans med ett helt gäng driftiga kvinnor. Följ mig på bloggen så får du läsa mer inför, under och efter. Och kanske droppar jag mitt beslut att gå in eller inte.

Kram till er alla fina läsare, ni är fantastiska som gör min blogg resa möjlig / Minette 

Vem är mest sjuk, patienterna eller beslutsfattarna? Total saknad av allt det är exakt vad de har!

Tusentals platser stänger i sommar, är det friskt? 

I helgen skrev jag ett inlägg om dags att rösta och läsa på.

Exakt just detta (nedan)handlade mitt inlägg om.

Idag skulle jag skriva en hyllning till 2 viktiga personer för mig i dagens vardag.Vi behöver se det bra och lyfta det, lyfta det offentligt. Vända trenden att hänga ut personer negativt. ja, lyfta det bra!

Sätter mig på tåget och läser nyheter. Full med skrivarglöd…Vad händer?

Möts av detta och blir så upprörd så någon hyllning är i dagsläget inte aktuell. Energin i botten..Ilska & frustation tog över. 

Först och främst tänker jag på alla de gamla människor, tänk att vara typ 80 plus sällan är det fullt ut friskt och inte alls långt från verkligheten söker många vård. De flesta är äldre men även de yngre behöver vård.

Men förglöm inte alla patienter med psykisk ohälsa och ätstörning! Sommaren är av de tyngsta perioder, då stängs avdelningar ner.

Det är Sjukt mycket SJUKT! 

Men fördelen att vara ung är att du ofta är så frisk att du orkar att vara sjuk. Men den äldre generationen, många är ensamma, söker inte hjälp, vill inte vara i vägen.De söker hjälp när de inte orkar vara sämre!

Mitt hjärta brister när jag ser läser och upplever hur patienter ska drabbas av att politiker inte har mer förstånd än att se vad vården behöver. 

Det var inte för inte jag avslutade mitt yrke inom vården. Att varje dag mötas av rädda, sjuk och oroliga äldre personer gav mig magont, tårar och sömn lösa nätter. 

 

Jag är som sagt vansinnigt arg besviken och frustrerad. Så tänker avsluta detta inlägg här och nu innan jag skriver något som inte bör skrivas på en blogg.  

Avslutar med tårar och tomhet och vädjan till er alla, rösta rätt!

Kram Minette

Ledsen
Ledsen.

klimakteriet och en skön återfuktande effekt!

klimakteriet kommer, så snälla ge mig en skön återfuktande effekt!

 

Fast kanske inte just där…eller…

Genom yrket som terapeut och salongsägare har jag genom alla år haft möjligheten att få testa på många olika hudvårdsprodukter. Att nu vara 50 fyllda och känna att åldern gör sig påmind känns inte alltid så roligt.

När det gäller hud & kropps produkter har jag rätt bra koll. Genom åren har många äldre kommit, de är vilsna, ledsna och bär på en stor frustation. För när klimakteriet kommer verkar inget hjälpa.Ska det vara så? Ska vi känna att vi inte hittar rätt? 

När du är 50 plus vill du inte alltid kliva in på en salong och fråga någon allt som oftast är en ung terapeut som typ har 20 år kvar innan de googlar på ordet ”klimakteriet”.

Dem är ofta väldigt kunniga, kunniga i att sälja den produkt som står på hyllan. Men är det rätt produkt som hjäper en kvinna just där och då?  Jag är tveksam! 

Så snälla alla fina ni, hjälp mig, nu behöver jag råd.Vad ska jag testa som komplement till min favorit dag kräm?

Jag hör att många säger att det finns hjälp att få, men vart och med vad? 

Fram tills dess fortsätter jag med min favorit – AMAZING DAY CREAM SPF20

Nu ger jag  min hud det absolut bästa för att möta min huds åldrande, så väljer jag min AMAZING DAY CREAM SPF20 från favorit Antiage-serien – Palina Skin Philosophy. 

 Den är unik, med kraftfulla kombinationen av stamceller, schweizisk snöalg, Flower Bulb Extract och Mexican Blue Agave Leaves samt peptider.

 Den lyxiga väl doftande mjuka dagcremen har en skön återfuktande effekt.

Att den inte bara är skön i konsistensen utan även skyddar min hy samt ger ett kraftfullt skydd mot hudåldrandet och  även skyddar huden mot skadliga UV-strålar gjorde valet att fortsätta så självklart. 

Jag blev snabbt kär och idag trängs den tillsammans med flera av de härliga produkter som trängst i mitt badrum.  

Några av antiage-ingredienser i Amazing Day Cream: 

Flower Bulb Extract – är ett extrakt utvunnet ut krokus som hjälper cellförnyelsen. Det har också lugnande egenskaper och bidrar till att upprätthålla hudens elasticitet, fasthet och spänst. Skyddar även huden från miljöpåverkan, som temperaturers växlingar och vind. Utsedd till världens främsta antiage-innovation av CPCA 2013.

Apple Stem Cells – Skyddar hudens stamceller, vilket förlänger dess livslängd och motverkar hudens åldrande. Djupa linjer/rynkor minskar enligt flera kliniska studier. Utsedd till bästa aktiva ingrediens av ”European Innovations”.

Snow algue – Minskar oxidativ stress i huden, cellavgiftande och reparerar skadade hudceller. Verkar utjämnande på pigmenteringar.

Mexican Blue Agave Leaves – Stimulerar kraftigt hudens produktion av Hyaluronsyra, som bidrar till hudens fukthalt och fyllighet. In-vitro studier visar en ökning på 237% av hudens naturliga hyaluronsyra.

Palmitoyl Pentapeptide-4 – Stimulerar elastin- och kollagenproduktionen och reparerar solskador. Fungerar som retinol på solskadad hud men utan att vara irritativ. 

Kramar Minette Tigerfalk 

Sjukvårdspersonal och patienter går hem trötta, gråtande frustrerade. Dags att avveckla landstingsfullmäktige?

 Att det är valår lär inte gått någon förbi! 

Sjukvårdspersonal OCH patienter går hem trötta, gråtande och frustrerade efter en vanlig dag på Landstinget Sörmland. Men vem ser det? Nu är det dags att vi tar vårt ansvar och röstar fram en  bättre arbetsplatsmiljö där personal slipper falla som korthus efter dagens slut! 

Om du inte röstar, innebär det att du är nöjd så gnäll då inte när du är där! 

Det märks så tydligt att det är valår. Jämförelsen är inte överdriven när jag skriver att det är likt den naturliga växtligheten, blommar upp på våren och kroknar till hösten. 

Politiker och partimedlemmar knackar dörr, hänger runt i områden, blir ”polers” med många unga, men bara fyllda 18 år eller äldre. De bjuds på korv med bröd, festisar och resurser går till att köpa in marknadsmateriel.  Resorna blir fler och fler, många konferenser behövs och självklart behöver vi ha en trevlig avslutningsfest på kvällen/kvällarna. 

Gator och torg är fyllda med trevliga partimedlemmar som ropar hej, tar i hand och är inte sena med att kasta ut någon fråga, som ska likna något slag av ” jag bryr mig”! När valet är över, känns vi mötta inte längre igen, för då låter det inte ”Hej…”.

Japp så känner ni igen att det är valår!

Ja så är det, det är valår och det råder förvirring. Aldrig mött så många tveksamma. Så många som alltid förr varit så säkra i sitt val.Men nu, nej det tvekas. Personer jag möter är oroliga på många punkter. Men framför allt  för vårdens och flyktingpolitikens framtid. 

Jag minns när jag var ung, i mitt yrke inom vården mötte jag många äldre och många med funktionsnedsättning. Mina patienter och jag ramlade ofta in på samtalsämnet ”politik”. Jag älskade att lyssna. De fick mig att förstå. Ofta blev jag rädd, och tänkte hjälp, är det så här att bli gammal eller väldigt sjuk i vårt Sverige? 

Det var då, 80 och 90 tal.

 Jag tänkte, klart det inte är, jag har nog bara inte förstått. Tiden går. Det som var bra då, finns inte kvar. Det lilla det hängde sig kvar på är borta, idag finns så lite hjälp att få. Idag ser jag hur patienter  och personal drabbas i alla led.

Faktum är att idag har vi vårdplatsbrist och hög personalflykt. Modig och stark personal har under flertalet år använt media för att varna för risker och ev kommande effekter. Politiker med talet och skriftens gåva påstår att det är felaktigt. De vågar påstå att allt är som det ska. 

Personalen är ansiktet utåt och tvingas agerar klagomur!

Framkomligheten/ nåbarheten är lika med noll. Ingen lyssnar alt lyssnar men stänger av. Det drabbar bla. läkarna och  sjuksyrrorna.

Sjuka patienter är ledsna och frustrerade när de väl får sin uppmärksamhet. Så den lilla tid de har blir först att reda i  frustationen gällande hanteringen. Trötta läkare med ännu större frustation får stå ut med att möta klagomål hur vården fungerar, när de borde vara fokus på läkande sjukvård. 

Vi ska anmäla, anmäla allt anmäla för att hjälpa inte stjälpa!

Det är mycket missnöje. Ett missnöje som personal får ta emot. Jag ber er, vi blir ett team.

Personal är trötta, bakom dörrarna ser det ut ser här, då sker brister, allvarliga brister.

Om vi stöttar personal som har sitt hjärta och lägger sin själ på att ta hand om oss, så kommer vi nå längre.

Ofta hör jag patienter som tröttnat, de skäller ut personal på löpande band, det är INTE ok. Personal som går på knä för att hjälpa oss. Dem försöker klona sig till 5, men det vet ju alla att det är en teknisk omöjlighet. Personal går med tårögda ögon och magsmärtor som leder till katarr, allt för oss, de kämpar trots odrägliga arbetsförhållanden. Så visa respekt! Annars går även de och vem hjälper dig då? Nej skärp dig, sluta gnäll börja agera. Ett första steg är att rösta. Sätt er in i ” vård för pengarna”. https://vardforpengarna.se/Ni möter även ” vård för pengarna” på Vilsta marknad i dag. 

Från insidan har jag sett ”slarvet”. 

Med egna ögon, dokumenterat i text har jag bevittnat hur beslutsfattande anställda leker med våra skattepengar. För mig är det inte okej. Jag har blivit ombedd att ”det stannar här” så vi inte får ett media pådrag. Vi pratar pengar…höga siffror.Anställda på golvet har kommit till mig, de mår dåligt över hanteringen. Många är eniga om att det sitter fel personer på vissa stolar. Många ideér, bra sådana, hur det skulle kunna bli en vändning, en positiv sådan. Men då behöver några personer tvingas avgå, personer som använder sjuka och friskas skattepengar som brickor i spelet.   

Jag bara undrar, hur länge ska jag orka vara tyst…Men detta är kanske en start på att jag är nog på väg, på väg att våga läcka!

I år 2018  går 75% av landstingets budget till sjuk och hälsovård, hur var det innan, ja, betydligt lägre. Vi behöver minimera de centrala administrativa kostnaderna och dess politiska utgifter/arvoden.

Vi behöver maximera vårdkvalitet, tillgänglighet och säkerhet. Vi behöver bland annat;

-fler vårdplatser  mer vårdpersonal
– förbättrad arbetsmiljö – Bättre patientsäkerhet
– ökad kompetens.
–  och högre kvalitet.

Avveckla landstingsfullmäktige?

Funderar också varför vården skall styras av politiker, vad händer om landstingen avvecklas, fullmäktige tas bort? Om vi strukturerar sjukvården till ett professionellt statligt drivet företag (myndighet/verk) med anställda, jämnar ut vårdens kvalitet så att patienter oavsett landsända får samma bemötande och möjlighet till bra vård.Vad tror, känner och tycker ni?

Men framför allt, vi behöver ha högre respekt, förståelse och respekt mot vårdpersonal fram tills vi gemensamt lyckats få en förändring! Så ta nu ert ansvar, läs på och rösta!  

Varma kramar Minette Tigerfalk

Livet lekte, snippan, ökad sexlust och klimakteriet!

Klimakteriet eller inte, hur vet jag?  

Jag är personen positiv. Ser allt med en anledning. Inget händer om det inte finns en bra tanke. Vilket innebär att när jag var 40 år fyllda och födde jag min yngsta dotter och strax därefter välkomnade jag klimakteriet.

Jag var 40 år fyllda med  3 vackra döttrar och liksom färdig. Livet lekte, snippan, livmodern och äggkläckningen hade och funkande bra…love!  40 fyllda och sexlusten är relativt hög, mot åren innan, vilket många kvinnor lär känna igen, eller?

Kanske vill ni inte prata eller skriva om det, men studier visar sitt tydliga språk. Att vid  36 – 45 är kvinnan som mest sexuellt intresserad.  

Så även jag drabbades av den sexuella dragningskraften…Kan ni tänka er?

Japp, den pryda stillasittande Minette har sex..eller nja..det händer…ler!

Men för mig har det inte alltid varit så smidigt. Då jag har en kropp som skriker NEJ till allt vad spiraler, p- piller och övriga skydd heter. Så har det sexuella blivit drabbat med lite ” om sig och kring sig”.Jag är väl kanske inte fröken kondom…

Jag är heller inte unik utan en helt vanlig kvinna som blir sjuk, mycket sjuk av hormonpreparat, vilket ledde till att jag har tillsammans med läkarna testat allt…eller nja..kanske inte rent fysiskt testat allt tillsammans.. men ja..ni fattar..

Jag har genom året varit mycket sjuk och mötts med ett vanligt svar, dina smärtor etc försvinner till 90 % när du kommer till klimakteriet. Då ville jag strypa läkarna, nu vill jag inget hellre än få den resan överstökad. Sällan togs jag på allvar. 

Mellan varven fick jag svar som gjorde mig rasande, korkade svar. Som jag är övertygad om att många andra kvinnor känner igen…Mer om det kommer i ett annat inlägg som kommer heta bl.a – gynekologens svar!

Ni som läser nu, skriv väldigt gärna till mig om era gynbesök, korkade svar etc.  

Men det låter sig dröja!

Här sitter jag då en lördag morgon och tänker, hmm inte idag heller? i ca 1 år har jag haft förändringar i kroppen, mestadels i den nedre delen av min fina kropp. 

 Japp och jösses, vi snackar svettningar, torra slemhinnor, klimakteriet och sex. Och inte tal om slappa lår..

Jag ropar högt inom mig… Hjälp…vad händer..? Ska det vara så här? Tankar och åter tankar, är jag ensam…NIX!

Så många kvinnor känner som mig, vilsna, svullna, trötta och relativt sugna…sugna på att leva, leva det liv vi så länge kämpat för att nå. 

Då jag fyllde 40, lusten var som högst. Åren har gått nu är jag 50..lusten sitter i.YES! Men ännu krävs ett skydd. Hmmm…

Jag ska vara fria, dansa på ängen och dricka rosé…Så tänkte och tänker iallafall jag. Inte tänkte jag väl ligga på soffan, blöda, svettas, svullen och grinig?  Och inget mera händer? 

Så i mina tankar ropar jag – Kom kära vän, kom kära klimakteriet… jag vill va fri, fri som en fågel…

Vill ni läsa mer om ”min klimakteieresa ” mående och tips, så följ mig här.

Hoppas hoppas och åter hoppas att ni vill och att ni delger mig om era tankar runt det. Ni får självklart vara anonyma!

Kära du…kalla inte kvinnan klimakteriet kossa, hon är ju för tusan kanske inte där.. och OM, varför skulle det var negativt..du slipper ju kondom…. 

Lite om det/ kram 

IES Avslutning i världsklass!

Vårt val var rätt i alla led!

Vilken dag, vilken avslutningscermoni. Inte ett öga torrt! Mitt varmaste tack till IES. Där en samling av de absolut bästa lärarna möter de finaste eleverna. En skola med värdegrund, värderingar och regler. Regler som följs!

Nu ser vi fram emot ett härligt sommar lov och längtar till en ny termin. En skola där framtiden skolas!

För er som står inför skolvalet för era barn, jag kan varmt rekommendera er att ansöka till IES.

Varje dag möts vi av varmt välkomnade, leende och respekt.

Vi är ett team, lärarna, föräldrarna och eleverna. Ett team som liknar en lagsport. Vi är här tillsammans, vi gör våra barns skolresa till något magiskt.

Att se skolans rektor ta sig tiden för oss föräldrar, är mycket uppskattat. En rektor som går från kontor till rastvakt, för att här görs allt tillsammans.

Det är inget skolor över lag är bortskämda med.

 

 

Mami och Mellis!

Mami och Mini!

Leona på avslutningsmiddag!

Cassandra på avslutningsmiddag!

Samling paket till lärarna!

 

Pappa visar filmer från dagens avslutningscermoni!

 

manligt klimakterium,alkoholkonsumtion och bukfetma!

 Manligt klimakterium, mjuka testiklar och nedsatt sexuell förmåga!

Jag har under en tid läst om det kvinnliga underlivet och klimakteriet och dess biverkningar.  Ju mer jag läser ser jag att så mycket av den fakta som som finns, leder till män. Det leder i sin tur till nyfikenhet och jag fastnar ofta och söker vidare. Är våra män i klimakteriet?  

Här kommer en samling av fakta och min teori. Så fritt för er att tolka! 

För många män är det är inte helt ovanligt att det brister med testosteron.Många av skälen beror på att män ökar i vikt, ofta pga av högre alkoholkonsumtion, kost som är rik på socker,snabbmat eller annan ersättningsmat samt mindre alt ingen träning.

Mannens hormoner sjunker och när de ”goa glada männen” närmar sig 60 plus uppskattas de ha  testosteronbrist. 

Testosteronbrist är relativt vanligt att det  leder till nedstämdhet, trötthet samt minskad sexlust och muskelmassa. 

Så kvinnor, nej, ni är ännu väldigt vackra, sensuella och attraktiva. det är männen som helt enkelt inte får till det. Och det suger ju, eftersom många män oftast är äldre en sin kvinna, och kvinnan har ökad sexlust efter 40 plus.

Hur vet vi? Är  mannen i klimakteriet?

Exakt, hur vet vi att det är så och inte det vi kanske så länge tänkt..att det beror på oss! Nedan kommer några tydliga tecken. 

Nedstämdhet – Svettningar – Bukfetma – Minskad muskelmassa – Nedsatt energi – Ökad trötthet – Sömnbehov – Sömnproblem – 

-Koncentrationssvårigheter –  Dåligt humör – irritation – ilska – Små, mjuka testiklar.

Och nedsatt sexlust och sexuell förmåga!

Japp kvinna.. du tänker som mig.. En vanlig dag i en mans liv! Ler! 

 Jag hör många män ha åsikter om kvinnor som träffar yngre män. Män som skapar humor på kvinnors val av yngre män.

 Jag avslutar med – I min övertygelse säger jag – det är svaga män med mycket små mjuka testiklar!  

 

Kram Minette

Cykelvurpa, sjukhus och så många fina vänner!

Ni läsare, följare är så otroligt underbara!

Fina läsare, ni är ju fullt medvetna om att det varit ett antal sjukhusvistelser för mig en tid tillbaka. Blir jag inte påkörd, går in i en glasruta eller rent av fastnar under en dörr..så händer något annat, var så säker.  

Ni är så otroligt underbara. Ni är  så många som ringt, sms:at, skickat på messenger och sänt mängder av krya hälsningar via facebook och IG.

Åter igen fina ni, tack från hjärtat jag är rörd!

Katten har nio liv, jag har nog minst 100.Men så är jag ju en Tiger! 

Då vänster sida är lite lätt ur funktion så blir det ett mindre inlägg, mest för att tala om att jag lever. Jag är nämligen vänsterhänt.

Till sak…dags för lite lätt cykelträning, efter 2 mil släpper min ena clips. för er som inte vet så är det den som fäster skorna på pedalerna. Den ska liksom klicka lätt i och ur.

Tar oss fram till syrran Lena och hennes man Peders hus för att åtgärda sen bara trampa vidare.

Jah hann hela ca 200 bort.  Där ser jag några vänner, ropar på de och vänder om för att stanna till och prata några ord. 

Trampar upp för deras lilla grusväg med grus modell större…STENAR! clipset lossar inte. PANG!  

Nedan ser ni Tommy Pettersson  när han försöker få på mig en sko. Gick väl så där kan jag säga.

Vurpa i snigel fart, blev skador man aldrig kunde tro. Vad är oddsen att att slå sig så rejält, när jag nästa står still på cykeln.

Alla runt om var väldigt överens om att ringa ambulans…NEJ, det gör ni inte, säger jag mellan andetagen och smärtor. 

Underbara Eva Pettersson Frid körde in mig och fanns med tills läkaren tog över.  

Inget trasig nyckelben…YES! 

Spricka i skulderbladet, Blödning i vänstra bröstmuskeln, blödning knä och framsida ben. ett par stygn sydda under hakan, där styret åkte rakt in..AJJ! Domningar i fingrar, lätt hjärnskakning… Men annars så… Snart knyta löpskorna…Eller inte. Inget träning på 5- 6 veckor…MORR!!

 Snart är jag på igen, / kramar 

Ett fritt rike, Sveriges nationaldag, mängder av dina och mina barn!

Sveriges nationaldag firades med en mix nationaliteter! 

Igår firade Sverige sin 36:e officiella nationaldag. För mig är det så självklart att vi ska fira dagen och hylla flaggan. 

Nationaldagen firas till minne av att Gustav Vasa valdes till Sveriges kung den 6 juni 1523.

Och landet Sverige blev ett självständigt land. Ett fritt rike och som bröt Kalmarunionen. Dels till minne av att 1809 års regeringsform (som gällde fram till 1974 års regeringsform) skrevs under den 6 juni 1809.

(Kalmarunionen var en union mellan kungarikena Danmark, Norge och Sverige som bildades 1397 och varade till 6 juni 1523. Unionen innefattade därmed områden som Finland, Island, Grönland, Färöarna, Orkneyöarna och Shetlandsöarna)

Sveriges nationaldag utnämndes dock först 1983, och dagen har bara varit helgdag sedan 2005. 

 

(Då jag redan som ung mest sprang runt som ett yrväder.Och ännu snabbare sprang genom skolan,så tog jag lite söknings hjälp för att inte ha blandat ihop ngt. Och till min förvåning. Jag mindes rätt…ler! Så med andra ord, jag var inte bara i skolan och hängde, jag var vaken ibland..Tror det knappt själv!Coolt! 

Hur firade vi då?

Den firades med alla ”mina” underbara barn. ( eller inte alla, några saknades. bl.a Paulina, Habib, Michelle och mitt yrväder Lollo).Så mycket kärlek. Så mycket lycka.

Jag är tacksam att ha äran att utses som vårdnadshavare för barn som behöver fler vuxna förebilder än sina egna biologiska föräldrar. Det finns så många anledningar till att vi vuxna behövs i någon form av passande föräldraroll  även för andras barn i behov.  

Hemma hos mig finns flaggor,fanor och vimplar för många länder. Vi lever och lånar denna plats på jorden tillsammans.

 Det var en helt magisk dag med mängder att god mat,kubbspel, poolbad och full fokus på selfie tagning. 
Exakt det liv jag vill ha, jag njuter lutar mig tillbaka och ler…Tack gud att du gav mig gåvan att värna om barn/människor i behov. Jag är oerhört stolt över att få vara mamma till så många barn. 
Jag är oerhört stolt över mitt val att hjälpa andra går före mig själv och min egen egoresa, för den finns den med. Jag lovar, men bakom allt annat. 
Nästa vecka ska jag träffa ytterligare en kommun som fått upp ögonen för mig och mina alltid lyckade placeringsuppdrag. Ska jag öppna dörren för ytterligare fler barn eller vad leder det denna gång? 

Nedan vår älskade Cassandra med sina bröder Phillip, Sebastian och deras respektive Viktoria Mercedes Hammarberg och Ylan Cali. 

Våra flaggor finns i blodet! 

Nedan, dukning för flaggans på poolsidan.

Nedan, dukning för flaggans dag i köket och på balkongsidan.

Cassandra och Leona bakar sommar tårta!

Nedan samling av härligt fina familjemedlemmar!

Jag älskar mitt val, mitt liv, min tro  och mest av allt mitt land/ Kram Minette

Supernaiva Svennen, politiker och ett raserat Sverige, trevlig Svensk nationaldag!

Sveriges nationaldag och svenska flaggans dag! 

 I dag är det Sveriges nationaldag och svenska flaggans dag. Låt dagen den 6 Juni 2018 gå till historien genom att bli den dagen vi tillsammans vänder politikernas negativa trend att förgöra Landet Sverige.Bli aktiv,läs på, påverka och därefter rösta rätt.

Sluta vara så obotligt dum och supernaiv!

 Och avskeda minst 90 % av Sveriges beslutsfattare (Politikerna)för att rädda landet Sverige!

I dag är det Sveriges nationaldag!

Firas den 6 juni varje år och är en helgdag i Sverige. Tidigare firades 6 juni enbart som ”svenska flaggans dag” och det var först 1983 som dagen även fick status som nationaldag. Sedan 1996 är nationaldagen en salutdag, och från och med 2005är nationaldagen även en helgdag.

Exakt, först år 2005 blev det en helgdag. Vilka andra länder ser sitt lands dag, som en vanlig dag? Jo bara  Sverige. Stolta över Sverige så länge så att vi överväger nu att inte hissa flaggan för vår rädsla att kränka personer med annat lands rötter. 

Vi ska hissa flagga, vi ska bära vimpel, vi ska sjunga nationalsången idag, på skolavslutningen, på matcher och vid så många fler tillfällen. Och vi ska vara stolta över det land Sverige en gång var. Vi behöver minnas vad landet var, inte vad det idag är. 

Vi har en jord, en värld, den har vi tillsammans! 

 

 

Vi ska respektera varje lands värdegrund så långt det är möjligt. Men säga blankt nej till länder som är för bl.a kvinnoförtryck, bortgifte och säga nej till länder som arresterar, torterar och sätter homosexuella i läger med mål att döda de. Säga nej till länder som främjar att barn utsätts för sexuella övergrepp. 

Säga nej till länder som främjar att djur  utsätts för våld och övergrepp.

Men vi ska tusan inte säga nej till Landet Sverige, men säga BLANKT nej till ALLA mindre begåvade politiker som inte törs införa hårdare straff, hårdare kontroller och framförallt  inte kan inse att de, just de, är personligen ansvariga över att vi tappat landet Sverige. 

Jag är ledsen att säga, vi har tappat kontrollen. Vi har förlorat våra chanser, vi famlar runt och kan inte längre ta oss ut på  frisk mark! Vi har förstört landet Sverige, för vi litade på de som sitter på makten. 

Makt som blir maktmissbruk  styrt av våra politiker!   

Jag älskar mitt land  – Sverige!

Du gamla, Du fria, Du fjällhöga nord,
Du tysta, Du glädjerika sköna!
Jag hälsar Dig, vänaste land uppå jord,
Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.
Din sol, Din himmel, Dina ängder gröna.

Du tronar på minnen från fornstora dar,
då ärat Ditt namn flög över jorden.
Jag vet att Du är och Du blir vad Du var.
Ja, jag vill leva jag vill dö i Norden.
Ja, jag vill leva jag vill dö i Norden.

Jag städs vill dig tjäna, mitt älskade land,
Din trohet till döden vill jag svära.
Din rätt, skall jag värna, med håg och med hand,
Din fana, högt den bragderika bära.
Din fana, högt den bragderika bära.

Med Gud skall jag kämpa, för hem och för härd,
för Sverige, den kära fosterjorden.
Jag byter Dig ej mot, allt i en värld
Nej, jag vill leva jag vill dö i Norden!
Nej, jag vill leva jag vill dö i Norden!

Och Nej, jag är ingen nationalist, rasist, nazist eller Sverige Demokrat:

Jag är patriotisk i mina tankar, tycker att vi skall bevara det som gjort vårt land så framgångsrikt, vår demokrati, vår jämlikhet, m.m.
Sveriges integrationspolitik funkar inte idag, det börjar redan med för långa handläggningstider som medför flertalet problem, nästa steg är att ställa tydligare krav på nya svenska medborgare, uppmuntra ett ökat civilkurage och större omtanke om sina medmänniskor. Alla skall vara med och bidra, alla skall komma till tals (gäller även  i politiken) , nya influenser behövs men vår historia är vår grund och lärdom. 

I morgon lägger jag ut hur jag med mina nära firade Sveriges Nationaldag! Kram Minette 

Skäms, ni vet den där Karolina Novalli, San Miguel de Tucumán!

Övertygad om att ni vet! 

För många, väldigt många år sen lärde jag känna en då en ung tjej, Karolina Ljungkvist, idag är hon kvinnan med namnet Karolina Novalli. Ni vet vem jag menar va?  Idag skäms ..Varför?

Karolina och jag kommer båda från Eskilstuna, men hon föddes i San Miguel de Tucumán

Jaha och varför skriver jag om henne då? Tänker säkert många. Svaret är snabbt och enkelt. Men först vill jag här och nu be henne och hennes älskade son Lio om förlåt. Jag skäms. I all min stress totalt glömde jag deras födelsedag. Det gör man inte med så fina människor. Så Karolina, från hjärtat, FÖRLÅT!  Jag glömde totalt glömde, ingen annat skäl. Tänker inte hitta på massor av ursäkter, JAG GLÖMDE!

Snygg väninna va?

Jag vet att jag är förlåten, för du har en sådan förståelse och respekt för människan och allt alla har att stå i.

Karolina är inte så bitter av sig.

Så svaret – Hon är värd att hyllas på sin födelsedag, Men än mera för att hon är den kvinna hon är! 

Vem är den där Karolina då för er som inte vet?

Karolina är en driven entreprenör som PT = (Personlig tränare för er som inte vet) Bloggare och egen företagare inom Nuskin.

 Karolina är 2 barns mamma som hjälper drivna individer att skapa framgång baserat på sina egna förutsättningar. Vilket hon gör bra, mycket bra. Hon får många att komma i rullning.Hon får även många att komma i mål. Men bäst av allt som ledare, så står hon där även OM du faller. 

Karolina har sina rötter från Argentina. Hon är en stark ödmjuk kvinna som brinner för träning och att hjälpa andra drivna människor.
VM 1986 öppnades hennes värld för fotbollen och blev till att stanna i hennes hjärta, bli ett kall i hennes liv.
Hon har en bred träningsbakgrund är bred med simning, dans & fotboll .

Karro” eller ”Ljungan”  är mer känd i fotbollskretsar, var målfarlig yttermittfältare/anfallare i början av Unitedepoken.

Hon blev dessutom historisk genom att göra föreningens första seriemål genom tiderna – efter sju minuter mot Västanfors den 27 april 2003.

Karolina lägger inte skorna på hyllan pågrund av lite skador, hon hittar alltid en annan form som passar bäst där och då. 
Nu är ju inte Karolina bara en driven och målinriktad entrépenör, hon har även två helt magiskt vackra och underbara barn, Iza och Lio. 
Jag avslutar med ”hjärtligt grattis på födelsedagen, så snart vi ses bjuder jag på lite bubbel på salongen och kanske någon överraskning, för det är du värd!

”hur stavar man till vänskap?…Vänskap skriver man inte, det känner man” 

Med kärlek till Karro, ljungan busfrö…/Minette Tigerfalk

Jag är bra, PUNKT, vilka är Åza Brennander och Sofia Rådenholt Brennander?

 Vem är jag? 

Bloggen öppnade ett liv med mängder av nya härliga relationer. Och där av lär jag känna mängder av härliga personer.

Men alla hinner jag inte lära känna på djupet och de inte mig heller. Så jag har tagit ett beslut att flytta över alla mina hemsidor, etc på bloggen. Skriva mer om mig och vad jag gjort tidigare och gör nu som företagare.Högst upp i menyn kommer ni kunna gå in och läsa. ( Se nedan).

Åter igen nyper jag mig i armen!

Jag kunde inte ens våga drömma om att efter så kort stund nå så härliga mål. Åter igen nyper jag mig i armen. Mitt första inlägg var  September  2017  gjorde några månaders upphåll, men efter årskiftet och Februari 2018 började jag blogga mer kontinuerligt. Bakom portalen står två företagsamma entreprenörer Åza Brennander och Sofia Rådenholt Brennander. Ofta ringer jag dit lyfter min oro över att inte komma framåt, det lugnar de snabbt. Går ni i tankar att börja blogga?

Kika in på http://www.maqt.se/     

Där kan ni kontakta de för frågor och ev registrera er. Och vet ni, gör det. Det är hur roligt som helst. Kunde aldrig ens drömma om att det skulle öppna så mycket dörrar för mig. Kunde aldrig tro att jag  Minette Tigerfalk så snabbt kunde bli topp bloggare med flera tusen nya besökare varje månad.

Jag är  en flerfaldigt nominerad företagare och ambassadör som har ett brinnande intresse att förändra för barn i behov. Kan nog säga att jag är ett riktigt energiknippe, som inte har långt från bus med härliga upptåg, jag är en rejält sprallig levnadsglad entreprenör, målinriktad mamma åt mina underbara döttrar och trogen vän❤️ 

CARINO!

Först ut att presenteras är min salong Carino. Nu kan ni gå in och läsa vilka tjänster jag erbjuder. Gå in på startsidan, högst upp i menyn hittar du Carino. ( se bild högre upp,så ser ni hur ni hittar).

 Alla sinnen berörs – CARINO lämnar ingen oberörd!

Företagsamma kramar / Minette Tigerfalk 

Morsdag, Pool, Kubb och kärlek.

En försenad Morsdag!

Min älskade dotter Paulina med blivande mannen Razmus, kom på besök. På agendan stod bada pool, kubb, grilla och fira morsdag i lite efter  hand.

Nu kom det ju inte helt i efterhand, då jag firades både på söndagen, måndagen och i torsdag. Men i helgen blev det samlad trupp, vilket stod på önskelistan. Och min familj brukar alltid se till min önskan. Jag känner mig verkligen bortskämd.

Fick ett så härligt firande, blommor, mobil fodral, powerbank, lunch, middag, behandlingar, kort och teckningar. Kan en mamma uppskattas bättre? Jag är så lycklig, så mycket kärlek. Litet axplock från morsdag.

Nedan visar jag upp den goda morsdag lunch jag blev bjuden på.

Nedan bild på min vackra dotter Paulina Lindström Tigerfalk som bjuder mig på härlig lunch.

 

Efter Lunchen blev jag ompysslad med pedikyr av min Paulina på vår härliga oas i gamla stan.

  

Cassandra,Leona och pappa har shoppat loss.

 

 

Även solen sken på mig hela denna härliga vecka,varma kramar med kärlek /Minette Tigerfalk

Tvprofil hotellmöte, Se över dina möten!

 Tittar lite nervöst ner i golvet och ber om att han ska inse att det är ”jag”.

Jag har suttit med många ledare/företag i olika samtal. Ibland blir det så pinsamt.  

Summerat och insett  att vi är MÅNGA ,väldigt MÅNGA som just brister och brustit i tänket runt möten.

Speciellt de första åren. Och ja, de första åren. Förstå, åren? Hur många möten har inte blivit till timmar, som totalt blir till veckor och inte leder till annat än till trevliga möten?

Vi är färska, vill så mycket. Någon vill ha ett möte, vi jublar. Springer hem, lyckliga, firar, YES, hen vill ha ett möte. Vi bjuder på lunchen för att visa tacksamhet och tror att det är där vi gör affären. Asså fatta. Hen vill träffa mig. Ja, lyckan är enorm. Det leder inte till affär denna gång. Men det leder till relationer. Och vilken företagare behöver inte relationer?För varma samtal är så mycket bättre än kalla samtal.  Så vi gör om det om och om igen. Relationer som leder till rekommendationer är bra! Men hur bra? Hur mäter du det? Misstänkte det, du tänker nu, vadå mäter? 

Vad betyder ” mötet” för den andra?

Jag kan ärligt erkänna. Jag sprang på allt och alla möten. Spred min energi, kunskap,kompetens och yrkesstolthet.Lyckan var enorm. Jag möttes upp av så många förebilder. Drivna entreprenörer tjänstemän politiker kända som okända.

Många fick upp ögonen på /om mig. Många ville stå mig nära. Inbjudningar kom i tid och otid. Åter igen smicker och tacksamhet. Att jag redan då, precis som nu, behövde klona mig, är väl lindrigt sagt.  

Visst möten kan leda till synlig framgång, men leder det till kunder?

Både ja och nej. Ofta beror det på vilken relation ni står i.Men jag kände väl att affärsrelationerna behövde en granskning och jag lika så, vad är viktigt och vad vill jag ha ut av dessa möten?

Så jag beslutade mig att se över vissa förändringar.Men först göra en mätning. En mätning på fakta. Vart kommer kunden ifrån? 10 rätt knepiga frågor som gjorde att våra befintliga kunder fick tänka några extra vändor innan svaret kom. Jag blev chockad över enkätsvaren, men ändå fick min magkänsla rätt och jag förstod att jag är på rätt spår.

Det måste till en förändring –

Vad passar mig bäst, för att ta hand om den befintliga kunden?

Nedan ser ni att Enbart 7 % av kundavtal kom via oförberedda möten, roliga mingel och trevliga luncher.

46 % av kunderna fick kännedom om oss via grannar som anlitade oss.

30 % av kunderna fick kännedom via anställd om att anlita oss.

17 %  Minns inte exakt hur eller annan väg.

7 %  kundavtal via överdrivna möten/mingel / event.

Sagt och gjort. Numera välkomnar jag möten till mitt kontor. Avsatt tid. 15 min kvar, då får jag ett meddelande på mobilen, för att veta att det är dags att sammanställa och se över hur vi går vidare. Exakt tid, bryt. Respekt mot mig och andre part.

Blandar aldrig möten och nöjen. Oavsett vad, vart eller hur.

Blir min kund en vän, kliver jag av som förste kontaktperson och personalen tar över.

Idag är jag betydligt mer förberedd. Känner in och läser på, kan detta möte vara aktuellt i tiden, samt vem är personen och företaget? Om du inte själv kan din verksamhet, vem ska du fråga då?

Tre snabba!

  1. Sätt din företagskultur –  Som ledare avspeglas du direkt. Är du glad, idérik och sprider energi? Var så säker på att dina medarbetare blir och gör detsamma.
  2. Delegera – Ett av det som många företagare har svårast med. Vi räcker inte till, men vågar inte släppa kontrollen. Att delegera utan att i tid och otid kontrollera kan vara svårt. Men att delegera innebär inte nödvändigtvis att vi ska släppa kotrollen. Ansvaret kvarstår alltid på ledaren. Du som ledaren behöver bra och trygg medarbetar stab, så delegera och ge tid för människan/or att växa med i företagets utveckling och kultur.
  3. Håll  dörren öppen- Numera inser och anser jag att ”hålla dörren öppen” är A-O i mitt företag.Att vara tydlig i sina mål, visioner och kommande projekt. Inte bara säga att det är så, utan att leva efter det. 

En mix av humor, allvar och drivkraft / Kramar Minette 

Duracellkanin 48 timmar och då Eskilstuna Kurirens evelina

Redan då var jag som nu, 48 timmar per dygn, tack!

Duracellkanin är mitt andra namn, säger jag och ler. Ofta får jag höra det av min omgivning. Ofta i samma andetag kommer frågan, hur orkar du? Hur återhämtar du dig?

Ja, ibland brukar jag ställa frågorna till mig själv. Men vad ska jag göra med alla 48 timmar per dygn annars?

Fler vill veta mer om mig, vem är jag, vad har jag gjort och vad gör jag idag? Mellan varven kommer jag lägga ut steg för steg. Berätta lite mer om mig, min bakgrund, min uppväxt  och mitt driv som entreprenör.

Jag är som mest produktiv när det hänger många bollar i luften. Att sitta uppkopplad med 1-3 telefoner, mail, messenger osv och samtidigt hålla full kontroll på bl.a bokningar, hemsidor, sälj, blogg, bokföring och även hinna hålla trendspaning det är för mig inget problem.

Jag har alltid haft en bredd på mitt företagande. Inte rädd för att byta bransch. Jag känner in vad som är rätt i tiden. Jag verkligen älskar att skapa, starta och bygga nytt.

Att jobba efter ”tillgång och efterfrågan” är något fler borde rikta in sig på.

Jag är aldrig rädd att testa. Så länge magkänsla säger ja. Säger snabbt ja eller nej, funderar inte så mycket hit och dit.

Evelina –  https://www.ekuriren.se/affarsliv/

Jag har INTE sprungit in i den berömda väggen, jag sprang så snabbt och hårt så jag sprang rakt igenom!

Så är det. Det gjorde ont, väldigt ont. Jag torterade mig själv till den gräns ingen trodde var möjligt.Men jag älskade det, varje sekund njöt jag av att ha att göra. Mer om det kommer inom kort här på bloggen. Även där kommer ni kunna läsa vad min underbara personal gjorde då.

Går ut i garaget (Nu alltså när jag skriver) för att se om det ligger någon gammal tidning som passar in i denna text. På hyllan ligger en gammal Evelina.Jag och min underbara dotter Paulina Lindström Tigerfalk  http://paulinatigerfalk.se/pryder den så fint.

Tidningen Evelina.

Den är liksom inte tryckt igår!

Jag ler och nickar när jag läser och inser att tiden går fort men så stora förändringar sker inte…Jag har ännu mina fobier, samlar på plastkort och ja, älskar onödigt vetande.

 

Kan nog vara lite galet intresserad av ”onödigt vetande”, men övertygad om att det är just det som gjort att flera satsningar gått som tänkt. 

10 enkla tips för chansen att lyckas och få ihop dina 48 timmar per dygn!

1 – Kalendern – Ni har säkert hört det förr. Men så är det. Den är nödvändig.Bestäm antal, möten, kunder, samtal /dag. Var nöjd där. Lämna luckor. Var inte orolig över ”glapp” i kalendern, de kommer fyllas med ”att göra” var så säker.

2 -Avsätt särskild dag/tid du läser av och svarar  på mail. ( Ingen ska förväntas att få svar omgående. Vanlig postgång tar 1-3 dagar. Skäm inte bort avsändaren. Det kommer bara ställa högre krav på dig).

3 – Lägg in  USA  minst 1 ggr / månad. Du  lämnar kalendern tom. Vakna upp och du är fri för att vara hemma helt  USA= Utan särskild anledning.

4 – Var väl förberedd inför varje möte. Sammanställ kommande punkter, överlämna ev punkter till berörda så har ni gjort halva mötet innan ni ses. Ni spar tid och slipper känna negativ stress .

5 – Boka in regelbunda coaching samtal.

6 – Detoxa kontoret – Samla inget på hög. Rena avskalade väggar. Mycket luft. Ljusa väggar.

7 – Ha en årlig arbetsplan och  lägg en budget för  annonser, aktiviter och mässor.

8  Svarta boken – Notera dina misstag. Det som aldrig fick ske. Läs i den regelbundet så undviker du att göra samma misstag igen.

9 – Fokus Fokus och åter fokus och älska det du gör.

10. Sluta jaga kunder, vårda de befintliga så kommer de andra av sig självt. 

Kunde jag så kan alla/ kramar Minette 

 

Entreprenörskap Nyföretagarcentrum och varför Annika Ferm?

Entreprenörskap Företagande drivkraft och om före detta personal! 

Ofta  får jag frågan, hur hinner och orkar du? Vart och när samlar du kraft? Kan du berätta mer om din resa?

Fler önskar få min hjälp att coacha i uppstart och i affärsutveckling. Övervägande är kvinnor. Kvinnor som precis som mig inte möts med full respekt, när de inte bara vill vara mamma och jobba 7 – 16. Kvinnor ska vara nöjda, hemma och tacksamma. Och ändå lyfts frågan om och om igen från oss kvinnor – Jämställt?

 

Vi vill ha jämställdhet, men..!

Jag har åsikten att så länge vi behöver arbeta fram mål för att få bättre resultat gällande Jämställdhet i Sverige så har vi långt kvar. Jämlikhet att kvinnor och män ska få möjligheten att på samma villkor forma samhället och  sina egna liv i bl.a ekonomi, utbildning och arbete. Jag är av total motsats, tycker hela frågan gått över styr. Mer om det kommer i ett annat inlägg. 

Men så till sak.

Så jag tänker att jag börjar med en förkortad version på hur allt började. Och framledes fyller jag på om mina år som företagare inom bl.a offentlig sektor, privatvård företag, RUT & ROT och skönhetsbranschen. För och nackdelar med att vara sin egen, anställda och kunder. Samt hur det är att vara kvinna och bedriva företag med övervägande kvinnor som anställda. 

Så en dag 1999.

Att bygga sin verksamhet och få andra att tro på den. Ja du, Det är inte alltid lika enkelt som det låter.

Men ge inte upp, det tar tid olika lång tid. Men har du bestämt dig så som jag hade gjort, så kommer det att komma till dig.Jaga inte. Redan som mycket ung drömde jag om att gå min egen väg. Göra det jag tror på.

Men vägen till att våga och ta steget var både lång och brokig. Det fanns alltid något som behövde prioriteras högre.

Oftast andra människor i min omgivning som behövde mig. Men framför allt fanns det energitjuvar som var väldigt tydliga i sin åsikt om hur svårt det är driva eget och spred sin negativitet.

Varningarna kom i tid och otid.Tänk vad många hinder jag skulle räkna med.

Varför kunde jag inte bara vara nöjd som anställd? De flesta var kvinnor som missunnade mig att leva upp till mina drömmar, många män klappade mig på axeln och sa, kör, det kan bara gå åt skogen.

Jag har hunnit öppna, avveckla, öppna, sälja, utveckla, öppna stänga osv parallellt med att vara mamma, familjehem och så mycket annat som tagit mycket av min tid. Men jag vågade och lyckades, om och om igen.

Jag har gjort otroliga framsteg i min personliga utveckling samt i min roll som affärskvinna och företagare. Med de som avrådde mig står kvar i samma negativitet. Förutom Gerd,hon klev fram och sa ” det var ju det jag sa, trodde liksom på dig”.Jag ler men vad jag tänker stannar hos mig. 

Så fina ni, lyssna på de som leder er framåt, släpp taget om de andra. 

Och jag har alltid haft en tro att det blir när det är menat så. Jag är övertygad om att ”rätt i tiden” är för mig – rätt i tiden!

Och så plötsligt en dag, kom dagen ”rätt i tiden”.

Minns det som igår, fick ett samtal. Jag blev stum, fd VD:n på en stor kedja tog en kontakt. Jag blev paff, förundrad och mållös. Min dåvarande arbetsgivare hade tipsat om att jag var rätt person, rätt person för att driva en av deras butiker.

Jag nöp mig många gånger i armen, stötte och blötte, tankarna for runt. Jag tog ett beslut. Spadtaget togs och allt rullade på. Nu var dagen D kommen och det var dags att signera och checka ut nycklarna. Men något sa till mig, att detta inte var rätt. Förnuft, drömmar, känslor och äran att bli förfrågad for runt i hela mig.

Det är nu eller aldrig, jag valde aldrig! Nej min magkänsla sa NEJ. så där sitter jag med en dröm och enbart 1 nyckel bort, tittar VD:n i ögon och säger. Förlåt jag är ledsen, men jag är inte den ni söker.

Jag vill göra något helt eget uppbyggt av mig. Ni kommer finna någon som gör detta bättre. Tystnaden kändes som en evighet. Men jag kände att mitt mod och ärlighet där och då var ännu ett tecken på en styrka jag bär. Han förstod, min ärlig och uppriktighet uppskattades. Som svar gav han, du är en vinnare, du kommer nå fina mål.

Han avslutar, din vinst, vår förlust!

 Februari 1999 tackade jag nej, till en egen dröm butik. Maj 1999 startade jag ett assistans bolag och helt plötsligt en vår dag står jag på prispallen och tar emot vinsten som årets nyföretagare för år 2000. Det är en ära att få en sådan fin nominering. Det gav mig ännu bättre förutsättningar och allt bara rullade på. Fler Nomineringar och ett fint företagande. Mer om det i kommande inlägg. 

 Över tid har jag mött många företagare.

Och upptäckt att det finns mycket vi har gemensamt.Få småföretagare har en affärsplan, budget, marknadsplan och än mindre arbetsgrupp eller styrelse. Idag ser jag de  5 nämnda som en förutsättning för att lyckas. Förutsätt att det blir problem, vad är då din plan B? Att uppfinna en avgörande räddande lösning genom att släcka bränder är bara tillfälligt, kostsamt och kan bli förödande. I 11 år satt jag med i styrelsen NyföretagCentrum . https://www.nyforetagarcentrum.se/eskilstuna/  Det var 11 lärorika år med fantastiska medarbetare Parallellt med andra styrelseuppdrag, bland annat företagarna https://www.foretagarna.se/foreningar/eskilstuna-torshalla/, kunde jag utveckla andras drömmar till verklighet samt göra en egen inre och egen entreprenörs resa. Jag kände att jag inte hade mer att tillföra och avsade mig ytterligare år. Idag några år senare saknar jag att få coacha nya färska entreprenörer. Det är en ego resa utan dess like att få vara delaktig i att se andra utvecklas i sitt företagande. 

 Men utan personal skulle det varit svårt att nå mina mål!

 Då jag är ett sant yrväder som entreprenör så behövdes även en motpol. Jag fick tips om en bra tjej. Sagt och gjort. Annika Ferm anställdes på 50 % men då hon var extremt glad i att arbeta, så var hon aldrig rädd att kavla upp ärmarna och hänga på mina alltid nya ideér. Snabbt blev 50 % till 100 %. Men ärligt, tror aldrig hon följde dessa 100 % ,jag är helt övertygad om att Annika var i tjänst 24/7, som om hon var sin egna. Annika var 100 % lojal och levererade efter de förutsättningar hon fick.

Annika var och förblir nog en av de trognaste anställda.Hon tog hand om företaget som sitt skötebarn. Jag såg det inte alltid då, men så här i efterhand förstår jag bättre. När jag  stod mitt i allt, stressade från det ena mötet till det andra, så bara log hon och sa, jag finns här, jag löser det. Idag tänker jag tillbaka och bryter ihop i både skratt och tårar. Vilken resa vi två gjorde. Magiskt. Allt från att stjäla granar, lappa hissar, städa slott,vårda män i fotbojor till att göra hembesök hos någon som trodde han var Hitler. Att Annika även tittade på ”myrornas krig” ( ni vet, det svartvita surret när alla kanaler är slut)på nätterna för att få våra brukare lugna säger så mycket. ( Intern humor mellan Annika och mig). Ja hon satt alltså med våra kunder och tittade på ”död” tv kanal, på riktigt vem gör det? 

Skulle jag Nominera Annika idag ? JA!

Motivering:
Annika Ferm är en god förebild för både medarbetare och kunder. Annika är uppriktig och visar god lojalitet. Med hög arbetsmoral utför hon sitt arbete i största möjliga mån efter de verktyg och förutsättningar hon tilldelas.

Annika involverar gärna hela sin familj, och involveras även i alla sina kollegors. Allt för att i största utsträckning nå mål och finnas till hands för sin arbetsgivare och kollegor.

På ett framgångsrikt vis deltar hon i verksamheten genom att utföra förändringar, så snart det finns behov.

Annika är prestigelös men bestämd. Uttrycker strategin så att alla förstår och har en förmåga att visa att alla är lika mycket värda. 

Nedan  – Vi smyger runt och tror att vi stjäl tall och gran. Men nej, när vi åkte såg vi skylten,” öde tomt för allmänheten, välkommen att med delar av mig hem”.

Utan mitt driv och Annika skulle det ta längre tid till prispallen!

Annika gav mig utrymme att fara jorden runt och se nya affärsmöjligheter. Anställda hade ofta åsikter om henne ( Skäms på er svaga, och skäms på mig som trodde på er). I dag är jag mer förståndig och förstår att allt handlade om avund. Dessa små kallar jag ”kappvändare” och blir något jag KOMMER skriva om framöver. För idag vet jag bättre. 

jag valde att avveckla

Tyvärr skildes våra vägar åt när jag valde att avveckla den verksamheten efter många år i branschen. Hälsan tog stryk och jag blev en sämre ledare och företagare och orkade helt enkelt inte längre. Jag har haft många fina anställda och några mindre bra utvalda. Många har stöttat mig, någon få hänger i med trams. fördelen för mig nu, när jag har gått vidare, är att jag ännu driver bolag, men med så mycket erfarenhet och nu även möjlighet att berätta om bra och mindre bra val i att anställa och dess avslut. 

Dreams do not lead to business 

Så är det, du kan våga drömma men inte våga förverkliga. Vad är vi så rädda för? I Sverige är det både fult att lyckas och ”misslyckas”. Men hur kan det vara ett misslyckande när du vågade men det inte gick som du drömt? Att våga är att lyckas oavsett utfall. PUNKT!  

Här på bloggen under kategori  -Entreprenörskap Företagande och drivkraft 

 kommer du varje vecka kunna ta del av små tips på vägen.

Ämnen som kommer beröras är  bland annat – 

Passande företagsform 

Utvärdera din idé i en enkel affärsplan 

Registrering 

Budget & marknadsplan

Sociala medier

Varma och kalla samtal 

För och nackdel med personal  eller ensam

För och nackdel med nätverksgrupper

Men framförallt. Få dig från dröm till verklighet, för kunde jag så kan väl alla andra? 

Kramar Minette Tigerfalk

 

Sjöfartshotellet vänner och härlig stämning!

Scandic Sjöfartshotellet bjöd på glad stämning!

Härligt event ordnat av https://www.erwikcommunication.com/kontakt Träffade fina glada vänner. Dansade och även bara chilla.Då dagen var som alla andra, så fick vi lov att inkomma lite senare. Förlåt, men bättre sent än aldrig.

På dagens agenda skulle vi hinna med 7 andra inhopp, med mix av jippon.

Bakom våran fina kindpuss ser ni den härliga utsikten. Kan det finnas bättre takveranda en varm sommar dag/kväll?

Nedan tillsammans med fina Carine Brändström

 

Nedan ser ni delar av inbjudan.Som var lika välkommen som alltid. 

 

Här ser ni mig med 2 av mina  vänner. Mita Magnusson grundare och ägare av http://mitasmat.nordicshops.com/ 

och Helena Thorsell min företags coach.

 

Strax innan vi for iväg till sjöfartshotellet så bjöds det på mat, ljuvlig mat.

Ett mindre tjej event på 10 personer hölls på Carino Stockholm – Din salong i gamla stan.

Nedan ser ni bilder på maten.

 

  

 

Nedan – Ena dagen tittar jag från ner Scandic Sjöfartshotellet  – andra dagen tittar jag upp!

Uppskattade det förstnämnda mer än den sistan nämnda!

Det var ett axplock av bilder. Nu dags att fånga dagen. Kramar Minette 

Välklädda, avklädda kroppar på dagens agenda i Eskilstuna

Eskilstuna bjuder på välklädda och avklädda kroppar! 

Klarblå himmel stekande sol,  Springpride och Lets Move  – dans, glitter, glamour välklädda och avklädda kroppar!

Solen skiner och det är en ovanligt varm dag. Min agenda är överhopad med viktiga åtaganden.Börjar morgonen med  tung läsning/granskning av  tingsrättens dom rörande sexuellt övergrepp. Sen blir det full fart med dans, sjukhusbesök, åter dans, springpride, åter mälarsjukhus, åter dans…ja en verkligen fram och tillbaka dag. Långt viktigt samtal med Lina Ivarsson en äkta vän som stöttar mig i beslutet att tyvärr med kort varsel tacka nej till den fina resan till England. Stannar hemma med mina egna ”Prinsessor” istället.  Sen avslutas kvällen med lite soft häng hemma hos mig med min barndomsväninna Monika Karlsson och hennes dotter Ida. 

 Tolfte året i rad färgar Springpride Eskilstuna

För tolfte året i rad färgar Springpride Eskilstuna i regnbågens färger för att fira och manifestera för mångfald, öppenhet och mänskliga rättigheter.  Att gå med i tåget är en självklarhet.

Nedan tillsammans med en äkta jordnära vän Seri Mentra mamma till min ena dotters vänner. Vi är stolta mammor över våra döttrar som anser att det är viktigt att delta!

 

Glada avklädda och välklädda deltog i Springpride.

 I går bjöds det  på allt från sköna färger, dans, glitter, glamour välklädda och avklädda kroppar. en fest med allvarsamma seminarier som belyser HBTQ-kampen i några av världens mest ojämställda länder.  

I år läggs extra resurser mot barn. 

Mia Laurén, RFSL Eskilstuna säger – Vi vill uppmana alla som kommer i kontakt med barn och ungdomar att våga ifrågasätta heteronormen och vara öppet normkritiska. Många barn och ungdomar mår dåligt eftersom de inte känner sig accepterade på grund av sin sexuella läggning eller normbrytande könsidentitet. Den psykiska ohälsan ökar och antalet suicid likaså. 

Mer om veckan som varit kommer, både i text och färg Kram Minette Tigerfalk

 

Suckarnas allé och framhäver min byst!

Suckarnas allé!

Börjar morgonen med att köra barn till skolan, inhämta lite varor, ringa vänner och drar till Ica. Allt ska göras till loppet av en timme. Känner ni igen er ? Misstänkte det.

Under tiden jag fyller kundkorgen samtalar jag med Margareta. Vi har mycket att prata om tre god ting har slagit in! Kommer till kassan, urgullig personal( Vilket Ica är kända för). Hon ler och jag ler tillbaka.Hon frågar lite artigt, stressad? Snabbt får hon ett svar, nej då, pratar bara i telefon så jag är lite upptagen. Hon ler , nickar och säger okej och jag ler tillbaka. Med Margareta kvar i luren tar jag snabba steg ut mot parkeringen. Ser bilen, låser upp, inget händer. Står kvar kollar runt, japp min bil. Fortsätter att rycka i dörren, men den är och förbli olåst. Suck åter suck..Tar tag i handtaget och trycker till..Larmet går… ooppsss… Självklart var det inte min bil…Hur många gånger kan jag dö i loppet av 1 minut. Typ as många, Lite lätt skäms täcke på den.

Hoppar in min bil som stod en rad bort, fortsätter prata och åker hem. Väl hemma springer jag runt  med öronsnäckan och samtalet avslutas. Där och då, går jag in på toaletten, tittar till i spegeln ( som så många andra gånger) vad…men åhhh..ja jag är nog lite stressad.. träningslinnet som var på var ut och in med stora öppningen fram vid bysten.. Nu förstår jag kassörskans fråga.

Träningen suger och ger inget resultat

Ja lite där är jag nu, suck! Träningen går så där, eller den går asbra. Men kroppen svarar inte. Fortsätter samla på mig vätska och vikten ökar. SUCK!

Men, så har jag kanske inte ansträngt mig så mycket. Godis bakelser och pizza kanske borde vara förbi..Men nix. Finns ju en lista att pricka av . Men så lätt ger jag inte upp. Hälsan är viktigt och kommer i första rum. När hälsan är i fas så rullar det andra bara på. Nu blir det en snabb vända till Tuna Park i Eskilstuna för att sen bege mig ut i spåret på en löpruna som  ska avslutas med cykelträning.

På återseende, var så säkra! Jobbar på ett långt långt inlägg, som berör många runt om mig!

 

 

Kramar Minette

Lider du av ålders fläckar, pigment, solar lentigo eller skintags/fibrom?

Härliga måndag och fokus på Kryopennan!

Idag ställer jag tillfälligt spraytan åt sidan och håller fokus på att att avlägsna ålders fläckar och  pigment. Men först på agendan står jogging tur och cykelträning. Med klar blå himmel, 22 grader och en stor sol, så vet jag att i dag blir det ett tufft pass.Då är det viktigt med vatten i mängder. Vilket är bra för hela systemet och speciellt huden och dess åldrandes.

Accurett är kryopennan, som är 100% effektiv vid estetiska behandlingar som att avlägsna pigmenteringar, skin-tags, fibrom och små vårtor, men utan biverkningar eller risker. Kontakta oss idag! info@palina.se (agenturen för Accurett)

Accurett Fryspenna!

Är en avancerad cryotherapy innovation som är snabb, effektiv och säker! Vi kan med denna  behandling ta bort godartade förändringar som du önskar att ta bort av  kosmetiska skäl. Behandlingstiden tar enbart 2- 5 sekunder beroende på hur stort behandlingsområdet är.

 

Accurett erbjuder den perfekta behandlingen för:

*Ålders fläckar

*Pigment

*Solar lentigo

* Skintags/fibrom

Om du önskar att ta bort ett födelsemärke, är det viktigt att du först fått det bedömt av en läkare innan vi kan behandla det . Vi rekommenderar dig att kontakta din vårdcentral för bedömning före din bokade behandling.

Accurett pen avger en fin stråle med koldioxid under högt tryck, vilket får tekniken att utföras under millimeter pression. Det bryter ner vävnaden genom att frysa ner den intercellulära vätskan och bildar kristaller som får membranet att brista för att därigenom förstöra cellen. Detta betyder att det inte finns någon risk för att skada frisk vävnad omkring behandlingsområdet.

 

Finns det några sideffekter?

Området som är behandlas har frysts av kryoterapi, och detta dödar de lokaliserade cellerna i området vilket får dem att skrumpna och dö. Det behandlade området kan bli mörkare, men kommer tillbaka till normal pigmenterad hud på cirka 3-6 veckor.  Det är viktigt att låta det behandlade området vila så mycket som möjligt från yttre påverkan, då minimeras risken för infektioner eller irritationer.

 

Hur lång tid tar en behandling?

Längden på behandlingstiden beror på ytan och tjockleken på den vävnad som skall behandlas. Din hudterapeut kommer innan behandlingen att bedöma detta efter att ha uppskattat områdets djup och behandlingen tar mellan 2 till 5 sekunder.

 

Är behandlingen smärtsam?

Det kommer att vara en smärta som liknar ett nålstick på huden när koldioxiden når botten av området. Det kan även finnas en liten kvarvarande stickande känsla  i några minuter efter att behandlingen är klar.

När behandlar man inte med Accurett Fryspenna? 

Cancer – Gravid/ammar – Sår – Blåmärken – Keloider

Priser –

Konsultation  – 200 kr

1-2 Områden ( prickar) 900 kr

3-4 Områden (prickar ) 1500 kr

5 Områden ( prickar) 1800 kr

6 område eller fler Så blir det ett tillägg på  300 kr per område ( Prick)

Jag har fasta platser och arbetar även mobilt!

Nu löparskorna, sen vässar jag ”pennan”.

Kramar Minette 

Vaknar upp med dessa två raringar, promenad i Gamla stan och autografjakt!

Vaknade upp med dessa två raringar!

Tidig morgon vaknade vi upp på lyxhotellet  i Gamla stan. Vi ålade oss ur sovsäckarna och någon av oss föll ner från den uppblåsta madrassen som var galet hal i kontakt med en sovsäck. Gissa vem? Jo jag, vem annars.

Som Bambi på hal is gled jag liksom bara ner i en rejäl duns. Förvånad?

Lina och jag ligger där på våra lyxmadrasser och små snackar, om livet i det stora hela. Summerar gårdagen och vi ler!

Något låter bakom draperiet och vi hör hur britsen knakar. Vårt andliga medium Sara Ekholm har vaknat.

För nog hade vi allt ett medium med oss igår. Hon kände då in allt, magiskt! Någon jag varmt rekommenderar er att

ta en sittning hos om ni inte redan gjort.

Vi vaknade till skratt och skratten följer med oss ut på den friska morgon promenaden.

Vi har en så härlig morgon. Vi märker knappt att magen kurrar, men till slut brister jag ut. Nej tjejer, nu får vi allt

snygga till oss lite och masa oss iväg för frukost innan klockan drar iväg ännu mer. Sara tittar på mig, ähh NU?

Notera då att  klockan är 08.00 och Sara tyckte väl att den risken inte var fullt aktuell så dags.

Men Lina och jag är ju två morgonpigga så för oss kändes det som hela dagen gått.

Se så pigga och snygga vi var denna härliga förmiddag.Nedan på bild. Jag, Sara Ekholm Medium

och Lina Ivarsson VD och ägare på palina.

 

 

På vägen flyr vi från en stalker som är helt besatt av mig.

Kvinnan sjunger och dansar runt om oss, och vädjar om min autograf. Hon är helt besatt, eller hur Lina och Sara?

Jag ger upp och hon får autografen på sin arm, men innan frågar jag.Vem är jag och vilket namn vill du jag ska skriva?För hon tog säkert fel, tänkte jag. Folket runt om oss stannar till, och vi känner..PINSAMT!

Vi avslutar på Salt och Bröd, gungar oss till nya mål och möts av ett nytt ”svart” spännande möte.

 

Fina underbara Lina njuter i solen.

 

Sommar kramar Minette

Hollywood vax, Brasiliansk och analblekning, bilderna och frågorna haglar!

Nakna kroppar i det stora hela!

Ja det är min vardag..Lyllos va?

Efter mitt inlägg om när jag skulle vaxa mig själv, så hörde många av sig.Hollywood vax, Brasiliansk och analblekning, frågorna haglar via messenger, sms IG och enskilda samtal.

Många är nyfikna, många positiva, några få negativa. Men alla som öppet pratat om det sista nämnda verkar alla eniga, ska det vara nödvändigt att bleka sitt anus?

Vem bleker sin anal?

Vem bleker sin anal och vem vaxar sig och för vem? Ja kära ni, snarare så är nog frågan i dagsläget, vem vaxar inte? Men analblekning är nog inte lika vanligt. Men det finns och många gör det. Men ska då förtydliga mig i att på min salong utförs det INTE analblekning. Känns som det är ett riktigt ”SKIT” jobb om jag ska vara ärlig.Se skit lukta skit och rena skit, nix inget för mig.

Så kära ni ”mindre normala”

Rubrik riktad till de personer som skickar bilder på något som ska föreställa könsorgan och rumphål.

Ni har ju läst, och därför vet ni, Mitt liv hamnar på bloggen. Så kanske sänder ni detta för att jag ska lägga ut någon ni verkar så

så stolta över, ( fast handen på hjärtat, vad är det ni skickar?För skulle jag i det riktiga livet möta på något av det ni sänder, skulle jag tyvärr, rulla på golvet i skratt, kissa på mig och dra. ). Ni är ju för tusan as fula, så på riktigt sök hjälp och skaffa självinsikt.

Jag överväger att lägga ut bilderna, texterna och ert namn, vad tycker ni läsare?

Men annars mår jag underbart bra, men hur MÅR du/ni?

Ja det är frågan. Hur mår ni, vad lider ni av? Hoppas innerligt att den syn ni har på kvinnor förändras och att ni förstår att kvinnor vill ha män! Och du kvinna, nej det går inte att omvända mig till lesbisk, PUNKT!

Ja det var lite om en vanlig dag, ler!

Det kommer ett ytterligare inlägg om vaxning, för och nackdelar, priser och hur det går till.Så vi håller isär det som är okej och det som för mig inte är okej.

Ny vaxade och nyblekta Kramar från Minette

 

Summerparty, Johan Carlén och mängder av härliga människor.

Event, mingel och summer party!

Satt och njöt i solen med en något längre ”too do list” än vanligt och checkar av den från solstolen. Mitt liv är relativt okej.

Tittar i agendan och ser att dagarna börjar fyllas, med träningsupplägg, dansuppvisningar handbolls avslutning och härliga tillställningar med fina människor runt om mig.

Där och då plingar det till i datorn och denna fina inbjudan från Johan Carlén dimper ner.

En inbjudan till  ett skönt ”summerparty”  på Café Opera. Och har man varit på Johans event tidigare så vet man, att kvällen kommer att bli fylld med mängder av härliga gäster. Det kommer bli mycket dans, skratt humor och class!

Ett snabbt svar `JA”.

Kvällen till ära fick jag ta med mig fler av mina vänner, så tacksam, återigen tack Johan.

 

Jag blir extra glad då det är dagen jag är ledig och kan då bjuda med några vänner och ha en härlig afton.

Att välja vänner blir inte svårt, men självklart kunde inte alla fina vänner få möjligheten att följa med.Nedan ser du ett gäng bilder med sköna människor jag hängde med under denna kväll.

Vissa bilder är bättre än andra, men det är bilder..ler!

   

Fortsätter med otroligt fina bilder, med fin skärpa och ett ljus sken från röda flamman…

 

Vännerna samlas för en gemensam bild innan avfärd till Johan Carléns

och hans härliga Summer Party på Café Opera!

 

Nedan – På riktigt, respekt för dessa fina människor. Ann och Leif Schulman. Med sina stora hjärtan, ödmjukhet

och sociala kompetens ( samt yrkeskompetens) så kan man inte annat än tycka om dessa två fina.Med på bild

är även min vän Sara Ekholm, Medium.

   

Nedan – En äkta jordnära vän Helena Thorsell, vissa kommer och går vissa kommer och består!

Fina du och från hjärtat, Du betyder!

 

 

Soldusch, brunbrända kroppar och förkärlek till Tancar!

Dagarna är fulla så ligger i släp!

Så är mitt liv rätt ofta. Men det är det jag uppskattar mest av allt, en lista som aldrig tar slut. Hur kul vore det att vakna upp och inse att jag inte har något att göra de 6 närmaste veckorna….SKÖNT! Ler.

Solen fortsätter skina och brunbrända kroppar lyser med sin frånvaro. Men få vill ta riskerna med att sola solarium eller bränna ute i stark vår sol.

Gårdagen blev i solduschens tecken och dagen fortsätter lika så. Men idag tar jag ledigt efter lunch för hemma fix och skogen med mina flickor.

Utlovade bilder!

Utlovade bilder från veckan som var kommer så snart det går. Förlåt för att jag ligger efter.

Tancan

Nu tar jag min 18 åriga erfarenhet och sprayar vidare.

Snörar till, å drar vidare!

Hemma efter jobb event och tjejmys!

Tänker och ler, blir varm i hjärtat. Har så mycket fina äkta människor runt mig och mycket nära mig. Jag är er så tacksam.

Samlat nya kraft och snörar på mig löparskorna.Finns ju ett gäng gram som ska bort! 😉

Så häng kvar på bloggen och ni blir snart uppdaterade om allt härliga från igår.

 

Nu gungar jag vidare, in i löpspåret/Kram Minette

Jag är inte bara bitter och luktar illa, jag är även menstrött!

Män får vara lediga på en röd dag, men vi kvinnor jobbar på när de har ”röda veckor”!

För mig suger ”röda dagar och röda veckor”. Som kvinna har jag den den lilla röda dagen varje månad. Men ledig, nix, röda veckan smärtar, luktar och ger mig ganska surt humör. Jag blir även kleptoman light, då jag snor allt sött som kommer i min närhet. Så med andra ord borde jag inte bara få vara ledig, jag borde även låsas in för allmänhetens skull.

Men nej då, kämpa kvinna, kämpa, du håller bara på att förblöda, sno allt du ser och skälla ut alla du känner, men det är lugnt. Vi har tagit ett gemensamt beslut om när vi anser att ” röda dagar” är till för återhämtning och vila. Och då Sverige är så jämnställt..NOT! Så tar vi några dagar om året som röd dag så även männen får vila.

Jag är inte bitter, bara menstrött!

Inväntat det så kallade bittra klimakteriet, men för bubblan. Jag måste glömt något. För hur mycket jag än bjuder in till det, så håller det sig borta, långt åt skogen borta! Vad är det inte det lilla otyget ”klimakteriet” inte fattar, jag är 50 nu, så för tusan jag är redo, redo att sluta med skydd!

Visst borde vi kvinnor få både bidrag till tamponger, OB och choklad samt en och annan dag ledig?

Rejält trött på ”mens” kostnader!

Visste ni att år 2005 inlämnades en motivering gällande subvention av bindor och tamponger.

Inlämning skedde: 2005-10-05Hänvisning: 2005-10-13Bordläggning: 2005-10-13

                                                                               Så är såg den ut!

Motiveringen löd –

”De allra flesta kvinnor har menstruationsblödningar en gång i månaden. Detta medför en inte alldeles obefintlig utgift för bindor och tamponger, en utgift som män inte har. Ibland dras parallellen med att män måste köpa artiklar för rakning, men rakning är ett val medan menstruation är obligatorisk. Vuxna kvinnor kan och bör stå för kostnaden för bindor och tamponger själva. Dock har även flickor som fortfarande går i skolan samma utgifter för samma problem, men ingen inkomst. Dessa flickor borde få någon slags subvention för deras förbruk av bindor och tamponger eftersom de är tvingade till att förbruka dem.

På ungdomsmottagningarna finns det idag gratis kondomer att tillgå, detta för att minska risken för spridningar av farliga sjukdomar och för oönskade graviditeter bland ungdomar. Det borde undersökas om något liknande system på sikt kan införas för bindor och tamponger, eller om det finns möjligheter att på annat sätt subventionera flickornas utgifter för detta”

Sjävklart avslogs det!

Idag 2018 har vi ännu inte kommit längre, men varken mensen eller mannens rakning. Men en sak är då sann, jag behöver bidrag, det är dyrt med fin choklad!

Nu ska mens bittra Minette ta en dusch och göra sig redo för en underbar kväll, men mucka inte, jag har MENS!

Menstrött men inte bitter, säger jag med ett stort leende / Kramar Minette 

Pappor har snopp, vi har möss, snabba svar blir lätt fel!

Pappor har snopp, vi har möss, snabba svar blir lätt fel!

När en liten tös säger till mig med stort leende, jag har sett min pappas snopp…Ähh okej säger jag lite snabbt och hinner tänka. Har denna familj totalt glömt att prata om att det finns snippa och snopp?

Snabbare en Lucky Luke skjuter jag med ett svar. Pappa har snopp vi mammor och flickor har Möss, japp MÖSS!

Stora ögon på den!

Hon tittar med stora ögon och brister ut, va? Har vi möss?

Återigen hinner jag tänka, men herre gud pratar  inte familjen om det mest naturliga?

Pedagogisk som jag ”är”!

Enligt mig själv då. Så sätter jag mig ner, börjar förklara allt om blommor och bin, snippa och snopp fast tack gud på ett enklare vis. Lilla tösen sitter fortfarande med stora ögon och mitt huvud surrar, jösses hon har verkligen ingen aning. Dialogen fortsätter och då kommer flickans mamma in och vad tusan händer?Döör åter döör…Flickan springer vrålande och gråtande till sin mamma å brister ut. ”Mamma, mamma, Minette säger ” när jag blir stor får jag en Mus i trosan, jag vill inte ha en mus, ni matar ju Molly( Molly är en bondkatt) med MÖSS! En något förvånad mamma tittar på mig  å brister åter ut i skratt och säger till sin dotter, kom hjärtat ska mamma berätta, du vet ju att du har snippa och pappa snopp, men några möss i trosan kommer du aldrig få! Och så avslutar min väninna lite snabbt, kom till mamma så det blir rätt, Minette är lite snabb ibland!

Ja, där stod jag som den pedagog jag är/Skämskudde fram Kramar Minette

Blekfet, gul tandrad och håriga ben. Suck tagen på sängen, igen!

Hjälp, blekfet, gul tandrad och håriga ben blev snabbt
gyllene brun med vitt leende och släta ben!

Det är vår och värmen kom fort. Jag njuter av stunder i solen och blir  snabbt påminda om stickiga och bleka ben. Vi är som allra blekast just nu.Suck! Till naturen har jag väldigt vita tänder, men ibland behöver de lite hjälp på vägen. Te, cola och rödvin sätter sina spår.Då tar jag salt. Japp bordsalt.Billigt bäst och mest skonsamt. Vill du veta mer så hör av dig.

Hjälp mig från blekfet, gul tandrad och håriga ben till att bli gyllene brun, vitt leende och släta ben! Så jag nu kan jag åla mig i min bikini, lägga mig vid poolen och njuta!

Brun utan sol, spraytan, solkysst hud, kärt barn har många namn.

Färgerna i garderoben är underbara, men jag dör på min bleka kropp. Tänka er, även en mörk tonad Minette känner sig blek. Trots att jag är betydligt brunare än många andra. Det är nog en känsla just när vi börjar klä av oss. Hudtrenden för säsongen är naturlig, men även lätt solbrun. Så återigen, det är skönt att vara terapeut och lösa mitt världsproblem på 30 min.Så nu ligger jag har brun och slät.

Lets Move och dans SM

Igår var en dag i solduschens tecken. Lets Move i Eskilstuna ska bege sig till Västerås för SM i Dans. Från tidig morgon till sena kväll förändrade jag deras hudton från vinterblek till fräsch gyllene sommarbrun. Det är en ära att vara utvald för en säker brun  soldusch till SM.

Tack alla fina dansare, ledare och föräldrar för ert fina förtroende och härliga bemötande i solkabinen i går!

Lång erfarenhet

Med lång erfarenhet inom spraytan med min fösta kund var tidigt år 2000, kan jag nog våga säga att jag är rätt säker på min hand. Så vill ni få en gyllen fin brun färg så hör av er.  Jag finns på 4 fasta platser men åker även mobilt.

Så blås iväg tanken på solarium och inoljad kropp i stekande sol. 10 min soldusch återfuktar, ger snygg bränna som motsvarar ca15 timmar sol, Varma soliga kramar Minette

 

Varför skriver jag om Sofia Rådenholt Brennander på min blogg?

Ja ni vet!

Det där yrvädret som pratar på skrattar och får andra att må bra och nå sina mål!

Ja, må Sofia leva?

Ja, må hon leva!
Ja, må hon leva!
Ja, må Fia leva i hundrade år!

För Fia hon ska leva!
För Fia hon ska leva!

Sofia måste leva för oss bloggare få!

Och när vi har bloggat
Och när vi har bloggat
Och när vi har bloggat uti hundrade år!
Ja, då ska hon hyllas
Ja, då ska hon hyllas
Ja, då ska hon hyllas på en mega portal!

Hipp hipp hurra för att du både fyller år och är så grym på att va!

Hjärtligt grattis på din födelsedag, hoppas du blir ordentligt bortskämd!

Här erhåller du en Hollywood vax utförd av den bästa ever- MIG! Eller?

Du ska inte bara firas för att du tar klivet ännu närmare åldersnojan som närmar sig vid 40..Du ska även firas för att du är så otroligt hjälpsam och tillmötesgående för mig och mitt bloggande på er portal. Du sprider sådan glädje och energi, och bjuder på en hel del skratt. ( fast det är ni ju två om på er portal den andra virvel vinden heter Åza Brennander).

Tänk att vi aldrig mötts i det verkliga livet,men pratat timmar långa!

För så är det, exakt med dig. Vi snackar på 24/7.Du har någonstans satt dig i mitt hjärterum. Du liksom bara fanns och finns. Vi pratar ofta oavbrutet och ibland undrar jag, hörde vi vad den andra sa? Din( er) hjälp i mitt bloggande är så värdefullt.

Jag får ju erkänna att detta var en ny värld, och allt det tekniska inte ligger för mig, som ex nedan!

Med andra ord, vi har kul på vår portal! Vår portal maqt.se

Återigen, njut av dagen fina Fia! grattis kramar Minette

Visste ni att Annika Zentio….?Japp, asså hon från Eskilstuna!

Japp det är sant!

Det pratades i går och idag skrivs det på sociala medier!

För er som inte läst, hört eller vet, så ska jag här berätta!

Annika klev in i mitt liv eller snarare i min familjs liv för ca 3 år sedan. Ett yrväder i högsta grad. Men med full kontroll och struktur på livet runt henne.

Internationella Engelska Skolan Eskilstuna.

Det var där vi möttes, Annika var min dotters lärare.

Annika är inte alls tävlingsinriktad och absolut inte jag heller.(Ler) Jag minns det som igår, skolan deltog i en tävling. Vi skulle panta, samla in kvitton för att sen lämna in. Om vi säger så här, Vi vann…typ! Med flera tusen mer än hela Sverige! Hur vi gjorde, det låter vi stanna i tystnad, eller vad säger  du rara Mrs Zentio? NI som känner oss, ni vet och jag är helt övertygad om att ni tänker. Inte förvånad, inte alls! Vi skulle aldrig fuska, bara VINNA och ingen drog spelreglarna…PUNKT!

 Men nog om det, hon är bäst och idag är det hennes dag, hennes födelsedag!

Eller om vi säger så här. Annika tillsammans med sina kollegor på skolan äger! Varje gång vi ses får jag varma fina kramar. Annika är otroligt omtänksam mot alla. Så idag är det hennes tur att skämmas bort.

Så ni som inte vet, ANNIKA fyller år idag!

Så ni som inte hunnit, se till att fira henne rejält. Annika älskar smycken, blommor och champagne. Så ut och shoppa och överös hennes med kärlek värme och något gott fint eller väldoftande. Hjärtligt grattis underbar betydelsefulla DU! Njut av dagen och stanna kvar tills paketet kommer!

  

Grattis kramar fina du, inte bara en lärare, utan även en fin vän! /Minette

Smal är inte snyggt, så nu behövs en PT som tar mig tillbaka till musklernas värld!

Drama om livets viktigaste ämne, vikten!

Under en längre tid har jag fått avstå min träning. Utan träning blir det lätt kaos i min hjärna som sänder ut några konstiga vibbar, som viskar onda meningar i örat. Dessa viskningar kan jag även kalla ”hjärnspöken”.

Smal är inte snyggt, så nu behövs en PT som tar mig tillbaka till musklernas värld!

Hjärnan sätts helt ur sitt förstånd, magen blir större och låren lika så. Med andra ord, allt suger…morr..

Att jag proppar kroppen full med socker är inget nytt för mig eller min omgivning. Detta eländiga vita beroendeframkallande gift.

Nu måste det till en förändring. Fortsätter det så här väger jag snart mindre än en fluga. Och vem vill vara en fluga?

Smal slapp och mindre smidigt, inte okej!

Jag har en kropp, den är tung att bära, vilket vågen bevisar…eller hur? Ler!

Nu söker jag en personlig tränare.

När jag rasar, rasar jag fort, det skiljer enbart 1 dygn på nedanstående vikt.

 

Kramar Minette

Du är så onormal och annorlunda,Orka!

Vuxna sätter upp ramar för vad ”normalt ” och annorlunda är.

Vi är alla annorlunda på något sätt. Några är ex framfrusiga, öppna och pratglada. Andra är tillbakadragna, tysta och extremt blyga. Vi är olikheter och kommer så förbli. Många i vår omgivning är utredda med ex ADD, ADHD och Autism med mera.Men långt ifrån alla som är annorlunda behöver utredas, för det gör vi andra vuxna så bra åt de. Men oavsett utredd eller inte, så är ALLA av samma värde.

Oavsett på vilket sätt du tycker någon annan är annorlunda, så mår berörd person bäst av att veta att det är okej.

Att vara ”annorlunda” i andras ögon kan innebära mycket. Det handlar oftast om omgivningen och hur de ser på en person.

Vi sätter upp ramar för vad ”normalt ” och annorlunda är. Varför och vad är då normalt?

Dagligen hör jag hur vuxna säger, jag vill vara unik, inte som alla andra. Vill vara den jag är och vara mig själv. Men trots deras önskan så hör jag i nästa andetag, men jag vill inte skilja mig från mängden. Vilsna vuxna som har ett behov att stå på egna ben och göra något eget men samtidigt vill de existera bland andra och bli accepterad som en i mängden.

Väldigt ofta hör jag, Jag vill så gärna, men undrar vad andra ska tycka och tänka?

Jag ser och hör att vuxna vill stå upp för sin åsikt, men viker den ofta i grupp. Varför är det så?

Jag anser att vi alla är UNIKA, vilket jag tycker är bra.

Viktigt att acceptera dig själv som du är!

”De vill ha mig precis som jag är” Men hur är jag då och hur vill DU att jag ska vara? För den frågan är högst aktuell, för det pratas om och om igen. Hen är speciell. Är det något fel i att vara speciell? snälla, ge mig svar. Vad är speciell? Oh hur är du själv?

Trots vuxenålder tampas många, allt för många över oron att upplevas annorlunda eller speciell.

Ta exempel blyghet. Ett stort problem även i vuxenvärlden( många tror det är enbart hos barn det finns och att det växer bort). Jag hör ofta hur många säger; hen är så jobbig, sitter tyst, sänder negativ energi, svarar knappt på tilltal. Jag bara undrar då, om någon sitter helt tyst, hur kan du då störa dig på den personen? Ja du hör ju själv vart problemet ligger.Hos dig, anser jag!

Vuxna har förväntningar på att andra vuxna ska klara av att vara sociala och framåt. Men så är det inte alltid. Det är viktigt att vi andra möter ex blyghet på allvar. Inte tjatar om att vara med i olika spel, lekar, dans runt midsommarstången osv. Den vuxna blygheten kan vara ett socialt handikapp som personen själv lider över och gjort ända sedan barnsben. Oftast sitter det kvar från att varit ett blygt barn som tvingats in i leken mot sin vilja och rädsla. Då kan det ha gått från blyghet till ångest och fobier att prata och vara i större grupper. Så chilla lite va?

Du kan inte förändra en tyst/blyg till att plötsligt öppet börja prata. Men du kan dämpa din egna sociala öppenhet en stund, så den tysta/blyga får en chans att utrycka sig. Jag själv är en rätt öppen person, pratglad till den utsträckning att andra får räcka upp handen för att få en chans att höras:-) Det är liksom jag, tänk om jag skulle bli ombedd att sitta i ett rum, utan att få säga ett ljud på 4 timmar, jag skulle dö inom mig, redan första kvarten. Tänk vad annorlunda jag är.

Förändra omgivningen?

Kan jag, du eller vi gemensamt förändra omgivningen? Typ nej va?

Men vi kan påverka vår syn på en ”omgivning” genom att möta den för vad den är.

Det finns med andra ord många olika sätt att hitta att andra vuxna är annorlunda. Andra sätt som leder till onödig oro och irritation hos den du anförtror dig åt, men i synnerhet hos dig själv.

Jag anser att det är viktigt att DU,behöver komma till insikt och ro, samt konstatera att det inte är ett problem att vara  annorlunda. Utan snarare helt normalt. För enligt alla så är någon annorlunda.

Det var lite om ett hett samtalsämne, att vara annorlunda! 

Kramar Minette

 

 

Tjejkväll mingel event och härligt häng med detta fina gäng !

En kväll då jag hade äran att hänga med dessa fina vänner!

Det blev en del skratt och glada upptåg. Att spexa är väl lite jag, så att få till denna bild krävde ett gäng tagningar. Här är vi på ett inhopp på gamla stans bästa ställe Engelenkolinger.

Nedan Victoria Molina, Margareta Hedin , jag (Minette Tigerfalk) Hanna Gerner och Cristina Funke.

Även härliga Hanna gillar spex, så vi busar vidare.    

Jag med Margareta Hedin Isiskammaren  och Astrologbloggare från  @damernasvarld.se  och Hanna Gerner Barnmorska Sjuksköterska Psykoterapuet och bloggare  @maqt.se .

      

Med min fina vän Sara Ekholm Certifierad medium och livscoach.

  

Varje gång vi två  ska fota oss, går det alltid lika bra. Nadia Dagelin visar stolt upp hur vi ska göra för att få bra naturliga bilder. Det gick väl så där även denna gång?

   

Nedan ser ni mig, med en alltid lika rar glad och vacker  Cristina Funke. Kär i hennes halsband. Om det gått någon förbi så älskar jag accessoarer. I alla varianter.

Väntar ivrigt till mitt accesoar rum blir klart.

Nedan Victoria Molina,Hanna Gerner och Cristina Funke och  jag som blir så lycklig när jag ser Sara Ekholm komma, så jag släpper all fokus på  att fotas.

Men så äntligen lyckades vi samla ihop oss igen.Men då saknar vi Margareta istället…

Ytterligare ett gäng bilder tagna från ett äkta proffs, Ler!  Men roligt hade vi. jag, Thobias Thorwid Thomas Falkenstedt Sara Ekholm Barabara Margareta Hedin.

 

Varma kramar Minette Tigerfalk

Holistisk och hållbar hälsa.För kropp hälsa och ande är ett. Men RÅTTOR?

Blickar tillbaka till en helg, för några veckor sedan och ler!

En helg som inte var som mina vanliga helger.En mix av härliga kvinnliga olikheter. Alla så äkta, jordnära och fyllda med omtanke.

Tillsammans gjorde vi en resa mot andligheten. Coolt, läskigt, känslosamt och laddat.

Att sättas ihop med främmande människor i all enkelhet med allt ovan, ja du, det är en resa bara det. Några var mina vänner sen länge, mycket länge sen.

Vi säger Stockholm Örebro och Eskilstuna, men just nu inte så mycket mer. Men vi ler och pratar om gammalt och nytt. Så är livet. Man möts, skiljs och möts igen. Många med nytt liv, nya namn,nya områden men alla med samma ”jag”.

Bastubad, natur, håranalys, healingmassage var bara lite som stod på agendan.

Detta var en mycket välbehövlig helg.

På plats fanns Sara Ekholm och Karina Tyglare.

 Sara Ekholm är certifierad medium, Livscoach, Energimedicinsk healingterapeut och Karina Tyglare tidigare Sophia syster och hälsoföreläsare. Arbetar med forsknings baserade analyser med flera olika behandlingsmetoder. Hästnäs är förknippat med natur, hav, rofylld natur, prestigelöst, enkelt och vackert.
Dessa två fantastiska kvinnor bedriver sin verksamhet  här 4 dagar i månaden.

Sara har startat  cirkel.

Som är du, precis som mig, nyfiken på andlighet (att det finns mer och vi kan mer ) Så har DU möjligheten  att delta i hennes cirkel & inga förkunskaper krävs.

Cirkeln ger dig tid att lyssna inåt, ger dig personlig utveckling & mångsidighet. Roliga övningar för att träna upp din intuition, det kan alla lära sig & meditativ kontemplation.

Bäst av allt, Fika & godis ingår! Jippi!

Cirkeln kommer att hållas  Torsdagar  den  17/5, 31/5, 7/6 & 14/6. Tid: 18:30-21:30

Kostnad  för att delta i cirkeln är 2300 kr.Har du frågor så ring dit 📞.

Ni kommer inte bli besvikna 💫💫

Jag ska gå, kommer ni? Kanske samåka, som sagt en resa för livet!

 

 Nedan ser ni Lina och mig gömma oss från ätande råttor. Om vi säger så här, en oönskat besök. Men ett helt gäng skratt och panik. 

Läs mer

Regnet öser men och? skolan,städa, fixa, mot Stockholm och event med de fina!

He alla fina ni!

Min dag är hysterisk stressad, Tack gud positivt, mycket positivt.

Så denna härliga dag, när regnet öser ner. Så kommer tyvärr inte ett så långt inlägg och heller inte så många.

Men kära ni, passa på att njut av en härlig promenad kom hem mys ner i soffan med en härlig bok och reflektera över livet.

Ikväll träffar jag de personer som är viktiga för mig. Bland annat min blogg kollega  och vän Hanna Gerner

Kram Minette

 

 

Gröne Jägaren och en grön Minette med Aron, Mita och ännu fler.In å kika!

En härlig kväll  för lite drygt 1 vecka sedan på Gröne Jägaren!

Mita Magnusson och jag var självklart på plats för att stötta  vår vän Aron som hade gått vidare i Karaoke tävlingen.

Vi kände oss inte helt hemma, men mängder av skratt fick vi till. Men vem får inte det med Mita?

Aron Margaritas Promnitz, Du var grym, och det var smickrande när jag fick frågan, är det din son?  Nu gick det tyvärr inte som vi önskat, men vad gör det när vi har varandra?

För oss andra är du en evig vinnare. Ser v idig snart i någon annan tävling?

Kramar Minette

 

 

 

Efterfrågan om bilder från betterYou event! Bättre sent än aldrig, var du där, är du med?

Nedan kommer några bilder från ett härliga event.

Erwik Communication, Marbodal Kök, Better You och Kombucha.

Nedan ser ni mig tillsammans med två mål och resultatinriktade drivna entreprenörer. Tacksam att ni finns och ger av all er energi.

Bobby Oduncu som bedriver Bobbys Hårstudio och Linda Brava Lampenius Violinist. Både part har även utvecklat sitt intresse inom tillskott. Läs mer på Bettteryou.

Dagen i ära när bilden togs, fyllde vår allas kära vän och många snyggt stylade kunders egna frisör, Bobby år. Så här kommer ett ytterligare grattis på din födelsedag! Hipp Hipp Hurra! Sent men att firas kan ingen få för mycket av!

 

  

Tvilling vännerna missade totalt att titta ner…fel skor! Ylva och Linda Persson, klär sig alltid lika i vanliga fall,Fnurra på tråden? ler!

 

 

Me bilder kommer, Kramar Minette Tigerfalk

Förlossning snippan och ett riktigt AJJJJJJJJ!

Känner ni igen känslan att vilja tvätta av sig innan ni kliver upp i gynstolen?

Den känslan hade jag så sent som igår när jag hamnade på förlossningen.Japp förlossningen, ni läste rätt! Livet blir inte alltid som planerat. Men vadå, gilla läget och ta det med ro.

Läkaren visar mig toaletten. Efter att jag sagt att jag gärna vill ” fräscha upp mig lite” innan det är dags för ultraljud.

Sagt och gjort, tänder lampan, inväntar att det svaga ljuset, snart ska bli starkare. Men icke!

Snabbt reflekterar jag över att jag inte fick en dusch, utan ett handfat att tvätta snippan i.

Kreativiteten flödar snabbt och jag liksom ser mig som en vig kvinna som ställer mig spagat mot kran för att få en dusch, men nix! Tvärnit. Famlar runt i mörkret och tänker snabbt, det löser sig.

Sträcker mig efter tvålpumpen som så strategiskt sitter intill kranen, strax ovanför handfatet och gör det som behöver göras, tvålar in…Lika snabbt som tvålen smorts in, lika snabbt kom AJJJJJJJJJ!

Snippan vrålar, vad gör du med mig? jag dör i svidande smärta och undrar hur tusan de kan ha så stark tvål speciellt på en avd där övervägande redan är lite lätt ömma i den nedre regionen. Öppnar dörren för att få in lite ljus, tittar till pumpen, och japp OCH!

Tvålen var  en ren och skär Handdesinfektion Sterisol Ethanol!  Asså på riktigt!

Kom igen, snälla, säg att ni gjort detsamma, om inte testa…INTE!

Om vi säger så här..det blev ju rent! Ler!

Dock tog jag ingen bild på varken pump eller utsatt område. Då det är lite privat och för att det fanns lite annat hålla fokus på, som exempel badda med svalt vatten.

Då sätter jag check på detta!

Kramar Minette

Nationella läsdagen

Idag är det Nationella läsdagen. Övervägande skolar lägger mycket resurser på denna respektfulla dag!

Visste du att hjärnas formas av läsning?

Övervägande människor på jorden, ( förutom de personer som föds eller drabbas av funktionsnedsättning eller funktionshinder) kan prata, se, höra osv.

Men ingen föds med gåvan att  kunna läsa utan träning. Men med tid, kan alla med rätt verktyg lära sig att läsa. Verktyg som vi alla har i hemmet så som, föräldrarna, syskon, mor och farföräldrarna. Tillsammans dessa fina verktyg behövs enbart  några få verktyg till, som ex en bok, tidning, reklamblad, mjölkpaket eller rent av ett kvitto.

Krångligare och dyrare än så är det inte, ändå ser vi en negativ trend i att högläsning för barnen minskar.

Varför? Vad tror du det beror på?

Den som läser får en hjärna med mer grå substans i hjärnans vänstra sida, som kopplas och till formmedvetenhet och symboler.

Jag anser att läsning är viktigt, vad tycker du? och varför tror du  läsningen är så viktigt då?

Professorerna Mats Myrberg och Ingvar Lundberg menar att man som vuxen behöver ett ordförråd på minst 50.000 ord för att kunna klara sitt dagliga liv, för att hänga med i nyhetssändningar och för att kunna förstå normal tidningstext, instruktioner och anvisningar vi stöter på i livet.

När man börjar lågstadiet har man i genomsnitt 7000 ord i sitt ordförråd och om man inte regelbundet läser eller lyssnar till böcker och texter så har man som 17-åring bara mellan 15000 och 17000 ord i sitt ordförråd. Om man däremot har läst (el lyssnat på) böcker, tidningsartiklar och andra texter regelbundet så är ordförrådet påfyllt med minst 50000 ord vilket alltså borgar för ett gott vuxenliv.

Så snälla, läs för era barn, låt era barn läsa för er och en stund för sig själv.Helt utan att rätta  era små. Läsning ska vara roligt, och vi ska föda nyfikenhet till att vilja läsa mera. Så uppmuntra, belöna och beröm.

Men överös inte med beröm  och duktighets fraser, som ex. Duktiga du, mamma blir så stolt när du är så duktigt! Vad bra du är.  Ni hör ju själva hur dumt det låter. Duktig, bra?

Utan fråga istället. – hur kändes läsningen? Tycker du om handlingen? Några ord du vill att jag förklarar dess betydelse? Vad tycker du om att jag läser högt för dig? Hur känns det att läsa högt för mig?

Kan vi inte alla tänkas hjälpas åt att ge barnen ett bredare ordförråd? Genom att ha läsuppgifter i hemmet, kanske med ett härligt belöningssystem? Gör vi det så ger vi våra barn en framtid med att lättare kunna hänga med i det sociala livet.

Varje högtid får mina barn en varsin bok, böckerna sluts med ett sidenband. Det är en gåva att få gratis läsutveckling, så kasta inte bort barnens möjlighet genom att inte ha tid!

Idag har vi läst, vi har läst om läsförståelsen. För jag vill att mina barn ska förstå varför det är viktigt att läsa. Det är en av de saker jag kan ge mina barn, och det är gratis.  Bra va?

för dina och mina barn, med kärlek, kramar Minette

Marbodalkök Betteryou Kombucha Day and Night by Linda Lampenius!

Vad finns i påsen?

Som vanligt är allt genomtänkt till minsta detalj. Kvällen till ära, fick alla gäster en mycket välfylld Goodiebags med sig hem. En påse fylld i hälsans tecken. Kunde inte ens våga drömma om att få så fin gåva, efter att fått njuta av alla godsaker på plats.

Alexander Erwik på https://www.erwikcommunication.com/ tillsammans med Linda Lampenius Better You och Marbodal kök Stockholm visade åter igen  att de är varumärken vi kan lita på, generösa & proffsiga.

Det absolut bästa, var deras ” flyers” som fanns med. ” Vad finns i påsen”! Klockrent, för jag tror att många krullar sitt hår och annars  sitter där och funderar, vad är allt detta?

Därefter kom nästa lycka,50 % rabatt på BetterBodies  träningskläder. Så nu vet jag vad jag ska göra i helgen.  Kika även ni in och titta på deras utbud, vem blir inte kär?     https://www.betteryou.se/klader-tillbehor-1

Ja men vad fanns då med i påsen?

Flapjack Bar – Energirik bar baserad huvudsakligen på glutenfria havregryn. Ett perfekt mellanmål i samband med träning. 1 st flapjack innehåller 11 gram protein, naturligt sötade med honung och finns i tre stycken smaker. Kokos, Blåbär och jordgubb/hallon.

Kombucha – Lätt kolsyrad törstsläckande dryck helt utan onödiga tillsatser. Det är en levande mjölksyra bakteriekultur med ekologiskt te.

DAY and Night by Linda Lampenius – Vitaminer Mineraler och greens som magnesium MSM och Zink.

Shaker – Miljövänliga shaker helt utan miljöskadliga BPA ocg DEHP plaster som förgiftar ekosystemet. Snygg enkel med underbara färger. Diskas lätt i diskmaskinen. 

Katalog – Välfylld katalog från Marbodal med det absolut senaste för köket.

Gröna glada kramar /Minette

Nedan bild på mig  vännen Linda.

Grön hemmafest med Better You, Marbodal kök och grönklädda vänner!

Vaknar pigg och uppåt, lägger tankarna på gårdagen och ler!

Nu skulle det äntligen bära i väg mot det hemtrevliga event som  Alexander Erwik  på  https://www.erwikcommunication.com/  arrangerat.

En inbjudan helt i min smak, som  går i grönt och hemtrevlig miljö på Marbodal Kök. Med härlig stämning skinande sol och trevliga V.I.P besökare, så kunde få undvika att  bli upprymda, glada och inspireras  av otroligt vackra kök, förfriskningar och snittar. Nu är det bara hem och börja lägga tankarna på nytt kök. Asså på riktigt, så många fina kök. Har ni inte varit där? se då till att lägga in det i agendan, ni kommer inte bli besvikna. Ni hittar butiken på Birger Jarlsgatan 60 i Stockholm.Till er  fina läsare i Eskilstuna så kan jag upplysa er om det är bara  60 minuters restid. Ta er hit och passa även på att kika in hos mig. Övriga städer, åk oavsett restid, det är värt det.

Köerna bevittnar hur många som ville in och bli inspirerade. Platsen kunde inte vara bättre vald, för vart passar  snittar i världsklass, vitamintillskott, svalkande drycker och mängder av bars in bättre, om inte i ett kök. Allt exakt allt var så genomtänkt. Tror banne mig att jag gör som jag sa till vännerna på plats, kastar in en CV byter jobb och inriktning. eller vad tycker ni fina läsare?

På plats fanns även rara vännen Linda Brava Lampenius, mer om hennes tillskott, bilder och musik kommer.

Mer om kvällen kommer under dagen, mängde av bilder på härliga minglare Cykelturer och galna upptåg!

Kram Minette Tigerfalk

 

 

Han avslutar med, hur f-n kan alla vara finaste och vad har då ordet för betydelse?

 Ja du, du har mycket att lära enligt mig, ler!

På tåget mot Stockholm. På agendan står umgås med älskade dottern Paulina Lindström Tigerfalk, event och massor av fina vänner. Många som jag döper till ” finaste”! Lyssnade på radion, där fanns en man som störde sig på att så många säger ” finaste”till allt och alla hit och dit! Han avslutar med, hur f-n kan alla vara finaste och vad har då ordet för betydelse?

Jag ler, och hmmm japp, han har rätt, det kastas finaste, bästa, älskade, närmaste och ja, en hel del ord till. Jag har funderat lite på det och gav mig i går ut på en sociala media resa, för att se hur vi skriver och agerar.

Det var en aha upplevelse lite mer vad jag ens kunde tänka.  För jag är väl en av de personer som missbrukar ord emojis och hjärtan mer än många andra och jag älskar det och så många är finaste för mig, sån är jag. Jag respekterar & tycker om väldigt många människor. Hur gör ni och vart står ni? Men visar jag och ni det i det verkliga livet?

Inte många vet hur mycket det betyder för mig, inte ens min egna man….ler! Skakade om honom ordentligt i helgen, och idag kom det. Plötsligt händer det. Det hände idag nyss, exat nu i skrivande stund. Så ni ser, efter 20 år börjar vi prata samma språk…vi snackar med emojis, asgarv!

Han skickade en arg gubbe….döör! nej då det var ett skämt!

Hur ser ni på att vi missbrukar eller missbrukar vi inte? Jag kan väl tycka att det behövs lite hjärtan och bekräftelser i detta hårda klimat vi lever i!

Så jag röstar starkt på mer emojis mera finaste mm. Men bara om det är äkta.

 

Kramar finaste älskade ni /Minette Tigerfalk

 

Skitsnack, vagina och jakt!

Härligt samtal med Hanna!

Fick må lite extra bra igår, långa samtal med vänner bl.a Hanna Gerner . Hann även med ett besök hos min frisör Jenny Larsson.

Samtalet med Hanna berörde allt från två & ensamhet, skitsnack, avundsjuka, vaginaoperationer  till att jag blev stoppad för att bege mig ut på jakt efter  2 barn.

Mer om det kommer ni hitta här på bloggen.

Nu fort iväg med flickorna till skolan,sen hem för att skriva blogginlägg och vidare för kvällens event, som Alexander Erwik håller. Även mer om det kommer här.

Varma kramar Minette

Jag har nu läst domen, mår illa, gråter och tänker, Må ditt liv ta slut fortare än du anar!

Din sjuka vidriga skruvade människa!

Det plingar till och domen finns nu för min kännedom. Det knyter sig i magen, men läsningen är nödvändig även om det är smärtsamt och vidrig läsning. FY fan ditt j-a kräk!

Vad är det som händer i denna persons huvud? Jag skulle vilja krypa in där, vrida om, tvinga in tonvis med empati, förståelse och förstånd, för jag är helt övertygad om att allt detta saknas. Allt för att få dig att inse, vilken vidrig människa du är.Och sedan få se dig lida. Du är sjuk, väldigt mycket sjuk.

Kom nu inte dragande med, min ryggsäck..vet du, du väljer vilken väg du går din vidriga lilla lort.

Må Guds svarta sida göra sitt val, att straffa dig rejält.

Det är bara en tidsfråga innan hela Sverige och omvärlden vet vem du är. Och då blir ditt liv inte så enkelt och kanske heller ingen självklarhet.

Jag tänker på dessa små unga barn och tårarna rinner ned för mig kind. och åter kommer ilskan, må du brinna i helvetet.

Barn tvingas ha sex med mindre småsyskon, hundar och olika tillhyggen från hemmet.

Hoppas innerligt att du inte har några barn.

Går in på din fb och mår ännu mera illa! Vi har gemensamma vänner ,det äcklar mig. Gladare än få sjunger du just om det du är, pedofil  & våldtäktsman. Tittar igenom vännerna och undrar, hur kan de vilja figurera med denna person? Varför inte plocka bort honom?

Nedan ser ni några utkast från domen. En dom som är över 240 sidor lång.

Att läsa denna dom var smärtsamt, men nödvändigt.

Inom kort kommer även domen på den tidigare föreningsaktiva vidriga  Eskilstunapedofilen. Må även Guds svarta sida straffa dig.

Lyssna alltid på ditt barn, speciellt vaksam bör du vara när det kommer en berättelse du inte vill ska vara sann. Barn ger tydliga signaler, ställer plötsligt frågor, lyssna. Allt handlar inte om nyfikenhet eller pubertet, det kan handla om de vidrigaste övergrepp du inte trodde fanns.

 

Nedan ser ni kopia på SVTs inlägg.

Hovrättens beslut om nätvåldtäkter – 41-åringen får 10 års fängelse

Hovrätten går på Uppsala tingsrätts linje och bedömer att övergrepp begångna via nätet är våldtäkt. 41-åringen döms till tio års fängelse för våldtäkt mot barn respektive våldtäkt. Brott som begicks via nätet.

Svea hovrätt har i dag meddelat dom i ett mål där en 41-årig man åtalades för att via internet ha begått sexualbrott mot ett 20-tal barn.

Via olika chattprogram förmådde mannen flickor från andra delar av världen att under dödshot begå grova sexuella övergrepp på sig själva, som han tog del av i realtid. Mannen dömdes av tingsrätten i november 2017 för fyra fall av grov våldtäkt mot barn och flera andra sexualbrott.

Offren hade tvingats utföra sexuella handlingar med hundar, eller med ett annat yngre barn.

Det var en unik dom – ingen har tidigare dömts för våldtäkt när övergreppen skett över nätet. Mannen, åklagarna och målsägandena överklagade domen. Mannen yrkade att han skulle frikännas från de flesta av brotten, offren på att skadestånden skulle höjas och åklagaren på att mannen skulle få ett strängare straff.

Hovrätten fastslår tingsrättens dom

Hovrätten gör delvis andra bedömningar än tingsrätten när det gäller brottsrubriceringarna, något som glädje åklagare Emelie Källfelt.

– Min spontana reaktion är att jag är väldigt glad över hovrättens resonemang och att de på ett sätt vågar sätta ner foten och bestämma att även övergrepp på distans kan vara väldigt allvarliga, säger hon.

Utöver att fastställa tingsrättens dom i de delar där mannen dömdes för grov våldtäkt mot barn, så anser hovrätten även att merparten av brotten ska bedömas som våldtäkt mot barn respektive våldtäkt. Hovrätten bedömer i fler fall än tingsrätten att de sexuella handlingarna i kränkningshänseende är jämförliga med samlag.

– Att hovrätten nu dömer min huvudman för våldtäkt berörande fler målsäganden än vad tingsrätten gjort, visar på hur stora skillnader det finns rörande bedömningar av sådana här fall, säger försvarsadvokat Kronje Samuelsson.

På grund av de ändrade brottsrubriceringarna höjer hovrätten skadeståndet som mannen ska betala till samtliga målsägande.

41-åringen själv har erkänt mycket av det han har åtalats för, men har motsatt sig att övergreppen ska jämställas med våldtäkt.

Må ditt liv brinna, /M

Ler och tänker, ledig på måndag är nog ett bra alternativ!

Snart lördag och vinsten ska nyttjas!

Tillsammans med denna sköna vän vet du aldrig hur kvällen slutar. Nu blir det ju inte bara en kväll, utan en hel weekend. Jag ler, tänker och inser, se till att vara ledig på måndag! För det finns ingen resa i världen som ger oss oväntade upplevelser.

Ni som känner mig vet ju, med Minette händer glada galna upptåg, då vill jag för er som inte känner Lina, hon är en kopia.

För en tid sedan deltog jag i en tävling. Skickade lite snabbt in några rader om varför just jag skulle vinna. Snabbt därefter släppte jag det, med tanken, har väl väl inte haft någon större tur tidigare. Men jag hänvisade till mina sociala media länkar och skrev, nu är det väl ändå min tur, lite tur och lycka är jag väl ändå värd? Eller vad tycker ni fina läsare?

Tiden gick och allt var som bortblåst, då helt plötslig kom ett mail. Jag hade vunnit, vunnit en weekend för mig och en vän. Jag visste direkt vem som skulle uppskatta och verkligen behöva vara den som fick dela denna fina vinst med mig.

Och mycket riktigt, hon blev överlycklig och utan tvekan, ropade hon högt och ljudligt, JAAAAA! Inget skulle passa bättre i tiden än detta.

Och nu står vi här och dagarna närmar sig. Min fina vän Lina som driver företaget palina.se hämtar upp mig, och vi styr mot hemlig ort och aktivitet.

Med spänd förväntan packar vi ner mousserande,  vit choklad och annat gott att avnjuta under helgens gång.

Men innan dess ska jag hinna med event mingel frissa och andra härlig aktiviteter. Även det kommer här på bloggen.

Ja, och då undrar ni kanske vart och vad vi ska göra? Och vilka vi ska träffa?

Om jag säger så här, temat är skönhet vatten kvinnor!

Nedan bild på pinglan som delar vinsten med mig!

Kramar Minette Tigerfalk

 

 

Mitt första möte med Prinsessan Sofia!

Tänk att ett inhopp på S1 kunde sluta i veckopressen!

"Nu ska jag duka i kungligt tema, långt långt från Paparazzi"

För lite drygt 1 år sedan, exakt den 21 April 2017, befann jag på mig språng mellan vänner och jobb.

Hungriga som få, kilar vi  in på Strandvägen för att få i oss enklare lunch. Ni fina sociala media följare har ju knappast kunnat undgå att det är en favorit plats för mig.

Väl inne, så blir jag snabbt påmind om att det var dags för ett toalettbesök, eller som jag säger vid finare sällskap, pudra näsa.

Kilar iväg på damernas och därinne tappar jag väskan på golvet, och sitter på huk och plockar upp mina tillbehör.

Intill mig står ett par ursnygga skor, och jag säger exakt vad jag tänker, jaha där står du och glänser i snygga dojor och ler. Kvinnan tittar ner och vi börjar småprata, hon böjer sig ned för att hjälpa mig plocka upp allt som ramlat ut, och till sak, det var ju en hel del.Känner ni mig så vet ni att jag bär liksom runt på mitt liv.

Vad är inte bra att ha med, vet ju liksom aldrig vad som sker. Plåster, bandage,värktabletter, allergipiller, smink, tandborste ,sax ja, listan kan bli lång. Tungt men bra.

Vi reser oss upp och fortsätter prata om allt och lite till. Och då, helt plötsligt, men oj förlåt! Det är ju du, Prinsessan Sofia. Hon ler.

Ja hon verkligen ler, det syns att det är från hjärta.Hennes äkthet i att hon är exakt så där jordnära, fin och empatisk som hon avspeglar.

Jag sträcker fram handen, hälsar så som jag bör. Hon hälsar tillbaka, men ger mig sen en kram. Vi liksom fann varandra där och då.

Vi fortsätter att prata, jag frågar, ursäkta mig, men får jag ta en bild, får jag lägga ut den på sociala media? Hon säger absolut.

Prinsessan Sofia och jag går gemensamt ut till restaurangen, små snackar om allt och inget. Hon står kvar rätt länge, och det märks att hon trivs. Det märktes på henne att det var skönt att få koppla av och bara prata om livet i det stora hela.

Vi pratar vidare och kommer in på den lite mer privata kvinnliga ”dagsformen”prat. Vi skrattar och har en härlig stund, jag, fd kollegan och Prinsessan Sofia.

Vi fattar ett tycke, jag och Sofia!

Bilden lägger jag stolt ut på sociala medier. Men väljer att inte skriva mer än det vi enas om, samt har jag eller kommer jag troligen heller inte berätta så mycket mer om ämnet och vad som hänt därefter.

Det kallas respekt.

Tiden gick och ”någon” hittar min bild på sociala medier och plötsligt finns det rubriker i pressen. Jag fattar, kollar av och inser att det säljer. Jag tänker ofta, vad händer nu, känns inte bra, vi fick ett ömsesidigt förtroende och det ska inte raseras för att någon skriver om saker de inte har någon aning om. Visst, vi pratar om ” pressvärde” men va tusan. Kolla av läget först va?

Nu blev det ingen skada denna gång, men tänk er för!

Idag ler jag, tänker att ja, det förde oss samman! Så tack!

Nedan ser ni bilderna från då, samt kopia på pressens fina inlägg.

Tack Prinsessan Sofia,  varma kramar till dig underbara jordnära kvinna.

Respekt, lojalitet och ärlighet föder relationer och ja, det händer att jag pekar lite än idag, så som på bilden nedan.

Kramar  Minette Tigerfalk

 

Röda mattan, röda veckan och röda hallen, livet som det är!

Röda mattan, röda veckan och röda hallen! Mitt liv som det är!

Lördagen fortsatte i handbollens tecken.

Men innan hann jag med en kortare löprund i skogen. Tänker ALDRIG låta rädslan ta över. Sen att det finns någon ”mindre smarta” där ute, får jag lära mig leva med.

Det  blev lättare jogg till spåret för att därefter försöka orka ett lite snabbare tempo. Kommer hem, helt slut och fattar inte varför det känns rätt tungt just denna runda.

Tittar på tidtagningen och hoppar till, jösses, jag tyckte jag tog det lugnt,  dryga 5 km på knappt 27 minuter. Måste nog säga att, jösses vad jag är grym, eller rättare sagt GRYM!

Så det tar sig, men ännu lång resa kvar.

Hinner inte mer än hem och upptäcker, att oopss, där kom röda veckan, alltid lika lägligt.

Tiden ska pressas, muskler skapas och insidan ska få ro.

Jag är så lyckligt lottad över att jag har det jag har, mitt liv, exakt allt! Motgångar stärker.  Jag tränar, jobbar och lever som bäst när schemat är pressat till max och inte så enkelt.

Hallen full med röda fans för att se matchen Guif–Kristianstad!

Eskilstuna GUIF fyller snabbt en arena. Eskilstuna den stolta fristaden, lever ut när handbollen står på agendan.

Vinst eller förlust, vi står där i alla lägen.  Arenan fylls snabbt, med glada förväntansfulla fans. Kommer våra lokala kämpar att lyckats stå emot lika bra som förra hemmamatchen eller är IFK för tunga? Att lyckas slå ut Sveriges bästa lag i kvarten är förstås en övermäktig uppgift, de har stora skyttar med internationell rutin jämfört med GUIF’s ”humlor” som surrar runt på halvdistans och 6m-linjen för att tråckla in mål. Denna match bjöd inte IFK på några kontringar, ett disciplinerat bortaspel med kollektivt hemspring stängde dörren för Eskilstunas grabbar.  Det blev lite nerv i slutet då de röda lyckas hämta in några mål, omringad av GUIF’s fantastiska flickor -08 hejades och applåderades så mina handflator lyste illröda…   men det räckte inte för att kvittera och matchen slutar rättvist med en IFK-seger.

Robert Tigerfalk Flickor 08 och typ jag då, tackar ändå för en bra match!

Efter matchen blev det hem,tända ljus och tillsammans med fina vännerna Malena & Mats Brostedt med son Jesper, och vår familj hålla en tyst minut. När det väl vart gjort, blev livet som vanligt, skratt, skvaller och dårskap.

Fotograf nedan är Robert Tigerfalk, som hellre håller sig bakom än framför kameran.

Nedan ser ni mig, Minette Tigerfalk  och Robin Andersson Dickfors  Eskilstuna GUIF ler mot kameran.

Nedan – Leona Tigerfalk Viktor Hallen IFK Kristianstad Cassandra VillanuevaTigerfalk och

Tora Haglund ställer gärna upp på lite bloggbilder.

Nedan – IFK Kristianstads spelare är lika generösa med att skriva autografer och sprida glädjen i handbollshallen.

Här ser ni nr 6 Philip Henningsson, nr 13 Olafur Gudmundsson omfamnas av våra döttrars favorit nr 12 Herderio Lucau.

Spänt står Leona Tigerfalk och inväntar sin autografbok.

Nedan – Leona Tigerfalk nr 12 Herderio Lucau Eskilstuna GUIFs målvakt med systerson,Tora Haglund och Cassandra Tigerfalk.

Nedan . Cassandra Tigerfalk omfamnas av Eskilstuna GUIFs  målvakt nr 12 Herderio Lucau, som håller systersonen i famnen.

Nedan  – Jag, Minette  Tigerfalk omfamnas av Eskilstuna GUIFs  målvakt nr 12 Herderio Lucau, som håller systersonen i famnen.

 

 

 

Kompisvecka, EskilstunaGUIF, finns det fler Flickor -08?

Snabbt godmorgon  och några få rader om gårdagens, härlig lördag!

Börjar dagen med att packa väskan för att ta mig till Strängnäs tillsammans med ett laddat – 08 gäng. Åter dags för att sitta i hallen och följa laget med spänning.

Möts av en relativt tom hall, som snabbt fylls på med förväntasfulla pigga tjejer och stöttande föräldrar. Det är verkligen härligt att se hur generation efter generation formas för vårt älskade handbolls Sverige.

Tacksam att det finns så många frivilliga vuxna som finns för våra barn, vecka efter vecka. Utan alla dessa eldsjälar skulle det inte vara möjligt att så många barn och ungdomar fick chansen att utvecklas, formas och framförallt bygga en sund livstil. Med träning, laganda och glädje.

Tänk om vi fick in ännu flera barn/ungdomar i Eskilstuna GUIF

Det finns lag för alla. Som 5-6 åring kan era barn vara med i bollskolan. Trivs barnen så finns därefter baskurser,E-ungdom och D-ungdom för barn mellan 7-10 år, därefter följs utvecklingen i C,B och A ungdom.

Nästan vecka håller GUIF kompis vecka. Kom gärna ner till hallen och titta, testa och låt era barn bli en del i vår familj.

Nedan kommer punkter ni säkert redan vet. Men påminner igen om att fysisk aktivitet är bättre än många piller!

■ Regelbunden fysisk aktivitet ger betydande hälsovinster. Hjärtats slagvolym ökar, hjärtfrekvens, blodtryck och koncentrationen av stresshormoner i blodet minskar i vila och under lätt fysisk aktivitet, vilket även minskar belastningen på hjärtat. Hög fysisk aktivitet kan minska risken att dö i hjärt-kärlsjukdom. Fysisk inaktivitet är å andra sidan en riskfaktor för ökad sjuklighet och för tidig död.

■ Regelbunden fysisk aktivitet är en av de viktigaste faktorerna för att bygga upp skelettets hållfasthet. Den som tränar i unga år bygger upp ett starkare skelett med högre bentäthet.

■ Känsligheten för insulin ökar vid regelbunden fysisk aktivitet, vilket motverkar uppkomst av åldersdiabetes och ateroskleros. Övervikt motverkas och risken för vissa tumörsjukdomar minskar.

■ Psykologiska effekter av regelbunden fysisk aktivitet är att de flesta upplever ett allmänt ökat välbefinnande och minskad stress. Andra effekter kan vara ökat självförtroende och ökad social kontakt med andra människor.

■ Fysisk aktivitet förbättrar balans och koordinationsförmåga, vilket är speciellt viktigt högre upp i åren.Aktivitet ger ökad muskelstyrka och ökar hållfastheten i senor och ligament, vilket minskar riskerna för krämpor i rörelseapparaten och för skador vid fallolyckor.

■ Rörelse är en omistlig del i barns motoriska, sociala och personliga utveckling. Rörelse har en grundläggande betydelse för energibalans, fysisk prestation och för kroppsutveckling.

■ Den tid som skolämnet Idrott och hälsa fått i timplanen räcker inte till för att kursplanens mål ska kunna nås. ■ Mycket talar för att en växande grupp inaktiva barn och ungdomar kommer att leda till allt fler vuxna med sämre hälsa. Vårt dagliga liv uppmuntrar sällan till fysisk aktivitet. Förbättrade kommunikationer – bilar, rulltrappor, hissar och liknande – leder till minskad aktivitet.

■ Bland skolelever i åldern 8–17 år uppgav en tredjedel att de hade ryggont och nästan hälften att de hade återkommande huvudvärk.

Investera i era barns hälsa, få in de i idrottslivet = Välmående pigga med minskad risk för ohälsa!

Nedan lite härliga bilder på hur härligt vi har det.

Hoppas vi ses i hallen nästa vecka.

Varma kramar

  

 

 

40 årsfirande, Mitas mat och Hannas magiska hem, fyllt med värme och kärlek.

Mycket värme, kärlek och äkta vänskap fanns med oss under hela kvällen.

Härlig tillställning hemma hos Hanna i går. Där höll vi en överraskningsfest för Anna Högström som fyller 40 år idag.

Hanna med sin gästvänlighet öppnade dörren till sitt hem, ett magiskt hem, fyllt med värme och kärlek.

Välkomnades med tända ljus, fulla godisskålar (såg det direkt, vad annars, ler!) och mängder av mousserande. Ett välkomnade helt i min stil.

Hanna och jag har extrema likheter men ändå så olika.

Olika  – Hon är blond jag är mörk, Hon är lång, jag är kort,

Lika – Hon är snäll, snygg, smart och smal, och det är jag med.Ler! eller sudda, jag är inte dösmart…haha..

Mycket av inredningen är densamma. de där små detaljerna, som jag sällan ser hos andra. Samma syn på hur gäster ska bemötas, många lika värderingar och ett kvinnlig driv med erfarenheter vi behöver dela med oss för att hjälpa andra.

Jag lärde känna Hanna för lite drygt 1 år sen, tack vare Jessica Berghult, som alltid är generös med att presentera vänner för varandra.

På bordet serverades rykande varm mat från Mitasmat.se rena lyxen att få allt serverat och upplagt för att därefter bara sätta sig till bords för att njuta av den goda mat. För är det något maten är, så det att den ÄR GOD!

Jag har nog aldrig skådat bättre catering. Enkelt gott och hygieniskt packat. Helt rent från e – ämnen.

Hur många gånger har jag inte stått där och ska ha gäster, frågorna haglar, vem äter kött, fisk eller fågel osv? Med mitas mat behöver du inte fundera. Allt ligger snyggt upplagt i  väl slutna förpackningar, du öppnar och värmer enbart det ni äter.

Här spar jag både på miljön och ekonomin. Ingen mat att kasta.

Har ni inte provat, så gör det. Det finns otroligt genomtänkta  prova på påsar till en låg kostnad på mitasmat.se

Hälsa från mig så blir det säkert någon extra liten provprodukt, för hon är generös.

Under kvällen fick vi höra allas vår fina vän  Aron margaritas promnitz Sjunga för Anna.

Det blev  även live dans alá kopia Micael Jakson, dessa danser stod underbara Vincent de montleau.

Som sagt kvällen bjöd på mer än ett vanligt firande.

Mycket värme, kärlek och äkta vänskap fanns med oss under hela kvällen.

Ikväll firas Anna vidare, till min ledsenhet behövde jag med kort varsel avböja och åka mot Eskilstuna.

Nedan ser ni ett axplock från kvällen.

Kramar Minette Tigefalk

 

 

Löprundan slutade i panik tårar och skogsbråk!

Såg fram emot att njuta av en skön morgon runda i skogen.

Då  jag tidigare blivit jagad med allt vad det innebär i skogen, så har det gått lång tid mycket lång tid, sen jag var ensam i skogen sist.

Så nu äntligen, runda två i min ensamhet.

Av någon märklig anledning får jag en känsla, tänker vart ska jag ta vägen om något händer?Släpper tanken springer vidare.

Och, då exakt då, kommer en hund i full fart springade mot mig, ägaren väljer att stå rätt långt bort och bara tittar på å skrattar. Till sak hör att jag rejält rädd för hundar. Om jag nu inte känner hundarna .

Jag ropar, är du snäll och kopplar hund?

Tillbaka får jag en mening som är så låg nivå så jag väljer att inte ens nämna det.

Jag blir vansinnig och går fram till honom, rädslan finns, men ilskan tar över. Hur kan en vuxen äldre person tycka att detta är okej? Då kommer  handen upp och av ren reflex kastar jag mig bakåt och ställer sen frågan, men jösses, tänker du slå mig?

Han blir ännu mera hotfull och jag informerar honom, tydligt, bestämt och argt, nu kommer jag ta kort på dig, för detta du gör är inte okej. Han svarar snabbt gör det du din lilla ”f…a!.

Det slutar med att jag söker hjälp hos en annan man och ringer efter hjälp. Hjälp kommer och andra ansluter som bevittnar hans minst sagt otrevliga hotfulla bemötande.

Robert har hunnit kasta sig på cykeln när han fått höra vad som händer. Ansluter och är minst sagt ARG, försöker få mannen att förstå att man bussar inte på hunden mot en någon. Informerar även att det vore bra att hålla hunden i koppel. Tror nog jag aldrig sett Robert så arg. och inte de övriga heller.

Mannen tog kort på mig,med ca 30 cm avstånd,  och det får han så gärna.

Men det han inte tänkte på var att allt blev fotat  & inspelat.

Strax kom en kvinna – sett honom, han verkar sjuk, säger hon nervöst.

Denna person kan verkligen inte må bra.

Det kliar så i mina fingrar att lägga ut bilderna på honom, så  människor är försiktiga om de ser honom. Men vad tjänar det till?

Och återigen, jag har ju lite svårt för sådant.

Jag hoppas innerligt att denna galning inte har en väntade fru eller barn i sitt hem, för vad händer då där hemma?

Vad tycker ni läsare?

Men en sak är då sant, ännu är inte sista idioten född!

Kramar Minette

Trött på osmarta personer.
Trött på osmarta personer.

Bara ett kort litet godmorgon!

Underbara härliga morgon!

Kan inte välkomna denna soliga härliga vårdag bättre än så. Laddar för en löprunda, därefter blir det packa väskan för att ta mig till huvudstaden.

Ska få lite tid att njuta i solen med min älskade dotter Paulinatigerfalk.se

Senare blir det att umgås lite med goa underbara vänner.

Är ni i krokarna så hör av er, så kanske vi hinner ses lite snabbt.  Ni vet vart jag finns.

Men nu solen, skogen och lite kämpa!

Kramar till er fina!

Hjälp, alla vill ha mig, utom en för hon tänker ännu, vem ska jag välja?

Känner mig eftertraktad, bekräftelsen är enorm. Alla vill ha mig men vem ska jag välja?

För lite så är min upplevelse när jag springer runt och kolla av träningsanläggningarna i stan.

Alla plockade fram köpeavtalet, men få hade ”tid” att visa runt.  Och då  slår det mig, hmmm det är ju bara säljare. Men känslan är ändå ok! Ler!

Sista tiden har jag  avsatt tid för att göra en ordentligt koll på vilket gym jag skulle trivas bäst på. Vart får jag ut maximalt av min träning?

Jag är personen som älskar löpträning och styrka med fria vikter. Så det borde väl knappast vara så svårt.

Så kravspecen är väl inte mer än rimlig?

  • Ren anläggning.
  • Bra utbud på löpband, hantlar och skivstänger.
  • Stege i taket, älskar att klättra.
  • Närhet till parkering.
  • Sen skulle trevlig personal vara en stor bonus.

Men det är något som råder lite märkligt.  Några anläggningar tar enorma avgifter för att skriv in en ny kund? Här kommer jag, visar starkt intresse av deras anläggning. De plockar fram stora charmen,men har inte ”tid” att visa runt, vilket jag respekterar. Enbart Nordic Wellness och Actic, mötte mig där, med ett bra svar – Är det ok att du kikar runt lite ensam, så kan jag hjälpa dig så snart jag har lucka?

På ett större ställe i stan –

Frågar om priser, och då blir jag som egen företagare och ev blivande kund minst sagt fundersam.

Priset är XXX ( det varierar ) vill du binda dig? Då tillkommer en extra avgift per år. Vill du teckna 1 -3 år?

JAG – så att binda sig, att jag vill vara er trogen kostar 1000 kr / år?

HON  -JA!

JAG  – Hur motivera ni det?

SVAR – Behöves inte!

JAG – Ursäkta?

SVAR – Vadå ursäkta?

JAG – Jag menar, vad exakt betalar jag 1000 kr för?

SVAR – För att skriva in dig, så klart.

JAG –  Ok, tror jag förstår, men hur lång tid tar det?

SVAR – Du fyller i alla uppgifter själv, max 3 minuter  sen fixar jag det sista, Det går fort max 2 minuter.

JAG – Jag, så du tar 1000 kr för 2 minuters arbete, då jag gör de 3 första? Och denna ”lilla” avgift för att jag vill visa att jag är er trogen?

SVAR – öhhh.. har inte riktigt tänkt så.

JAG – Du kan väl tänka till en stund och sen ringa mig? det är över 2 veckor sen, hon tänker nog än.

Övrigt var det mest jäsp och suck, på den anläggningen samt så stod receptionisten med privat facebook. – Ska bara svara syrran!

Jag vill investera i mig själv!

Saknar min träning och välmående, vill lägga mina pengar i någons anläggning,

. Borde det inte räcka med avgiften för att nyttja deras anläggning?

vad tycker ni?

Vilken anläggning tilltalar er?

Nu knyta skorna och ut på en runda!

Soliga kramar Minette Tigerfalk

 

 

Handbollshallar, vinnarskallar och småfolk!

Vinner man alla matcher  på hela turneringen  så får man vara stolt!

Helgen till ära blev att nöta hall. Turnering i vanlig ordning. Varför ha en helg utan aktivitet?

Dessvärre kunde jag bara vara med på Söndagen.

Helt ärligt, jag är så glad över att mina barn har funnit intresset i handboll. Det ligger ju lite i generna.

Att se dessa ”småfolk” kämpa från tidig morgon till sena em/kväll, är så imponerande.En hall full med härlig stämning.

Stämningen i hallen är lite mer utöver det vanliga.

Till allas ära fanns Thomas Ravelli på plats och höll i prisutdelningen. Nu såg jag ju att föräldrarna var mer glada än barnen. Speciellt många pappor som puttade fram sina barn, och strax därefter kom efter. Så sött!

Det var fint att se den äkta närhet Thomas visade de barn som kom fram. Thomas tog  sig verkligen tid att lyssna, ställa frågor och utan tvekan skriva autografer.

Bra där, Thomas och tack. Förebilder som du, behövs!

Stolta tjejer som vann alla matcher.

 

 

Polis rycker ut när det råder gravid lycka, födelsedag, frieri och spyor!

Han friade och det blev ett JAAAAA!

Så mycket kärlek!

Paulina Lindström Tigerfalk totalt förd bakom ljuset, blir hon nu en Sandeborg, Tigerfalk Lindström eller blir det något helt eget?

Paulina hade sett fram emot denna kväll, för att fira sin sambos födelsedag, en dag för tidigt.  Bästa vännerna Ellinor Bjurström Modell och bloggare  samt Jimmy Olsson från Rackartygarna skulle under kvällen berätta vilket kön det är på deras bebisen i magen.

Hon såg fram emot en kväll i kärlekens tecken. Helt utan tanke på att all fokus skulle vända till ett magiskt frieri, där hennes sambo gick ned på knä för att fria. Frågan, Vill du gifta dig med mig? har nog ännu inte landat. varken hos henne eller mig.

Mamma som jag är ,så gråter jag mest av lycka.

Vännen Emmy Hyckenberg höll tal, som jag sänt över via sms. Röst begåvade vännen Liza Maria Jönsson känd från Paradise Hotell såg till att spara minnet på film.  Tack älskade ni!

Tårarna rinner ner för kinden, lyckan är enorm. Så många tankar som far genom huvudet. Vart tog alla år vägen?

Min dotter född – 91 är sen i lördags förlovad. Underbara Razmus  Sandeborg gick ner på knä och friade.

Min dotter ska gifta sig!

Och nu gråter jag igen, av lycka! Nu är det ju inte sagt när det händer, i morgon, om 4 månader, 1 år eller typ om 5, det vet ingen.

Bara detta underbara kärleksfulla nyförlovade par. Men jag längtar och hoppas att det inte drar ut allt för lång tid.

Så här skriver min älskade dotter själv på facebook om sin upplevelse.

Jag älskar er så mycket!

När hela sällskapet skulle gå ut för att fira med Champagne, blev det väl inte fullt ut som planerat. Det blivande parets närmaste vänner är som sagt på jäsning. Och det kan ju innebära lite spyor här och där. Vilket det gjorde även denna kväll.

Något Ellinor inte tänkte på, var just att lagen förbjuder att kissa, bajsa och att kräkas på offentliga platser. Så när hon kommer in i spykoma, har ellinor inte att chans att hinna in på någon toalett, och väljer då ett dike. Relativt snabbt ser hon blåljusen och hör sirenerna. Läs nedan Hänt.se inlägg. Samt så hittar du mer på Ellinors blogg.

Nedan ser ni Hänt.se inlägg om kvällen.

Gravida TV3-profilen stoppad av polisen: ”Dom var ute efter mig”



Ellinor Bjurström, känd från tv-programmet Top model i TV3, stoppades av polisen i helgen. Anledningen var att hon spydde väldigt mycket på en offentlig plats.

Det är inte alltid lätt att vara gravid. Det kan Top model-profilen Ellinor Bjurström, 23, skriva under på. I helgen hade Ellinor och hennes vänner stämt träff på en restaurang för att fira en vän, Rasmus, som fyllde år. Rasmus beslutade sig även för att fria till sin flickvän sedan sex år, men när vännerna sedan skulle gå ut i en park för att fira de lyckliga tu med champagne gick allt fel.

Ellinor Bjurström som är gravid i 20:e veckan och lider av stort gravidillamående började att må dåligt.

”Tre sekunder senare stod jag i vägkanten och spyr som aldrig förr. Jag känner färdig och går ett steg, nope, inte klar. Mer spya kommer.”, skriver hon i sin blogg och fortsätter:

”Efter inte alls lång tid så hör jag några säga ”polisen kommer”. Då såg jag de blåa ljusen bakom mig samt hör sirenerna sättas på. Dom var ute efter mig”

Poliserna förmodade att Ellinor Bjurström var på lyset.

”Jag såg nog ut som ett riktigt fyllo när jag satt där i kanten och spydde. Rasmus hade en stor champagne i handen med glas i anda. Inget såg bra ut för polisen. Jag var tvungen att förklara att jag är gravid och precis har ätit mat. De var såklart tvungna att känna av läget ändå, så vi stod och pratade lite. Sedan åkte dom iväg.”

 

 

 

Födelsedagsfirande släkten och bakverk!

7:e april och dagen då det händer!

Packa bakverk och sätta sig på tåget. Mot huvudstaden för att fira Razmus födelsedag. Razmus som är sambo med min dotter Paulina Lindström Tigerfalk.

Blir hämtad på station av underbara Lotta( se bild nedan på vem hon är.)

Dagen blir ett härligt firande med närmaste familjen. Idag ville Razmus ha ett lugnt firande. Det finns en hel del nerver att hålla i styr. Något ska hända kvällen i ära. Något stort, fyllt med kärlek!

Det blev en härlig lördag med massor av gott bakverk skratt humor och presenter.

Nedan ser ni lite härliga bilder från dagen i ära.

 

Här sen ni mig med två helt underbara personer, Charlotta ”Lotta” Larsson och Peter ”Peppe” Sandeborg. Mor och far till min dotter Paulinas sambo, Razmus Sandeborg. 

Nedan ser ni mig med Paulinas pappa, Micael ” Micke” Lindström som lever ihop med underbar Jenny, som tyvärr inte kunde närvara på bild denna dag. Samt födelsebarnet själv, Razmus Sandeborg.

Ännu mer bilder på mig och ligan. Bakom Razmus sticker hans farfar ut å säger titt ut! Mini ska självklart vara med. Och dagen till ära, får jag träffa godingen Mita Magnusson som firade och lämnade över mat från Mitasmat.se  Ni kommer väl i håg att kika in där? Vilken mat kan vara nyttigare, enklare och godare? INGEN!

 

La familja Lindström / Sandeborg. Paulina Razmus och Mini, mina tre älsklingar.

Nedan ett axplock från det hembakta.

Blommor och presenter i mängder. 

 

 

HAN, fy farao och bröllop!

Jag hinner tänka, oj, nu är det något på gång!

För ca 7 år sedan, frågade min dotter  Paulina, mamma kan vi hämta upp Razmus, du vet den där killen jag träffar.

Jag hinner tänka, oj, nu är det något på gång. Nu ska familjen få träffa honom.

Vi åker mot slussen, solen skiner och värmen är här.

Bilen full med förväntande familj. Vi, som ni alla runt om oss, visste alla att hennes kravspec på en kille, var och är lite mer än vad som kanske finns i det verkliga livet.

Så där satt jag, spänd, tittade ut bland alla vår/sommar glada människor som om de precis släppts ut från vinterdvalan. Där och då ser jag en kille, han stack liksom ut. En kille INTE i min smak, vad är detta? blickar vidare. Och då exat då säger Paulina, där, där är han. Tittar runt, ser ingen, bara massa äldre damer och herrar, små barn och HAN. Exakt HAN, som jag tänkte, vad är detta?

Vart är han frågar vi i kör, där och då vinkar HAN, japp HAN av alla!

Jag blir tyst tittar och skrattar, nu skämtar du va? Paulina blir lite nervös och säger, men mamma, snälla var snäll nu. Han är snäll.

HAN öppnar dörren och då exakt då dör jag. Kliver in, rökdoften tar över, med den allt för mkt uppknäppta jeans skjortan, byxor som jag aldrig trodde fanns och med ett pärlhalsband med ett kors som dolde hela det nakna bröstet.

Asså, vilken mamma blir kär där? Vill nog inte ens delge er dessa tankar, men om vi säger så här, summering blev. FY FARAO.

Jag landar och tänker, det löser sig, hon är nog bara i en kris som vi tjejer är i bland.

Dagarna gick, dagar som gick över till månader och år. En tid som var turbulent, Men ack som han klev in i våra hjärtan. Och rätt snabbt kunde jag fya mig själv och tänka vad kunde vara bättre för min dotter än Razmus. Svaret var och är än idag, ingen, absolut ingen.

HAN, med det stora hjärtat, HAN med sådan emapti, värdegrund moral och ekonomiskt sinne.

Det har gått snart 7 år och jag är villig att erkänna att mitt intryck var så fel. Jag älskar denna Razmus från hela mitt hjärta.

För en tid sedan ringde Razmus, lätt nervös, så hörde jag att det finns något han vill säga. Vi småpratar lite. Och helt plötsligt säger HAN, jag har köpt ringar! Tystnad, mitt hjärta blöder, jag vill skrika hoppa, och det kommer tårar. Den där ni vet, HAN, HAN ska fria till mitt allt, och ingen skriker högre JAAA än mig.

Kan säga att det varit en nervös tid. En månad har aldrig gått så långsamt.

Strax får ni läsa vidare om frieriet, spyor och uppståndelsen kring det och njuta av lite bilder.

Nedan bilder från då!

Varma kramar Minette Tigerfalk

När Svensk handboll är som bäst, är Zacke med!

Landskamp Sverige – Kroatien

Igår fyllde vi Sports arena. Kan nog våga sticka ut hakan och säga att Eskilstuna publiken är en av de bästa i handbollSverige. Vilken fest, vilken stämning.

Zacke klev in och i vanlig ordning leverade han. Zacke gör då ingen besviken. Mina 2 yngsta döttrar sträcker på sig lite extra och skryter runt, Pappa var hans tränare. Mamma, det är så grymt! Jag ler och tänker, tusan mina barn ska dansa, löpträna och bli som mig, men nix, tre döttrar lever för bollsporten och hästar. Suck vad hände! Men ok då, lite dans hinns ju med iallafall!

Mina sista 20 år har kretsat runt hallarna runt om i Sverige och Världen. Först att leva som handbollsfru. (vi kallade det oftast handbolls änka. (då ensamheten var tydligare än tvåsamheten)Vilket passar en kvinna som mig. En resa som aldrig verkar nå sitt slut. Nu nöta bänk och forma en ung mkt ung generation.

I går landskamp i dag och hela helgen CUP Västerås. Men ska även hinna med en avstickare till huvudstaden för att springa runt och vara frontfiguren på hemliga upptåg, samt fira  älskade svärson Razmus Sandeborg. Mer om det kommer.

Handen på hjärtat, jag älskar mitt liv gör det du med! Kram Minette Tigerfalk

 

Landskamp Sverige – Kroatien

Igår fyllde vi Sports arena. Kan nog våga sticka ut hakan och säga att Eskilstuna publiken är en av de bästa i handbollSverige. Vilken fest, vilken stämning.

Zacke klev in och i vanlig ordning leverade han. Zacke gör då ingen besviken. Mina 2 yngsta döttrar sträcker på sig lite extra och skryter runt, Pappa var hans tränare. Mamma, det är så grymt! Jag ler och tänker, tusan mina barn ska dansa, löpträna och bli som mig, men nix, tre döttrar lever för bollsporten och hästar. Suck vad hände! Men ok då, lite dans hinns ju med iallafall!

Mina sista 20 år har kretsat runt hallarna runt om i Sverige och Världen. Först att leva som handbollsfru. (vi kallade det oftast handbolls änka. (då ensamheten var tydligare än tvåsamheten)Vilket passar en kvinna som mig. En resa som aldrig verkar nå sitt slut. Nu nöta bänk och forma en ung mkt ung generation.

I går landskamp i dag och hela helgen CUP Västerås. Men ska även hinna med en avstickare till huvudstaden för att springa runt och vara frontfiguren på hemliga upptåg, samt fira  älskade svärson Razmus Sandeborg.

Handen på hjärtat, jag älskar mitt liv gör det du med! Kram Minette Tigerfalk

 

rumpan är mjuk, mycket mjuk! oopsss!

Vaknar tidigt och det liksom kryper i kroppen. Grått och blött ute. Men vad gör det?

Fixar gröten och laddar för en kortare runda.Denna dag blev det mix med skog villaområden och liten bit mot Sundbyholm Eskilstuna. En runda som blev någon timme, typ!

För mig är Löpträning så smidigt.

Bara hoppa i kläderna och ut i naturen. Dagsformen väljer om det blir skogen, tätbebyggelsen eller rent av  långa långa raka vägar.

Löpning är en naturlig motionsform som vi har sysslat med genom alla tider. Enkelt billigt och låg skaderisk.

Jag personligen mår absolut bäst med och verkligen älskar all form av utomhusträning och löpträning.

Hur tränar ni? Många skyller på ” jag har ingen löparkropp” Då undrar jag, vad är en löparkropp? Jag är kvinna och har löpt sen jag var typ 13 år, lite som katten så löper jag mer på våren.  Jag har löpt löpte mig till 3 döttrar. Katten 2….Ler!

Min finaste vän Malena Mallan Brostedt  var med mig på en löprunda. Både hon jag minns nog det som igår, jag springer vidare och hon återhämtar sig ännu, det var året 1991 jag var nyförlöst hon topptränad….

Eller vad säger du Mallan?

Nej nu ut å jaga naturen, men snart behövs ett gymkort, rumpan är mjuk, mycket mjuk! oopsss!

Jag älskar mitt liv och är så tacksam!  Kram Minette

Äkta förspex inför en enklare runda
Finaste vännen och jag på Tigerfalks Tigerfest.

 

 

 

 

 

Nästa steg, botox & fillers specialist!

Med förkärlek till Amanda på amandakliniken.se!

Med lång erfarenhet inom skönhet och hälsa, så möter jag på övervägande duktiga, erfarna och specialister inom yrket.

Men, ett stort MEN. Jag möter även på de så kallade ”lycko sökarna! Många utförare ser pengen och inte kunden och dess behov.Det är skrämmande hur många som utför injektioner  utan utbildning.

Jag har träffat några och det blev väl så där kan jag väl säga. Sned mun och ett ansikte slätare en någon annat du kan skåda.

Jag var verkligen den där vandrande reklampelaren för skämtet ”Jag ler inombords”! Tack gud så hade jag så härligt underbara vänner som upplyste mig om hur ful jag var! Japp, det fick jag höra, många hajade till, vissa utan kommentarer. Deras reaktioner var nog värre är de som rakt ställde frågan, ursäkta men vad tusan har du gjort?

Varje gång,jag gått på snacket om, hen är så billig, kampanj nu eller rent av du får fria injektioner om du pratar om det i yrket. Självklart gjorde jag det sist nämnda, och det gick väl så där för de sen.

På riktigt, erbjud inte gratis och värdelös behandling mot marknadsföring om du är så kass. Det blir garanterat ditt företags nedgång.  Speciellt idag när allt går så snabbt i sociala medier.

Till min räddning har jag min vän Amanda Siberg i mitt liv. Hon får allt som oftast rätta till ingrepp som gjort mig tröttare. Givit mig hängande ögon eller rent av ibland ögonbryn som på något konstigt står åt alla håll å kanter.

Nu har jag svurit Ed,

att så vitt jag vet ska jag aldrig mera gå till någon annan.Amanda är leg sjuksköterska och specialist inom estetiska injektioner.

Amanda har hela 10 års erfarenhet av trygga och säkra behandlingar. Hon  har även hunnit med att utbilda läkare och andra sjuksköterskor, samt skrivit en hel del artiklar.

Hon ser alltid till kund, tar den tid som behövs och bäst av allt är att hon möter kunden, genom att finnas hos några väl valda salonger/platser. Bla Bromma, Nacka och Östermalm.

Jag kan nog våga säga, att Amanda är en av de absolut bästa gällande resultat service och prisbild.

Tänk er för innan ni går till en salong, är ni osäkra? Fråga om er läkare alt sjuksköterska är certifierad för estetisk injicering av etiska injektionsrådet.

Mer om Amanda och hennes injektioner, priser samt före och efterbilder hittar ni www.amandakliniken.se

Inom kort blir det ett besök till Amanda. Om jag är tillräckligt modig lägger jag ut lite före och efter bilder.

kramar Minette Tigerfalk  ägare salong carino  Stockholm