Utbränd, sjuk och orkeslös. Svag slapp och ful.

Kan alla andra så kan väl jag..morr!

Ja, någon gång måste jag börja, så varför inte en lördag morgon vid 05.30?

Har ni någon gång haft samma känsla som mig? Ofta trött och det ömmar i kroppen. Rygg och nacke gör sig påmind? Huden stramar, naglar frasar sig och håret, usch det vill jag inte ens nämna. Rumpan har ramlat ner, långt långt ner och sexpacket finns numera på någon annan. Jag är inte bitter, jag är sjukt j-a bitter…Ler!

Men som fd träningstjej, yrke inom skönhet och hälsa. Entreprenör med mål som är utöver de vanliga. Så hände något.

Jag blev utbränd, sjuk och orkeslös. Svag slapp och ful.

Slutade träna. Började slarva med mat. Sötsaker stod  på huvudmenyn. Energidrycken blev ett kall i livet.

Vitamintillskott som blev till mängder.

I  flera år fortsatte jag köra mig i botten. I  flera år tillät jag andra köra mig i botten.

Men för en tid sen, tog jag beslutet. Jag är inte längre en JA sägare. Jag behöver vända denna negativa trend.

Rensa bort dåliga energier in med goda energier.

Sagt och gjort –

Rensade smink, hudvård, tillskott. Ni anar inte mängden som åkte i svarta sopsäckar.

Fyllde på med nytt härligt smink, ny ljuvlig hudvård, nytt enkelt kosttillskott och mängder av soldusch/mousse.

Nu är jag på gång och allt är inköpt och klart. Nu är det på riktigt.  Så bästa ni, stötta mig nu!

 

Träningsschema – Check

Kostschema – Check

Soldusch/mousse – Check

Hud och kroppsvård – Check

Nedan ser ni några av de självklara valen.

Vitamintillskott från LL DAY & LL NIGHT.  LL = Linda Lampenius .

I flera år kånkade jag runt på flera burkar. Nu finns alla mina intag samlat i en och samma kapsel. Någon där upp måste ha lyssnat på mig. TACK!  Nedan ser ni innehåll per portion.

LL DAY –  (  Linda Lampenius )

Innehåll per portion (2 kapslar):

Bipollen granulat – 1000 mg
Tranbärsextrakt – 200 mg
Vitamin C – 200 mg
Ingefärsextrakt – 50 mg
Q10 – 50 mg
Betakaroten – 15 mg
Vitamin D3 (Kolekalciferol) – 50 µg
Mjölksyrakultur – 1 x 10 cfu**

50 % JUST NU, innan 23.00

https://www.betteryou.se/kosttillskott-1/ll-day-60-kaps

LL NIGHT – ( Linda Lampenius )

Innehåll per portion (2 kapslar):

Fiskkollagen (typ 1) – 400 mg
Rödris – 300 mg
MSM – 300 mg
Magnesiumbisglycinat – 250 mg
Havtornsextrakt (Omega-7) – 200 mg
Jättenattljusolja – 100 mg
Spenatextrakt – 100 mg
Broccoliextrakt – 100 mg
Järnfumarat – 20 mg
Zinkcitrat – 15 mg

50 % JUST NU, innan 23.00

https://www.betteryou.se/kosttillskott-1/ll-night-60-kaps

www.betteryou.se  värt ett besök.

Mitt självklara val blev säker hudvård från palina – Resultat inriktad hudvård med dom senaste ingredienserna och tekniken för alla.

Brun utan sol  – minetan. En enkel smidig mousse för hemmabruk.

Bodylotion – IRSA.

 

 

 

 

Kramar från en taggad Minette Tigerfalk

 

 

 

 

 

6 kommentarer

  1. Linda Lampenius säger:

    Tack för idag Minette!! Jag tog fram DAY och NIGHT med BetterYou just av samma anledning som du nämnde i inlägget. Jag tyckte det var jobbigt att behöva ta kapslar från så många olika burkar, speciellt när jag reser eller är på turné. Nu har jag allt i DAY och NIGHT.
    Just nu skall jag ut på julturné fram till jul, men fr.o.m. årsskiftet drar jag igång min träning igen. Kommer att blogga om det.
    Förresten, jag älskar Palinas sminker. Har ej testat hudvården.
    Kram, Linda

    • Minette Tigerfalk säger:

      Godmorgon Linda!
      Tack underbara du för en härlig söndag förmiddag. Hoppas kunna komma på någon av dina julshower. Berätta gärna lite mer om det på min blogg, så fler får chansen att ha en skön afton med ljuv musik.
      Palina hudvård finns på min salong, vi tittar på det lite närmare. Kanske blir det årets julklapp för dig.
      Får snacka ihop mig med mannen din. Ler!
      Att höra dig berätta om livets resa. Gav mig insikt, det är så kvinnligt, att agera så. Tror att det är dags att öppna min dagbok och hjälpa andra.
      Du inspirerande kvinna.
      Varma kramar fina du/Minette

  2. Fredrik säger:

    Jag hoppas så du orkar genomföra det du skulle påbörja då det hemska hände. Nu tror folk att du är lögnaren. Är ljudklippet det jag tror art det är så finns ingen återvändo. När Minette? Eller har du lagt ner? Är din stort sann är du skyldig sig och din familj detta tycker jag imho. Kram.

    • Minette Tigerfalk säger:

      Hej Fredrik.
      Tack, gällande min bror så är det till vår sorg ännu oförändrat.
      Allt annat har jag tillfälligt lagt åt sidan.
      Ju mer tiden går, ju mer känner jag att så många är med mig.Försöker lägga fokus på positiva energier. De mindre smarta personer som tror annat får tror exakt vad dem vill. Jag har inget behov att visa något för dem. Jag vet , det räcker långt.
      Vill man under tiden se fakta, så är dörren alltid öppen hos mig.
      Bjuder på varm glögg och en härlig pratstund.
      Väl mött, kram Minette

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *